Дом советов
Профилактика заболеваний для Вас сегодня 29.05.2017,
Добрых советов и рецептов Вам, Гость | RSS
Главная СоветыРегистрацияВходРецепты
Меню сайта
Категории раздела
Мода [37]
Модная одежда [13]
Стиль [70]
Косметика [76]
Болезни [226]
Лекарства [13]
Народные рецепты [162]
Профилактика заболеваний [207]
Этим интересуются!

Наш опрос
Наибольшее влияние при принятии ваших решений оказывает:
Всего ответов: 291
Статистика

Онлайн в Доме советов: 32
Гостей: 27
Жителей: 5
HectorBuh, Doxinfog, Emermvex, bialmizile, Gaifyerefe
Главная » Статьи » Красота и здоровье » Профилактика заболеваний » Повышенный уровень кислотности, рецепты блюд для людей с повышенной кислотностью

Повышенный уровень кислотности, рецепты блюд для людей с повышенной кислотностью

   «Дом советов» в статье Повышенный уровень кислотности, чем он нам грозит? Рассказал вам о признаках по которым можно понять, что у человека повышенный уровень кислотности и что с помощью диеты можно понизить уровень соей кислотности. Статья Повышенный уровень кислотности, как надо правильно питаться расскажет Вам о правилах питания для людей с повышенным уровнем кислотности. В статье Повышенный уровень кислотности, рекомендации по рациону питания «Дом советов» расскажет как надо правильно питаться при повышенной кислотности и что делать, если не получилось соблюсти диету. В статье Повышенный уровень кислотности, рекомендации по диетическому питанию при повышенной кислотности желудка – 2 «Дом советов» расскажет Вам о том как напитки, пряности, хлебобулочные изделия и сладости можно употреблять людям с повышенной кислотностью, а от каких следует отказаться. Статья Повышенный уровень кислотности, рецепты блюд для людей с повышенной кислотностью поможет Вам узнать, что диетические блюда могут быть вкусными и разнообразными.   

   Люди с повышенным уровнем кислотности должны придерживаться диеты и исключать из своего рациона вредные продукты. В нашем представлении диетическое питание – это скучная, однообразная и не вкусная еда. У меня недавно заболел муж и ему рекомендовали соблюдать строгую диету. Я поначалу устала постоянно готовить ему супчики, кашки, паровые котлетки и кисели. Со временем я задумалась и начала придумывать новые и новые блюда, которые и пришлись по вкусу и моим детям. Так что теперь приготовить что-нибудь диетическое для меня не проблема, а питаясь вместе  с мужем диетическими блюдами, я еще и похудела. «Дом советов» поделиться с Вами рецептами вкусных диетических блюд для людей с повышенным уровнем кислотности.  

Рецепт запеканки из цветной капусты и курицы


   Людям, страдающим от повышенной кислотности, разрешается употреблять в пищу цветную капусту и куриное мясо. Поэтому наш рецепт будет как нельзя к стати таким больным. Ведь какие блюда обычно приходят нам на ум, когда мы думаем, что приготовить из цветной капусты? Отварная и приготовленная на пару цветная капуста, суп из цветной капусты и овощное рагу. А оказывается можно приготовить вкусную и одновременно полезную запеканку с цветной капустой и куриным мясом. К тому же это блюдо очень быстро готовиться. Так что берите на вооружение наш рецепт.

Ингредиенты: Килограмм цветной капусты или брокколи; Пол килограмма куриного филе; Одна крупная луковица; Две столовые ложки не жирной сметаны; Сто грамм не жирного сыра; Соль по вкусу.

  Цветную капусту залить холодной водой, довести до кипения и проварить в течение трех минут. Воду слить, цветную капусту немного остудить. Лук почистить и нарезать кубиками. Из куриного филе приготовить фарш. Остывшую цветную капусту нарезать небольшими кусочками и перемешать с луком и куриным фаршем, посолить по вкусу. Выложить в форму, смазанную оливковым маслом, с верху смазать сметаной и посыпать натертым сыром. Поставить запеканку в горячую духовку и запекать минут двадцать – тридцать, в зависимости от высоты запеканки. Немного остудить, поскольку при повышенно кислотности нельзя употреблять слишком горячую пищу.  

Рецепт запеченной с овощами рыбы


    Рыбу и практически все овощи можно употреблять в пищу при повышенном уровне кислотности. Поэтому если запечь рыбу с овощами, то у Вас получиться отличное диетическое блюдо, которое так же можно предложить и остальным членам семьи.

Ингредиенты: Один килограмм не жирной рыбы (горбуша, хек, треска, окунь и так далее); Две луковицы; Две морковки; Два болгарских перца; Один кабачок; Не большой пучок петрушки; Соль по вкусу. Рыбу почистить, хорошо промыть и высушить, нарезать на порционные кусочки и посолить ее. Овощи все почистить и нарезать соломкой или полукольцами. Петрушку мелко нарезать. В форму выложить подушку из овощей, а сверху на них разложить кусочки рыбы и посыпать ее нарезанной петрушкой. Накрыть форму фольгой и запекать в разогретой духовке минут двадцать, потом снять фольгу и еще пять минут подержать в духовке. Остудить слегка рыбу и можно подавать. Готовя, таким образом рыбу, Вы получите с разу и рыбное блюдо и овощной гарнир к нему.  
   «Дом советов» в статье Повышенный уровень кислотности, рецепты блюд для людей с повышенной кислотностью поделился с Вами рецептами мясных и рыбных диетических блюд и доказал Вам, что диетические блюда могут быть вкусными и разнообразными.    

Смотрите ЕЩЕ материалы по теме:
Категория: Профилактика заболеваний | Добавил: Elena1 (20.11.2013) | Автор: Яценко Елена E W
Просмотров: 4235 | Комментарии: 1 | Теги: повышенная кислотность, диетическое питание, диета, Здоровье | Рейтинг: 5.0/2
Всего комментариев: 1
1 суперхозяюшка   (30.11.2013 14:09)
Лена! спасибо за идеи диетических блюд! Такую запеканочку можно готовить себе и есть ее безбоязненно за лишние калории.

Сейчас смотрят эти видео рецепты

Смотрите также статьи по темам » »


полезные советы и рецепты для всех Техническая экспертиза


полезные советы и рецепты для всех Как выбрать лучший фен для ваших волос

Поделитесь своим впечатлением о статье "Повышенный уровень кислотности, рецепты блюд для людей с повышенной кислотностью"


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Cейчас покупают
Хостинг от uWeb

© 2008-2017 "Дом советов" - кулинарные рецепты и полезные советы для всех
Рейтинг@Mail.ru