Дом советов
Полезная информация для Вас сегодня 10.12.2016,
Добрых советов и рецептов Вам, Гость | RSS
Главная СоветыРегистрацияВходРецепты
Меню сайта
Категории раздела
Домоводство [138]
Дизайн интерьера [210]
Сад и огород [100]
Строительство и ремонт [504]
Домашние животные [20]
Дети [391]
Семейные отношения [71]
Семейный отдых [50]
Полезная информация [19]
Этим интересуются!

Наш опрос
Наши советы Вам помогли?
Всего ответов: 458
Статистика

Онлайн в Доме советов: 17
Гостей: 14
Жителей: 3
markmy18, EgorLak, rosemaryst60
Главная » Статьи » Советы для дома и семьи » Полезная информация » Как нужно питаться во время Великого поста

Как нужно питаться во время Великого поста

Картинки по запросу Как нужно питаться во время Великого постаНачинается Великий пост в 2016 с 14 марта и длится 48 дней до праздника Светлого Христова Воскресения, который в этом году будет отмечаться 1 мая. Кроме духовного очищения, во время поста требуются и строгое ограничение в еде.

Начинать готовиться к Великому посту нужно за несколько недель. В первые недели подготовки разрешено есть все, а вот в последнюю неделю перед  постом мясные блюда есть запрещается. Эта неделя в народе называется Масленичной неделей. В этот период можно кушать рыбные блюда и молочные продукты и масло.

При наступлении первого дня говенья в Великий пост, питание становится очень скромным. Из рациона нужно исключить - мясо, молоко, яйца, масло и рыбу. Основой рациона в пост должно стать растительное питание. Понедельник, среда и пятница - это дни сухоядения. В эти дни можно кушать сырые или сушеные овощи и фрукты. Во вторник и четверг разрешается, есть каши, а также постные первые блюда без масла. В субботу и воскресение блюда из растительной пищи можно есть с маслом, кроме того можно выпивать бокал красного сухого вина. Принимать пищу во время поста можно два-три раза в день. А при самых строгих правилах, которых придерживаются некоторые церковные служители в Великий пост, ограничится одним приемом пищи в день.

Рацион питания постящегося человека должен включать маслины, орехи, изюм, инжир и другие сухофрукты, которые очень питательны. Также можно кушать постный хлеб, печенье и постные лепешки.

Следует отметить, если вы поститесь впервые и у вас есть некие заболевания, обязательно перед началом постной диеты проконсультируйтесь с  врачом.


Смотрите ЕЩЕ материалы по теме:
Категория: Полезная информация | Добавил: svetic15 (14.03.2016) W
Просмотров: 932 | Теги: рацион, Великий пост, что есть в пост, питание | Рейтинг: 2.0/1
Всего комментариев: 0

Сейчас смотрят эти видео рецепты

Малина
00:01:59

Смотрите также статьи по темам » »


полезные советы и рецепты для всех Автолюбителям о том, как избежать конфликтов на дорогах


полезные советы и рецепты для всех Как приготовить жаркое в горшочке

Поделитесь своим впечатлением о статье "Как нужно питаться во время Великого поста"


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Cейчас покупают
Хостинг от uWeb

© 2008-2016 "Дом советов" - кулинарные рецепты и полезные советы для всех
Рейтинг@Mail.ru