Дом советов
Профилактика заболеваний для Вас сегодня 23.05.2017,
Добрых советов и рецептов Вам, Гость | RSS
Главная СоветыРегистрацияВходРецепты
Меню сайта
Категории раздела
Мода [37]
Модная одежда [13]
Стиль [70]
Косметика [76]
Болезни [225]
Лекарства [13]
Народные рецепты [162]
Профилактика заболеваний [207]
Этим интересуются!

Наш опрос
Понравилась статья?
Всего ответов: 852
Статистика

Онлайн в Доме советов: 35
Гостей: 30
Жителей: 5
AlinaThypeUnsottVor, Rafeattill, wrommoloky, Emermvex, bialmizile
Главная » Статьи » Красота и здоровье » Профилактика заболеваний » Зрение, как бороться с ухудшением зрения

Зрение, как бороться с ухудшением зрения

   «Дом советов» в статье Зрение, как бороться с ухудшением зрения расскажет Вам о том, что свое зрение надо беречь смолоду и что благодаря правильному питанию, можно снизить риск возникновения заболеваний органов зрения и как можно дольше сохранять свое хорошее зрение.  

Почему ухудшается зрение


   Улучшением и укреплением зрения нужно заниматься смолоду потому, что потом со временем, когда Вы поймете, что плохо видите, будет уже поздно. Зрение ухудшается практически у каждого человека с возрастом, поскольку с возрастом стареет сама структура глаза. Но, если Вы будете вести здоровый образ жизни и стараться питаться правильно, то это, несомненно, сможет помочь снизить последствия таких возрастных изменений в структуре глаза. Определенные продукты способны снизить риск  возникновения серьезных заболеваний таких, как катаракта, глаукома и возрастная дегенерация сетчатки.
  В нашей современной жизни крайне распространенными заболеваниями глаз стали: близорукость, дальнозоркостью и даже катаракта. Это все происходит из-за отрицательного влияния видеоаппаратуры и компьютеров, повсеместного использования искусственного освещения, безобразной экологической среды, которые беспощадно сказываются на здоровье наших глаз.

Как бороться с ухудшением зрения? 


  Самый простой, безболезненный и одновременно довольно приятный способ борьбы с процессом ухудшения зрения – это правильное питание. А если точнее, то надо употреблять в пищу продукты, которые содержат необходимое количество полезных питательных веществ для нашего зрения. 
    За последнее время было проведено множество различных исследований в различных научных лабораториях и исследовательских центрах для того, чтобы выявить витамины, минералы и другие питательные вещества благодаря, которым возможно, если не вести борьбу с уже имеющимися заболеваниями зрения, то хотя бы по максимуму снизить риск их возникновения в дальнейшем.
   Большое количество данных исследований в основном были проведены с целью изучения каротиноидов – лютеина и зеаксантина. Названия этих веществ напрямую связаны с нашим представлением о здоровом зрении. В результате проведения данных исследований  стало понятно и научно доказано, что данные вещества (каротиноидов), действительно, способствуют замедлению процесса ухудшения зрения, и они действительно помогают бороться с множеством различных заболеваний органов зрения.
   Но не только каротиноиды оказывают положительное влияние на зрение, но еще такие полезные витамины и вещества, как антиоксиданты, как бета каротин, витамин С, витамин Е, и конечно цинк и омега-3 жирные кислоты.
  «Дом советов» в статье Зрение, как бороться с ухудшением зрения объяснил, что если смолоду беречь свое зрение и правильно питаться, то можно на долго сохранить остроту своего зрения.  

Смотрите ЕЩЕ материалы по теме:
Категория: Профилактика заболеваний | Добавил: Hawk477 (28.08.2013) | Автор: Вадим E W
Просмотров: 2006 | Комментарии: 4 | Теги: ухудшение зрения, правильное питание, зрение | Рейтинг: 5.0/2
Всего комментариев: 3
3 Darina   (16.05.2014 21:14)
Принимала витрум вижн форте, очень помогли, благодарна своему врачу, что посоветовал этот препарат и отнесся внимательно и участливо. К тому же посоветовал комплекс упражнений для глаз, которые в комплексе с приемом витаминов очень помогли восстановить зрение.

2 ВераСлю   (16.04.2014 12:45)
Борюсь с ухудшением зрения с помощью приема витаминок, у меня - витрум вижн форте, про который написала Ева. Витамины очень мне нравятся эти, свое назначение полностью.
 оправдывают, вижн - значит зрение, они очень помогают восстановить зрение, питают глазки, снимают усталость и напряжение.

1 Eva866   (03.04.2014 22:21)
Глаза постоянно в напряжении: целый день пялюсь в экран монитора, вечером вглядываюсь в полумрак автодороги, которая никогда не освещается, а дома на планшете пытаюсь прочесть сообщения мелким шрифтом. Реально окосеть можно. И облегчить состояние помогают витамины Витрум Вижн. Мне кажется не пил бы я их, зрение бы сильно ухудшалось

Сейчас смотрят эти видео рецепты

Гренки
00:01:08

Смотрите также статьи по темам » »


полезные советы и рецепты для всех Что подарить юбиляру


полезные советы и рецепты для всех Тонкости покупки бутс Адидас

Поделитесь своим впечатлением о статье "Зрение, как бороться с ухудшением зрения"


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Cейчас покупают
Хостинг от uWeb

© 2008-2017 "Дом советов" - кулинарные рецепты и полезные советы для всех
Рейтинг@Mail.ru