(Продолжение, предыдущая
статья цикла:
Время в кармане -5. Время и счастье)
Советую начать изучение
полного курса Время в кармане
со статьи: Время
в кармане -1. Как приручить отпущенные жизнью часы – чтобы время стало другом.
Глава 9.
Время для каждого из нас – оно очень похоже на путь
от родного порога до какой-либо конечной цели. А вам так не кажется?
Друзья! Давайте вместе поразмышляем о целях, причем – сквозь призму
времени. Прежде всего, цели – это слуги.
А вовсе – не господа. Цели существуют для
того, чтобы мы были счастливы, а не мы существуем для того, чтобы выполнять
поставленные цели и, тем самым, убивать отпущенное нам время.
Вот важнейшие постулаты для
формулировки целей:
1) Цели
должны быть чётко сформулированы в положительной форме, и до тонкостей
расшифрованы, прописаны в нашем сердце, в нашем сознании и на бумаге (в
компьютере)
2) Убедитесь, что
у вас есть контроль над ними. Цели, которые контролируются другими –
принесут нам мало пользы.
3) Сформулируйте
реалистичные цели на 1 год. Такие цели не должны быть слишком
завышены – иначе мы их не достигнем, и потеряем доверие к себе – в
подобном случае людям свойственно ударяться в цинизм. Спросите себя: вызывают у
вас эти цели энергию и радость? Каким способом вы их должны и хотите
достичь? Насколько оно того стоит, чтобы над ними работать? Что вы потеряете,
если вы их не достигните? Каким вы должны быть человеком, чтобы с лёгкостью
претворить их в жизнь? Что вас останавливает сейчас, и каков ваш точный план?
4) Цели
должны постоянно совпадать со смыслом вашей жизни, с вашей миссией и вашими
ценностями. Создайте свой личный распорядок дня – никогда не живите по
распорядку дня других. Жизнь многих людей – часто не что иное, как социальное
зеркало: большинство людей принимают массовость за образец - и это вместо
того, чтобы самим прожить жизнь по своим ценностям и принципам. Чем ярче
вы наслаждаетесь собственной жизнью, собственными ценностями и принципами – тем
сильнее и длительнее ваша мотивация. И, тем самым, выше ваша самодисциплина в
достижении цели.
5) Если коротко:
речь всегда должна идти о том, чтобы делать правильное,
на правильной основе, и правильным способом. Вы уже слышали притчу о
старичке, который сидит в кресле-качалке? Представьте себе: Вам 98 лет, вы
сидите в кресле-качалке, и в то время, как вы медленно качаетесь вперед-назад,
вы многое вспоминаете…. Вы вспоминаете и этот, сегодняшний день, когда вы
поставили себе очередную цель…. И вы понимаете – как же важен он для
вас…. Каждый раз, когда вы формулируете очередную цель – подумайте: что
вы скажете об этой цели в возрасте 98 лет?
6)
Пофантазируйте: закройте глаза, и представьте себе, что вы прожили уже
наполненную ярчайшими впечатлениями жизнь, и что вы достигли своей главной
цели. Снимите в вашей фантазии игровой фильм, в котором вы – главное
действующее лицо, главный герой. Фильм с хорошим концом. Фильм, в котором вы
видите, как будет ВСЁ. Причем, будет именно так, как вы того хотите. Почему? Да
потому что вы сделаете всё, чтобы достичь этой своей главной цели. И
потому, что часы и компас, которые у вас есть, будут постоянно напоминать вам о
вашей главной миссии, указывать правильную дорогу к вашей цели.
Мне бы хотелось сделать вам еще одно, весьма важное
предложение - расклассифицируйте ваши цели, и вот каким способом:
а) - это цели, которых вы абсолютно точно хотите
достичь!
б) – это хотя и запланированные цели, но не
абсолютно обязательные. Которые вы выбрали в качестве ориентира, для
концентрации.
в) – эта категория целей - еще слабее: это
возможные цели. Вы не будете о них забывать, но в течение года вы
посмотрите, насколько вы сможете заботиться о достижении этих целей.
В чем же преимущества подобной классификации? Если вы не
воспользуетесь этим советом и не разделите свои цели на категории "а";
"б" и "в", то вам придётся достигать всех целей. Ведь если вы запланировали 100
дел, а сделали пусть даже 99, то вы всё равно не справились с задачей. Ибо 1
дело так и осталось "за бортом"…. Мы не можем
одновременно решать 100 задач. Мы не можем быть на первом месте в каждой
жизненной сфере. Никто и никогда не сможет стать Олимпийским Чемпионом по всем
видам спорта! Мы должны следить за тем, чтобы не распылять нашу энергию на
слишком большое количество целей – иначе у нас не будет шанса достичь
вообще чего-либо.
Если же мы сконцентрируем и сфокусируем нашу энергию на
некоторых видах целей, то можно быть уверенным, что это ограниченное
количество целей будет достигнуто в любом случае, ну а раз это произойдет, то и
наша уверенность в себе, соответственно – тоже "в гору"!
Преимущества присутствия в классификации целей категорий
"б" и "в" состоят в следующем:
Первое:
это позволяет нам сохранить свою целостность, мы можем и дальше верить в себя!
Второе преимущество - у нас
есть выбор! И третье
– мы сохраним все эти "резервные" цели "на потом" – когда мы сможем
их достичь. Я полагаю, что мы должны смотреть на собственные цели в особом
свете. Всё же крайне важно, чтобы мы все-таки достигали наших целей, рано
или поздно. Еще более важно, чтобы достигнутое - обогащало нашу жизнь. Но самое
важное заключается в том, какие изменения в вашей личности наступят после того,
ка вы достигните ваших целей.
Если мы достигаем поставленных целей – возрастает
наше самосознание, а это – как поднимающаяся вверх спираль. Но когда мы не
достигаем целей, то наша уверенность в себе уменьшается…. Это спираль, ведущая
вниз. Поэтому так важно, чтобы целей из категории "а", которые мы обязательно
должны достигнуть, было не так много. Чтобы мы потом могли сами себе сказать:
- Я это Сделал! И остальное – Сделаю! Потому что так
Было, Есть и Будет ВСЕГДА!!!
Вот именно поэтому столь важно ограничить себя несколькими
целями, причем – реально выполнимыми. Мы уже говорили, что если мы будем
использовать недельное планирование (см.
Время в кармане -4. Время не ждет. Время всегда убегает… ) – у нас будет
шанс оценить каждый наш шаг, и отразить его в своём сознании. Кто-то из
классиков человеческой мудрости однажды сказал:
"Пока мы живём – мы должны учиться жить!" И это мы можем очень хорошо
делать на базе еженедельного планирования. То есть, один раз в неделю мы
размышляем: чему мы научились за эту самую неделю.
Итак, спросите себя: какие цели
я достиг, с какими трудностями я справился, какова моя статистика за прошедшую
неделю? Выполнил ли я свои цели в 5 сферах жизни? Как я использовал время в
моменты принятия решений? Лучше, чем я это планировал? Каких целей я не достиг,
и почему? Какие из них я должен перенести на следующую неделю? Я больше
действовал самостоятельно, или реагировал на происходящее? Чему я научился за
последнюю неделю? Следовал ли я моему представлению о смысле жизни?
Очень важный совет: ваши ответы на вышеизложенные
вопросы – один из важнейших моментов недели! Так как сей анализ может вам
гарантировать, что следующая неделя пройдет уже на ином уровне, который вы уже
будете надстраивать над уровнем текущей недели. Поэтому, прежде всего –
назначьте точное время, когда вы собираетесь планировать следующую
неделю. Предложение: вечером в воскресенье, ну, или утром в понедельник....
Пожалуйста, запланируйте это время заранее и помните о том, что уговор
никогда нельзя нарушать – тем более уговор с самим собой !
(Продолжение
следует…)
Главная 
