Красивые глаза. Как сохранить красоту и здоровье глаз

Диоптрии на снижение!
Я – очкарик с детства. Была…Но прежде, чем я увидела мир в новом свете, мне пришлось пройти через массу врачей и методик (долгое время, увы, безрезультатно), пока наконец не встретила того единственного специалиста (доктор известной офтальмологической клиники "Микрохирургии глаза"им. С.Федорова), который мне не просто помог вернуть зрение (это отдельная история), но и поделился ценным рецептом, как это зрение сохранить и улучшить. Данный рецепт уже был опробован моей бабушкой, которая перенесла операцию по удалению катаракты, моей подругой, страдающей помутнением роговицы и еще несколькими знакомыми с прогрессирующей миопией. Все, включая меня, были поражены результатом…. Так что теперь я спешу поделиться этим рецептом с другими.
Лечение основано на использовании меда. Продолжительность курса – 9 недель. За это время можно избавиться от многих проблем, связанных со здоровьем глаз и заметно улучшить зрение. Мед нужно использовать свежий, еще не загустевший и непременно натуральный (без каких-либо добавок).
Итак, первые три недели нужно закапывать в глаза 30% раствор меда. Для этого во флакончик из-под глазных капель (10 мл) наливаем 3 мл свежего меда и 7 мл теплой кипяченой воды. Закапываем по три раза в день. Откровенно скажу, в первые дни после начала лечения появляется легкое жжение и покраснение глаз. Но это потом проходит и считается нормой!
Следующие три недели концентрацию раствора меда нужно увеличить до 50%, взяв по 5 мл меда и воды (жжение и легкое покраснение глаз могут появиться вновь). А спустя шесть недель после начала лечения уже можно начать закладывать за нижнее веко с помощью стеклянной палочки чистый мед.
Одновременно с медолечением можно закапывать в глазки сок алоэ, который выдавливается по одной капле 3-4 раза в день прямо из только что сорванного листка. Интервал между закапыванием меда и алоэ должен быть не меньше 15-20 минут. Эффект, уверяю вас, потрясающий.
Кстати, применять медолечение можно не только тем, у кого проблемы со зрением, но и, в целях профилактики, включая тех, кто вынужден подолгу сидеть за компьютером.

На зарядку становись!
Гимнастика для глаз – не менее действенный способ улучшить зрение. Впрочем, польза от гимнастики еще и в реальной возможности отодвинуть на долгие годы появление злополучных «гусиных лапок» в области вокруг глаз. По крайней мере, косметологи уверяют, что ежедневные упражнения в течение пяти минут замедляют процесс старения на 10 лет. Так что, если учесть, что именно эта деликатная зона первой выдает возраст женщины, стоит поскорее запомнить несколько эффективных упражнение от «Дома советов». Итак:
1. Не задирая подбородок, нужно поднять глаза как можно выше и смотреть, не моргая, как можно дольше. Затем опустить глаза, отдохнуть пару секунд и повторить упражнение три раза.
2. Проделать аналогичное упражнение, но глаза опустить максимально вниз.
3. Вновь максимально сильно открыть глаза, прижать пальцами ресницы к бровям (ну, или куда они достанут!) и попытаться опустить веки. Досчитать до 10, отдохнуть, повторить три раза
4. Повторить упражнение в другом направлении: закрыть глаза, прижать ресницы пальцами и попытаться легким напряжением век открыть глаза. Отдохнуть, повторить трижды.
5. Отвести взгляд в верхний левый угол (шея должна остаться неподвижной), смотреть максимально долго, не моргая. Повторить трижды
6. Повторить предыдущее упражнение, но смотреть уже в правый верхний угол.
7. Делать круговые вращения глазами в течение минуты сначала в одну сторону, затем в другую.
8. Посмотреть максимально вдаль, не моргая, в течение минуты. Затем перевести взгляд на кончик носа и задержать его на пару секунд. Повторить три раза.
9. Максимально плотно закрыть глаза (но не жмуриться!!!) на 10-15 секунд, затем расслабить веки, не открывая глаза. Повторить три раза.
10. Сильно оттянуть нижнее веко пальцам и попробовать закрыть глаза. Считайте до пяти. Расслабьтесь, повторите трижды. Упражнение помогает избавиться от припухлостей под глазами.
11. Быстро моргать в течение 10 секунд, затем глаза закрыть на 10 секунд. Повторить три раза.
12. С помощью указательного, среднего и безымянного пальцев слегка натяните кожу от края глаз в сторону ушей и постарайтесь щуриться и улыбаться. Расслабьтесь. Повторите три раза. Идеально для борьбы с «гусиными лапками».
13. Легко помассируйте внутренние уголки глаз кончиками пальцев в течение 10-15 секунд. Это добавит блеска глазам.
14. Больше смейтесь искренним заливистым смехом. Смех снимает напряжение с мышц и, хоть это и парадоксально, помогает бороться с мимическими морщинами.
Кстати, закончив зарядку, наложите на веки на пару минут компресс из растертой зелени петрушки. Это снимет усталость и попутно избавит от темных кругов под глазами

Без тени сомнения
Как еще бороться с несовершенствами вокруг глаз, самыми популярными из которых остаются темные круги, «гусиные лапки» и отеки? Прежде всего, больше спать, не переутомляться, не подвергать себя стрессу и правильно питаться… Для вас все это из области фантастики? Тогда придется поискать другие способы. Но для начала выработать несколько полезных привычек.
Во-первых, привыкнуть носить солнцезащитные очки! Не только для того, чтобы не жмуриться от яркого солнца (а для кого-то может даже и от бликов белоснежных сугробов), но и чтобы защитить очень нежную кожу вокруг глаз от губительного ультрафиолета.
Во-вторых, как можно раньше начинать ухаживать за кожей вокруг глаз (а не тогда, когда уже появились первые морщинки) и делать это регулярно.
В-третьих, никогда не ложиться спать, не сняв макияж.
В-четвертых, использовать только ту косметику, которая соответствует возрасту и типу кожи.
В-пятых, правильно наносить средства по уходу за кожей вокруг глаз. Для этого немного крема (с горошину) нанести легкими касаниями на участок под бровью, на веки и под глаз. После этого круговыми движениями аккуратно вмассировать крем под бровью, двигаясь от переносицы к вискам. А чтобы крем быстрее питался, похлопать кожу на веках подушечками пальцев.
И последнее: не забывать про специальные маски массаж. Нанося любое косметическое средство, нужно легко надавливать на орбитальную косточку, а в области висков расслабляющими движениями «рисовать» восьмерки. А на время действия маски приглушать свет в комнате и пытаться максимально расслабиться.

И еще несколько полезных секретов от «Дома советов»:
- Избавиться от утренней отечности глаз можно в два счета: достаточно наложить на глаза холодные пакетики с заваркой от выпитого на завтрак чая. Только перед этим подержать их немного в холодильнике, а затем с холодными компрессами вернуться в теплую постель и еще немного понежиться.
- Заставить глаза сиять можно и с помощью макияжа. Для этого нужно смешать консилер (на тон светлее вашей кожи) с эмульсией со светоотражающими частицами и нанести средство под глаза и в уголки глаз. Частицы будут отражать свет, поэтому темные круги будут менее заметными, а мелкие морщинки визуально исчезнут. Кстати, чтобы лучше видеть, что маскировать, глядя в зеркало, подбородок лучше опускать вниз.
- На взрослой коже нужно с осторожностью использовать перламутровые теми. Ведь излишек перламутра лишь подчеркивает мимические морщины.
- Визуально увеличить глаза, сделать взгляд более распахнутым и свежим (даже, если глаза покраснели) помогает белый карандаш, которым нужно «прорисовать» внутренне веко.
- Добиться эффекта загадочного взгляда можно следующим образом: тушью подкрасить только кончики верхних ресниц, а нижние ресницы, причем только посредине, подвести карандашом любого темного оттенка.

Естественный подход
Что ж, с глазами практически разобрались. Остался последний, но очень важный момент – брови. Ведь именно они (если, конечно, правильно оформлены и ухожены) делают взгляд максимально выразительным и открытым. «Дом советов» рассказывает, как этого добиться.
Начнем с формы. Беспроигрышным вариантом считаются брови в виде крыла: широкое основание у внутреннего угла глаза и чуть приподнятая верхняя линия, которая должна заканчиваться на уровне внешнего уголка глаза. Хотя, если вы считаете, что ВАША линия бровей должна быть другой – тогда обратитесь за советом к профессионалу, который поможет не только найти нужную форму, но и поможет ее воссоздать. Для всех остальных – полезный практикум от «Дома советов».
Важно помнить, что выщипывать брови можно только при естественном освещении и только по направлению роста волос. Снизить болезненность процедуры можно, предварительно распарив лицо, либо, наоборот, используя лед (им нужно провести по коже вокруг бровей).
Теперь берем карандаш для глаз, чтобы прорисовать будущую форму и еще один карандаш, чтобы найти границы будущих форм. Чтобы определить начало брови, подносим карандаш к уголку глаза и держим его вертикально. Все, что окажется между карандашом и переносицей – удаляем. Теперь ищем наивысшую точку. Для этого направляем карандаш от центра верхней губы через зрачок до брови. А конец брови должен плавно стремиться к внешнему уголку глаза. Все найдено и прорисовано? Вот теперь можно заняться и корректировкой. Кстати, верхнюю линию бровей лучше вообще не трогать, иначе она «опустится» ниже и сделает лицо угрюмым.

Новая линия
Все вышесказанное применимо только в отношении обладательниц густых бровей. А что же делать тем, у кого от постоянного выщипывания и без того осталась лишь тонкая полоска? «Дом советов» предлагает пока набраться терпения и начать брови отращивать. Для этих целей можно, кстати, использовать касторовое масло (чуть разогревать и наносить каждый вечер на брови и ресницы). А пока они отрастают, дорисовывать нужную линию с помощью специальной кисточки тенями темно-серого или коричневого цвета. От карандаша, который может размазываться лучше отказаться. Или, припудривать его рассыпчатой бесцветной пудрой.
Если же восстановить собственные брови не удается или совсем не хочется возиться с их постоянной корректировкой и «дорисовкой», можно прибегнуть к татуажу (перманентному макияжу - когда под кожу водятся красящие вещества). Но «Дом советов» спешит напомнить, что во-первых, процедура эта довольно болезненная, а ранки заживают минимум 7-10 дней. Во-вторых, плохой мастер может повредить волосяные луковицы, из-за чего волосы в этом месте вообще перестанут расти. И, в-третьих, цвет рано или поздно теряет яркость, причем, неравномерно. Поэтому корректировать татуаж придется как минимум, раз в год.