Дом советов
Дети для Вас сегодня 27.02.2017,
Добрых советов и рецептов Вам, Гость | RSS
Главная СоветыРегистрацияВходРецепты
Меню сайта
Категории раздела
Домоводство [136]
Дизайн интерьера [210]
Сад и огород [100]
Строительство и ремонт [521]
Домашние животные [19]
Дети [387]
Семейные отношения [72]
Семейный отдых [50]
Полезная информация [19]
Этим интересуются!

Наш опрос
Наибольшее влияние при принятии ваших решений оказывает:
Всего ответов: 286
Статистика

Онлайн в Доме советов: 80
Гостей: 78
Жителей: 2
ElenaEr, Agata@lut
Главная » Статьи » Советы для дома и семьи » Дети » Вундеркинд, советы по правильному питанию ребенка

Вундеркинд, советы по правильному питанию ребенка

   «Дом советов» в статье  Вундеркинд, как с помощью правильного питания вырастить умного ребенка рассказал родителям, что для того, чтобы Ваш ребенок вырос умненьким и радовал своими успехами в учебе Вас, надо его правильно кормить и научить его придерживаться правильного режима питания. А в статье Вундеркинд, продукты, которые помогут развить у ребенка умственные способности рассказал Вам о продуктах, которые должны в обязательном порядке присутствовать в ежедневном детском меню. Из статьи Вундеркинд, польза грецких орехов для умственного развития ребенка Вы сможете узнать о том в каких количествах и с какого возраста можно давать ребенку грецкие орехи. А в статье Вундеркинд, советы по правильному питанию ребенка опытная мама поделиться с Вами своим опытом по правильному детскому питанию.

Молочные блюда


  • В рационе Вашего малыша в обязательном порядке каждый день должна быть молочная каша. И не надо придумывать, что Ваш ребенок не любит молочное. Когда он был совсем крохой, то спокойно питался Вашим молоком или же адаптированными смесями, а позже протертыми молочными кашками. Молочные каши или же супы для детей надо варить на один раз, разбавив молоко водой. Чтобы легче было накормить ребенка, давайте ему ложку в руки, пусть он сам пытается поесть, и одновременно подкармливайте его, что-нибудь при этом рассказывая малышу.
  • Творог, кефир и йогурт для детей надо готовить самостоятельно в домашних условиях. Благо в наше время можно купить йогуртницу и всевозможные закваски для приготовления кисломолочных продуктов.
  • Старайтесь не подслащивать малышам домашний йогурт или творог. Малыши с удовольствие уплетают натуральные, а не подслащенные кисломолочные блюда. Если сильно кислое блюдо, то его можно подсластить медом при условии, что у ребенка нет аллергии.
  • Приучите своего ребенка на ночь выпивать стакан теплого молока. Теплое молоко помогает расслабиться и хорошо спать малышу, к тому же благодаря тому, что в молоке содержится большое количество жирных кислот, аминокислот, витаминов и минералов, оно очень полезно как для физического, так и для умственного развития ребенка, можно сказать просто не заменимо.

Первые блюда


  • Обязательно надо давать каждый день ребенку горячее первое блюдо. Это может быть суп, борщ, или просто бульон.
  • Готовьте для детей первые блюда с разнообразными овощами. Добавляйте в первые блюда побольше свежей зелени. Если Ваш малыш не любит в супе зелень, то укроп, петрушку, зеленый лук, базилик можно положить целыми веточками и потом просто вынуть их из супа.

Фрукты и овощи


  • Готовьте для ребенка всевозможные овощные супы, рагу, пюре или запеканки. Если даете малышу свежие овощи, то не надо их солить и лучше не давать детям овощные салаты, лучше просто нарезать красивыми кусочками овощи и подать отдельно на тарелке.
  • Овощные супы и вторые блюда из овощей лучше не солите совсем или солите как можно меньше.
  • Фрукты детям с начало лучше давать в виде фруктового пюре, потом приучайте малыша кушать кусочки нарезанных фруктов самостоятельно.
  • Приучайте ребенка кушать фрукты и ягоды в их натуральном виде, а не как многие делают пересыпая клубнику или малину сахаром.
  • При приготовлении фруктовых компотов и киселей для детей лучше не использовать сахар.  

Мясо и рыба


  • Нельзя давать детям жаренные рыбные или мясные блюда. Лучше приготовьте их на пару, потушите или запеките. Если все же ребенок просит кусочек жареного мяса или рыбки, то снимите с него поджаристую корочку.
  • Зачастую детки отказываются есть мясные блюда потому, что в них много специй, лука или чеснока. Малышам наверняка понравятся маленькие котлетки или тефтельки в овощной или сметанной подливке.
  • Малышам очень нравится кушать куриную ножку, самостоятельно держа ее в руке. Но в курице полезнее филе или крылышки, поэтому старайтесь приготовить малышу именно эту часть птицы и не забудьте снять кожицу.
  • Хотя бы раз в неделю давайте ребенку рыбные блюда. Это могут быть рыбные супы, приготовленная на пару рыба, рыбные котлетки.
  • Старайтесь исключить из детского меню сосиски и колбасы. Давайте их не чаще одного раза в неделю и только в крайних случаях.

  «Дом советов» в статье Вундеркинд, советы по правильному питанию ребенка поделился с Вами советами опытных мам по организации правильного питания для ребенка.    

Смотрите ЕЩЕ материалы по теме:
Категория: Дети | Добавил: суперхозяюшка (04.10.2013) | Автор: Наташа Ростова E W
Просмотров: 1089 | Теги: правильное питание, ребенок, вундеркинд | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0

Сейчас смотрят эти видео рецепты

Смотрите также статьи по темам » »


полезные советы и рецепты для всех Вода и способы ее очистки.


полезные советы и рецепты для всех Как убрать живот. Упражнения для плоского живота

Поделитесь своим впечатлением о статье "Вундеркинд, советы по правильному питанию ребенка"


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Cейчас покупают
Хостинг от uWeb

© 2008-2017 "Дом советов" - кулинарные рецепты и полезные советы для всех
Рейтинг@Mail.ru