Дом советов
Народные рецепты для Вас сегодня 18.09.2014,
Добрых советов и рецептов Вам, Гость | RSS
Главная СоветыРегистрацияВходРецепты
Меню сайта
Категории раздела
Мода [37]
Модная одежда [11]
Стиль [69]
Косметика [74]
Болезни [221]
Лекарства [12]
Народные рецепты [168]
Профилактика заболеваний [197]
Этим интересуются!

Наш опрос
Вам понравилась статья?

Всего ответов: 59
Статистика

Онлайн в Доме советов: 164
Гостей: 164
Жителей: 0
Главная » Статьи » Красота и здоровье » Народные рецепты » Ягоды годжи и их чудодейственная сила. Как принимать ягоды годжи

Ягоды годжи и их чудодейственная сила. Как принимать ягоды годжи

Жил да был чуть более ста лет назад один китаец в Гималаях, звали его Ли Ки Йен, а жил он ни много – ни мало, а целых 252 года. Верится с трудом, похоже на сказку? Но повторить его «подвиг» уж очень хочется, правда? А почему бы и нет? Тем более, что секрет его долголетия достаточно прост и сегодня доступен многим. Годы жизни этого долгожителя – с 1678 по 1930, и всё это время, за исключением младенческого возраста, китаец ежедневно ел ягоды годжи (Lycium chinense).  

Ягоды годжи – что это такое

 
Как уже ясно из названия, годжи – это ягода, родиной её является Тибет. В медицине азиатских народов известна годжи очень давно, европейцы узнали многое о её свойствах сравнительно недавно. Всего 8 лет назад, в 2004 году известный журнал «Bazar» на своих страницах опубликовал статью о чудесных свойствах ягоды, проявляемых в борьбе с целлюлитом. Спустя год, в июле 2005г,  «Los Angeles Times» сообщила о том, что 1 ст. ложка годжи в день способна покрыть потребность организма в витаминах и защитит от рака. Вот с тех пор число приверженцев и почитателей ягоды увеличивается день ото дня.
 
ягоды годжи
 
Внешне ягода напоминает ягоду облепихи – она оранжевая и вытянутой, овальной формы. Также годжи называют тибетским барабарисом и китайской дерезой. Растение представляет собой ползучий кустарник из семейства паслёновых, к которым относится, к примеру, перец чили. В ягодах - огромное количество полезных веществ, только одних минералов в них обнаружено 21 вид, также есть витамины, аминокислоты, полисахариды и другие активные вещества, причём многие из них в уникальном количестве. К примеру, витамина С в ягодах годжи в 500 раз больше, чем его содержится в апельсинах, содержание железа в 15 раз превышает его наличие в шпинате. В годжи есть 4 уникальных полисахарида, которых больше нет в других растениях, - LBP - 1,2,3 и 4, а также химический элемент германий.
 
Растение имеет несколько десятков разновидностей, есть даже «родственники» годжи, что растут и в нашей стране, все они содержат полезные вещества, но чудодейственные свойства имеют лишь ягоды из Тибета, растущие в Гималаях на высоте не одной тысячи метров.
 

Польза ягод годжи

 
Уже одно то, что учёные утверждают, что ягоды годжи способны восстанавливать структуру молекул ДНК, нарушенную по каким-либо причинам (загрязнённая окружающая среда, химическое воздействие и т.п.), делает эту ягоду просто бесценной. Не случано в последние годы у неё большое количество поклонников, которых с каждым годом становится всё больше. Пропагандируют ягоду известнейшие люди – актёры, писатели, музыканты, политики и т.д. И это не какая-нибудь малограмотная и доверчивая баба Маня из деревни Брыкино, к поклонникам ягоды годжи относятся Мадонна, Стинг, Кайли Миноуг, Миг Джаггер и другие известные во всём мире личности.
 
Являясь мощным антиоксидантом, годжи продлевает жизнь, помогает организму сохранять молодость, нейтрализуя воздействие радикалов, поэтому ягоду называют «плодом долголетия». При приёме ягоды организм сохраняет молодость разных органов организма – у человека улучшается память, повышается либидо, нормализуется сон. Ягоды предупреждают развитие гипертонии, снижают уровень холестерина в крови, на начальной стадии диабета могут нормализовать сахар, нормализуют функцию почек, укрепляют сердце.
 
как принимать ягоды годжи
 
Годжи стимулирует деятельность иммунных клеток (Т, IL-2, IgA и IgG), активизирует защитные силы организма, способствует повышенному сопротивлению организма разным заболеваниям, в том числе простудным (годжи хорошо лечит сухой кашель). Одно из самых популярных применений годжи в китайской медицине – это проблемы с органами зрения, на которые ягода оказывает положительное воздействие.
 
Важнейшее свойство ягод годжи – предупреждение появления опухолей, чему способствует минерал германий, который есть в ягодах. Проведено уже много экспериментов, в ходе которых доказано, что годжи сдерживает рост опухолей, а также способствует восстановлению после операций в связи с данным заболеванием. Также ягоды уменьшают токсичное воздействие на организм радиации, химиотерапии. Активизирует выработку организмом лейкоцитов, а также способствует восстановлению функций костного мозга. Годжи улучшает работу печени (защищает печень от высокохлорированных углеродов) и почек, а также пищеварение (используют для лечения атрофического гастрита).
 
Ягоды способствуют «доставке» кальция в костную ткань, укрепляя зубы и кости, а также стимулируют рост мышечной массы, в тоже время, уменьшая жировые отложения. Кроме всего вышеперечисленного, плоды годжи усиливают либидо как мужчин, так и женщин, стимулируют выработку тестостерона. Есть в Китае одна пословица, которая отражает эти свойства ягоды, переводится она примерно так: «Тот мужчина, что уезжает от своей жены за много километров, не должен есть ягоды годжи». В медицине Азии также годжи применяют для лечения бесплодия, так как они благоприятно влияют на репродуктивную функцию организма. Кроме того, ягоды дают беременным женщинам, если у них сложности с вынашиванию беременности.
 

Применение ягод годжи

 
Ягоды годжи употребляют в сушеном виде. Можно есть как ягоды целиком, так и класть их в разные блюда в качестве приправы, а также добавлять в напитки – чай, компот, коктейли. Дневная норма – 15-45 гр.  ягод годжи. Обычно рекомендуют съедать 1 ст. ложку высушенных ягод в день. Кроме ягод, можно принимать и сок годжи. Сами ягоды можно добавлять в гарниры, салаты, соусы, супы, каши, выпечку, десерты. Ученый и врач Йорл  Миндел изучал растение годжи в течение семи лет, за это время он классифицировал 41 вид ягод годжи, но, как Дом советов рассказывал выше, уникальный химический состав имеет лишь один вид, хотя другие тоже достаточно полезны.
 

Где купить ягоды годжи

 
Конечно, лучше купить ягоды годжи непосредственно в Тибете, но многие ли из нас посещали эту удивительную страну? Да и много ягод за одну поездку не привезёшь, летать специально ради ягод никто, конечно, не будет. Можно купить ягоды годжи в одной из азиатских стран, например, я покупаю годжи в Тайланде, в магазине, что находится в Саду специй возле Паттайи. Есть ягоды и в некоторых аптеках народной медицины. У жителей России, Украины с недавнего времени появилась возможность купить годжи, не выходя из дома, с помощью интернет-магазинов.
 
 
Купить ягоды годжи – введите такой запрос в поисковую строку и вы увидите немалое число интернет-магазинов, предлагающих доставку чудо-ягод вам прямо домой или перейдите по ссылке. Но тут надо быть осторожным – выбирайте серьёзную организацию – обязательно должны быть указаны на сайте полные реквизиты организации, стационарный, а не мобильный телефон. Качество и наполнение сайта, срок существования организации, отзывы на форумах в интернете – это всё важно.
 
Сейчас появилось немало производителей и поставщиков ягод годжи из разных стан, вот те, что мне встречались: Evtrade (Германия),Crit d'Or  и Medina (Испания), Zao Kang и Ningxia (Китай) и другие. Известный официальный  поставщик тибетских ягод годжи с достойной репутацией и дающий гарантии качества, имеющий все необходимые международные сертификаты, – это Tibetan Godji BerryCompany. Компания имеет свой сайт в интернете, поставку ягод в пределах США они осуществляют бесплатно, в другие страны – нужно уточнять, для этого можно им написать на электронный адрес, указанный на сайте. Кроме ягод, у них можно заказать семена годжи и тоник из ягод.
 
Также по интернету можно заказать семена ягод годжи, чтобы вырастить растение самому, крема на основе экстракта годжи (например, от компании Home Health, США), а также сок с ягодой годжи (например, компании Berry Compani, Англия). Цена ягод годжи не очень высока, в интернет-магазинах их стоимость составляет примерно 450-480 руб. за 250 – граммовую упаковку. В странах Азии они стоят дешевле. Кроме того, в крупных городах – Москве, Санкт-Петербурге доставка производится курьером (за небольшую плату, а иногда и бесплатно), а в другие города ягоды отправляют почтой, за посылку придётся заплатить дополнительно порядка 300 руб.


Смотрите ЕЩЕ материалы по теме:
Категория: Народные рецепты | Добавил: DrW72 (27.09.2012) | Автор: копирайт и фото Наталья Зинорова E W
Просмотров: 428802 | Комментарии: 20 | Теги: ягоды, Народная медицина, растения, годжи | Рейтинг: 3.9/20
Всего комментариев: 19
+1   Спам
19 555   (31.05.2014 03:06)
"Важнейшее свойство ягод годжи – предупреждение появления опухолей, чему способствует минерал германий, который есть в ягодах." - ну ты автор даёшь! прямо отжигаешь!  biggrin
Вы хоть знаете что такое ГЕРМАНИЙ?
Даю справку:Герма́ний — химический элемент (изотоп) - хрупкий, серебристо-белый полуметалл. В природе германий встречается в сульфидных рудах, железной руде, обнаруживается почти во всех силикатах. В природе встречается пять изотопов германия.
Германий используется в электротехнической промышленности в качестве полупроводника втранзисторах и других электронных устройствах. Также германий широко применяется в волоконной и инфракрасной оптиках. Германий не является важным элементом для живых организмов. Некоторые соединения германия обладают токсичностью. Соединения германия: неорганические и органические.
Неорганические: Гидриды, Оксиды, Гидроксиды, Соли, Галогениды.
Органические: Германийорганические соединения — металлоорганические соединения содержащие связь «германий-углерод».
Это 3 соединения совсем далеко не полезных:
Тетраметилгерман
Тетраэтилгерман
Изобутилгерман.
Если он предупреждает появления опухолей, то только одним способом, летальным. :)))

Насчёт похудения не знаю. Но, известно точно, что от воздействия токсичных веществ и радиации человек быстро худеет, всё зависит от дозы. :))
Лучший способ по худеть!
Это:
1. "заклеить рот пластырем". ))
2. Меньше жрать + больше двигаться (ходьба по 15-20 км в день и бег по 30 минут)
3. Физические нагрузки (любые) + спорт.
Взрослому (30-45лет) человеку ведущему активный (пункт 2 и 3) образ жизни нужно в сутки 2500 калорий. Если вы жрёте много и мало двигаетесь, то вам ни какая ягода Годжи не поможет, и, тем более Германий!
ггг)))
ой уморил автор....

18 лена08   (29.05.2014 13:34)
Восновном многие  кинулись ее покупать, чтобы похудеть. Я вот не ставила себе такую цель, в начале зимы купила ягоды годжи в интернет-магазинчике элитные-чаи.ру для укрепления иммунитета перед сезоном простудныхзаболеваний. Так мы
всей семьей чай из ягод пили и не заболели,повально, как прошлой зимой. Реально укрепление иммунитета, ведь ягодабогата витамином С больше, чем лимон. А вот к весне мои килограммысами начали таять, так что еще и красота на лицо.

17 Ketrin   (29.05.2014 13:17)
Недавно приобрел данный экстракт из ягод годжи Джинджер . Хочу сказать сразу же действительно стоящий продукт.   Во первых вкусно, что-то схожее с джемом, а во вторых очень полезно. После регулярного приема, почувствовала улучшение общего самочувствия, стало больше энергии, иммунитет повысился, да и немного сбросила в весе. Можно намазывать на хлеб, а можно и в чай положить, правда не сильно горячий. В общем осталась очень довольна моей покупкой.

16 Lubocka   (24.05.2014 10:06)
Все что натуральное - действительно действенное. Перепробовала всякие жиросжигающие таблетки, пила фито-чаи и тому подобное, но видного эффекта не достигала. И чисто случайно решило попробовать эти ягоды годжи, в народе "дереза", и знаете я осталась довольна результатом. Если раньше не было сил, чтобы ходить на фитнес после работы, то теперь улучшилось самочувствие, да и энергии на занятиях стало намного больше, + они эти ягоды действую так же, как и жиросжигающие таблетки, поэтому за месяц сбросила три килограмма. В общем покупкой осталась полностью довольна!

15 LoRi   (20.05.2014 21:01)
В общем, решилась я на покупку ягод годжи по совету подруги, которая после беременности как раз худела )) Мне немнгого надо было скинуть, но быстро, тк я прям комплексовать начала по поводу своей милой полноты. И о чудо! Эти ягодки заряжали меня бодростью на целый день и аппетиты мои поумерили. В общем и в целом кг 3 сбросила пока за неделю, но для меня и это уже результат)))

14 JassiCat   (16.05.2014 12:19)
Интересно, а этот кустик можно вырастить на своём садовом участке? Тогда летом можно свежие ягодки есть.

13 Samanta   (15.05.2014 19:56)
asveto4ka,  просто считается, что в провинции Нинся выращивают ягоды годжи наилучшего качества. сама вот я рекомендую заказывать ginger goji - они точно не подделка, да и по соотношению цена-качество, как мне думается, наилучший вариант.  Утром могу чаек из них заварить, а в течении дня еще пару горсточек пожевать. На ночь боюсь пить - все же они тонизируют.

12 asveto4ka   (17.04.2014 15:53)
Кто их только не рекомендует) По совету знакомых купила я эти ягоды в магазине "Заказать-чай". Утверждают что у них ягоды с фермы в Нинся - родине ягод Годжи. А я вот только после покупки задумалась, а где это и что тогда растет в других районах Китая?

11 Karina   (10.04.2014 15:23)
Я понимаю,что сейчас столько всяких продуктов появилось, которые описыват как панацею от всех болезней. Но ягоды годжи - это действительно классная вещь. Я ими заинтересовалась когда ребенок стал сильно болеть. Начиалась информации, заказала ягоды годжи Ginger Godji. На вкус довольно приятные. Ну и несомненно иммунитет поддерживают - за зиму не болела ни я, ни сын. Так что к следущему гриппозному сезону тоже их куплю.

10 AlekG   (07.04.2014 15:52)
Мне посоветовала принимать эти ягоды годжи Ginger Godji мой гинеколог. Я 5 лет не могу забеременеть, благодаря этим ягодам многие из ее пациенток забеременели. Решила тоже попробовать, результат пока нет,я всего лишь неделю принимаю, но зато заметила, что стала худеть, и стала чувствовать себе более лучше, больше сил стало, меньше утомляюсь. Употребляю их на завтрак с овсяной кашей. Посмотрим, что будет дальше.

9 YuriX88   (05.04.2014 02:28)
Покупал ягоды за 500р.   и пожалел, что поспешил с покупкой. Надо было зайти на какой-нибудь сайт совместных покупок и заказать вместе. Получилось бы существенно сэкономить.

8 Ёжка   (04.04.2014 08:47)
Похудения лично для меня оно вторично, хотя вот сейчас, весной хочется привести свое тело в хорошую форму. Но хорошая форма, это не только стройное тело, это еще и здоровый организм и общий тонус. Мне в данном случае помогают эти чудесные ягоды. Одно время, лет пять назад мне их знакомая из Китая привозила, а сейчас покупаю в аптеке или заказываю в интернете. Много каких перепробовала, но на мой вкус, самые свежие, имеют яркий вкус ягоды годжи Ginger Godji. Подозреваю, что эти ягоды собирают именно в тот временной период, когда они наиболее спелые и содержат максимальное количество витаминов.

7 lyddasa   (22.03.2014 10:06)
Я ягоды годжи ginger godji
покупаю, мы с подружкой вместе так худеем. У нее лучше результат чем у меня. У
меня теперь цель, еще быстрее похудеть. Решила дыхательной гимнастикой еще
заняться. Я себя даже бодрее стала чувствовать tongue , когда ягоды стала употреблять.

6 asveto4ka   (06.03.2014 14:40)
Книг много и статей тоже в интернете много.
А по факту лучше всего этой ягодкой не увлекаться в больших количествах! А то есть риск аллергической реакции.

Я завариваю эти ягодки уже 2-й год, 40 гр в сутки - одну столовую ложку на большой стакан. На ночь вместо ужина, результат -9 кг за первые 2 месяца! Достать оригинальные ягоды можно не везде, желательно смотреть чтобы магазин закупал их напрямую из Китая. Последний год покупаю в интернет-магазине  пока все нравится, ягодка мелкая, сушеная и без какого-либо белого налета!

Худейте осторожно)

-1   Спам
5 lisenskaya   (15.02.2014 21:51)
Здравствуйте нашла в интернете интересную книгу, где подробно рассказано о пользе Ягод , а так же ещё есть рецепты блюд из этих ягод.
Вот ссылка на книгу «Ягоды Годжи 10 самых важных фактов»

4 DrW72   (29.09.2012 16:41)
Посоветуй, конечно, Надюш. Лекарства ведь много побочных эффектов имеют, а ягоды годжи природный продукт, тем более принимать годжи просто - в компот, чай можно класть, можно заваривать водой, можно просто так съесть. Не скажу, что они вкусные, но есть небольшая кислинка, так что вполне можно есть так, чем-то сушеный шиповник напоминают

+2   Спам
3 l@dinka   (27.09.2012 10:59)
Знаешь, очень важно её полезное свойство, как иммунноподдерживающее. У меня такой пониженный иммунитет стал, болею от каждого чиха. И еще я хочу ягоду Годжи подружке посоветовать, у неё был рак груди, я знаю, что она и лекарства пьет и бады принимает, правда она сама врач, но от этой заразы-рака никто не застрахован

+1   Спам
2 DrW72   (27.09.2012 08:41)
Годжи принимать лучше хотя бы месяц, поэтому цена получится немалая, согласна. Но самое ценное у нас - это здоровье. Я не могу сказать 100%, что да - вот все свойства её доказаны и проверены. Но мне рассказывал человек, который занимается выращиванием годжи, что давали ягоды детям, больным ДЦП, и были очень хорошие результаты. По себе могу сказать, что недавно сильный кашель никак не проходил, на таблетки организм не реагировал, стала принимать годжи, через короткое время кашель полностью прошёл.

+1   Спам
1 l@dinka   (27.09.2012 08:28)
Вот спасибо, Натуль, за информацию об этой чудо-ягоде Годжи. Цена, конечно, впечатляет, но, судя по всем её полезным свойствам, те, кому она нужна, будут покупать, не смотря на цену happy

Сейчас смотрят эти видео рецепты

Севиче
00:01:15

Смотрите также статьи по темам » »


полезные советы и рецепты для всех Несколько способов психологического прессинга или, Как в темном переулке остаться невредим...


полезные советы и рецепты для всех Блюда на новогодние праздники и дни рождения. Праздничные закуски. Рецепты заливного: зали...

Поделитесь своим впечатлением о статье "Ягоды годжи и их чудодейственная сила. Как принимать ягоды годжи"


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Cейчас покупают
Хостинг от uWeb

© 2008-2014 "Дом советов" - кулинарные рецепты и полезные советы для всех
Рейтинг@Mail.ru