Дом советов
Советы для девушек для Вас сегодня 23.05.2018,
Добрых советов и рецептов Вам, Гость | RSS
Главная СоветыРегистрацияВходРецепты
Меню сайта
Категории раздела
Дом и семья [94]
Hi-Tech [8]
Товары [18]
Советы автолюбителям [28]
Советы для девушек [123]
Работа, учеба [30]
Бизнес и финансы [27]
Разные советы [95]
Этим интересуются!

Наш опрос
Оцените наш сайт полезных советов
Всего ответов: 589
Статистика

Онлайн в Доме советов: 16
Гостей: 15
Жителей: 1
niknerNeundguppy
Главная » Статьи » Короткие советы » Советы для девушек » Как избежать близорукости?

Как избежать близорукости?

Как пишет журнал «Женское здоровье», близорукость и другие дефекты зрения сегодня сильно портят профессиональную, а иногда и личную жизнь многим дамам. Но с глазными проблемами можно справиться и без операционного вмешательства.

Чтобы не провоцировать появление близорукости,  Дом Советов предлагает Вам твердо усвоить несколько полезных советов, как избежать близорукости.

Нельзя щуриться — это вредно, так как глаз оказывается сжатым и мышцами и веками, в результате чего еще больше удлиняется. А удлинение глаза — это и есть близорукость.

При чтении нельзя пользоваться одним только целенаправленным светом, без общего верхнего, так как книга проецируется на глазное дно в уменьшенном виде, и когда в темноте освещена только она, проекция книги на сетчатку представляет собой одно яркое маленькое пятно. По этой же причине нельзя смотреть телевизор в темноте. Чем обширнее зона света, тем больше уменьшается диаметр зрачка и глазу становится легче работать. Желательно не читайть е в транспорте. Но если вы без этого не можете обойтись, то!! избегайте главного врага ваших глаз — вибрации. Для этого не нужно спиной и локтями касаться спинки сидения, а мышцы спины следует предельно расслабить.


Смотрите ЕЩЕ материалы по теме:
Категория: Советы для девушек | Добавил: Axe (10.11.2008)
Просмотров: 3813 | Комментарии: 1 | Теги: глаза, зрение, Здоровье | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 1
+1   Спам
1 Amely   (16.02.2009 11:42)
Чтение в транспорте-это российская гордость как самой читающей нации biggrin Может в транспорте развешивать плакаты как правильно читать? wink

Сейчас смотрят эти видео рецепты

Смотрите также статьи по темам » »


полезные советы и рецепты для всех А вы знаете о пользе какао?


полезные советы и рецепты для всех Правильный выбор спортивного снаряжения

Поделитесь своим впечатлением о статье "Как избежать близорукости?"


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Cейчас покупают
Хостинг от uWeb

© 2008-2018 "Дом советов" - кулинарные рецепты и полезные советы для всех
Рейтинг@Mail.ru