Дом советов
Профилактика заболеваний для Вас сегодня 28.05.2017,
Добрых советов и рецептов Вам, Гость | RSS
Главная СоветыРегистрацияВходРецепты
Меню сайта
Категории раздела
Мода [37]
Модная одежда [13]
Стиль [70]
Косметика [76]
Болезни [226]
Лекарства [13]
Народные рецепты [162]
Профилактика заболеваний [207]
Этим интересуются!

Наш опрос
Знаете ли Вы,как избежать последствий финансового кризиса?
Всего ответов: 436
Статистика

Онлайн в Доме советов: 46
Гостей: 41
Жителей: 5
bialmizile, Gaifyerefe, Doxinfog, Rafeattill, wrommoloky
Главная » Статьи » Красота и здоровье » Профилактика заболеваний » Повышенный уровень кислотности, рекомендации по диетическому питанию при повышенной кислотности желудка

Повышенный уровень кислотности, рекомендации по диетическому питанию при повышенной кислотности желудка

    «Дом советов» в статье Повышенный уровень кислотности, чем он нам грозит? Рассказал вам о признаках по которым можно понять, что у человека повышенный уровень кислотности и что с помощью диеты можно понизить уровень соей кислотности. Статья Повышенный уровень кислотности, как надо правильно питаться расскажет Вам о правилах питания для людей с повышенным уровнем кислотности. В статье Повышенная кислотность, рекомендации по рациону питания «Дом советов» расскажет как надо правильно питаться при повышенной кислотности и что делать, если не получилось соблюсти диету. Статья Повышенный уровень кислотности, рекомендации по диетическому питанию при повышенной кислотности желудка расскажет Вам о том, какие первые, мясные, рыбные и овощные блюда рекомендуются и какие запрещаются при повышенной кислотности.   

Первые блюда.


   Можно: супы из перетёртых овощей на картофельном или же морковном отваре, разнообразные молочные супы из перетёртых и разваренных круп ( манная крупа, геркулес, рис и др.). Супы с перетёртыми овощами и макаронами, супы с перетёртыми овощами и молоком, супы-пюре со сваренным в другом бульоне мясом. Манные каши со сладкими перетёртыми ягодами. Если вы добавляете муку в суп её необходимо вначале просушить. Супы следует заправлять сливочным маслом, молоком, сливками, яйцами. 
  Нельзя: бульоны, которые приготовленные из грибов, рыбы и мяса, щи, борщи, окрошка и крепкие отвары из овощей.      Мясные и рыбные блюда.

Мясо


  Можно: говядину, приготовленная на пару и отваренная, белое мясо курицы, нежирные свинина и баранина, мясо кролика, цыплят, индейка. Паровые котлеты, зразы, биточки, пюре, суфле, бефстроганов из отварного мяса, сваренные печень и язык. Мясо, которое перед этим сварили или приготовленное в духовке. 
    Нельзя: жирные сорта мяса, гуся, утку, консервы, жилистое мясо, копчёные продукты.     

Рыба. 


    Можно: рыба нежирных сортов, приготовленная на пару, или же сваренная без кожи в воде, отлеты из рыбы.   
    Нельзя: консервы из рыбы, рыба жирных сортов.     

Макароны и крупы.


   Можно: овсяные хлопья, манка, гречка, рис. Каши на воде, на молоке перетёртые или разваренные. Пудинги на пару, котлеты, крупяные суфле. Отварные лапша, макароны, вермишель.   
   Нельзя: бобовые: нут, чечевицу, горох, фасоль и т.д. Крупы - кукурузная, ячневая, перловая, пшено.     

Овощи.


    Можно:
свекла, морковь, цветная капуста, в небольших количествах зелёный горошек. вощи должны быть приготовлены на пару или проварены в воде и перетёртые. Не перетёртые "молодые" кабачки и тыква. Из зелени - укроп, мелко нарезанный, если его добавляют в супы. Помидоры сладких сортов в количестве около 100гр.
   Нельзя: капуста белокочанная, брюква, щавель, шпинат, лук, репа, редька, солёные огурцы, грибы, овощные консервы, квашеные и маринованные овощи. 
   «Дом советов» в статье Повышенный уровень кислотности, рекомендации по диетическому питанию при повышенной кислотности желудка рассказал о том какие можно, а какие нельзя употреблять первые, рыбные, мясные и овощные блюда при повышенной кислотности.  

Смотрите ЕЩЕ материалы по теме:
Категория: Профилактика заболеваний | Добавил: Elena1 (20.11.2013) | Автор: Яценко Елена E W
Просмотров: 1664 | Теги: повышенная кислотность, диетическое питание, диета, Здоровье | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0

Сейчас смотрят эти видео рецепты

Севиче
00:01:15

Смотрите также статьи по темам » »


полезные советы и рецепты для всех Мебель для дома и офиса


полезные советы и рецепты для всех Как бороться с борщевиком на садовом участке

Поделитесь своим впечатлением о статье "Повышенный уровень кислотности, рекомендации по диетическому питанию при повышенной кислотности желудка"


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Cейчас покупают
Хостинг от uWeb

© 2008-2017 "Дом советов" - кулинарные рецепты и полезные советы для всех
Рейтинг@Mail.ru