Как убрать лишние сантиметры на бедрах и животе. Как похудеть в области живота, бедер и ягодиц

Совет от http://domsovetof.ru тем, кто хочет встретить весну в прекрасной форме и с хорошей фигурой.Все, что вам нужно для того чтобы избавиться от лишних сантиметров в области живота, бедер и ягодиц– это взять пакетик белой или голубой глины, корицу и эфирные масла апельсина, лимона , грейпфрута провести комплекс процедур для похудения.

Способ приготовления:

Берем стеклянную или керамическую емкость, ссыпаем в нее пакетик глины, пакетик корицы и тщательно смешиваем. В полученную массу добавляем по 3 капли эфирных масел лимона, апельсина и грейпфрута. Затем аккуратно вливаем теплую воду, постоянно помешивая, до получения однородной консистенции, по гущине, напоминающей сметану.

Полученную смесь наносим на все проблемные зоны (живот, бедра, ягодицы). Оборачиваемся пищевой пленкой и надеваем теплые штаны, чтобы добиться лучшего результата. И в течение часа занимаемся своими делами. Можно сделать спортивные упражнения – это еще более усилит результат.

Затем смываем все теплой водой, можно сделать контрастный душ с применением антицеллюлитного массажера. Это ускорит сжигание жировых отложений под действием увеличения кровообращения. Улучшит тонус кожи. После принятия душа, на проблемные участки можно нанести антицеллюлитный крем или, если его нет, растереть в ладонях масло для тела (детское масло, легкий крем-гель) с 5 каплями апельсинового или грейпфрутового масла. И массажными движениями нанести на бедра и живот.

Такие процедуры можно проделывать 2-3 раза в неделю. Лучше делать это перед сном. Видимые результаты наступают уже после 3-4 применений.