Дом советов
Советы для девушек для Вас сегодня 16.01.2019,
Добрых советов и рецептов Вам, Гость | RSS
Главная СоветыРегистрацияВходРецепты
Меню сайта
Категории раздела
Дом и семья [88]
Hi-Tech [8]
Товары [22]
Советы автолюбителям [28]
Советы для девушек [116]
Работа, учеба [15]
Бизнес и финансы [22]
Разные советы [80]
Этим интересуются!

Наш опрос
Понравилась статья?
Всего ответов: 910
Статистика

Онлайн в Доме советов: 9
Гостей: 9
Жителей: 0
Главная » Статьи » Короткие советы » Советы для девушек » Профилактика простудных заболеваний

Профилактика простудных заболеваний


С наступлением холодов нас подстерегают вирусы. Чтобы не заболеть, займитесь своим иммунитетом. Природные лечебные средства часто помогают нам «перехватить простуду на дальних подступах» Эти простые и доступные вещества надежно помогут Вам от температурных перепадов, слякоти на улицах и чихающих коллег.
Микробы и вирусы как огня боятся чеснока. Можно нарезанный чеснок бросить в предварительно ошпаренный чайник и плотно закрыть крышку. Вот Вам и отличный ингалятор! Через носик чайника вдыхайте пары ртом, а выдыхайте носом. Повторяйте процедуру 3-4 раза в неделю.
Ну а если в офисе или в аудитории все кашляют и шмыгают носом, придя домой, не бегите стремглав к холодильнику или компьютеру. Лучше первым делом промойте нос 1-% раствором поваренной соли и смажьте ноздри оксолиновой мазью. Не дожидаясь эпидемии, советую начинать принимать витамины. Утром и вечером добавляйте в чай по 10 капель настойки пустырника в течении 15 дней. Также в качестве своеобразной защиты можно наклеить перцовый пластырь на ступни снизу, между пяткой и пальцами. Сильно жечь не будет, зато это отлично стимулирует рефлекторные зоны благодаря притоку крови к пяткам. Опять же ноги не мерзнут, и Вы не болеете. По приходу домой пластырь снимите. Хорошая профилактика - ингаляции с водой и паровая баня. Также отличное средство это облепиха. Протертое ягодное пюре с сахаром - и вкусно и полезно!
В период эпидемий старайтесь есть меньше, особенно молочных продуктов и сдобы. Да и еще одно, чаще мойте руки. Ведь многие из нас заражаются вирусом гриппа при переносе вирусов руками – касаясь носа или глаз.
Ну а все же если почувствовали, что в носу стало пощипывать и появилась сонливость, не ставьте рекордов на работе или учебе, лучше отправляйтесь домой. Примите витамин С, выпейте горячего чаю и в постель!, укройтесь потеплее, и простуда уйдет, не успев начаться. Крепкого Вам здоровья!
Категория: Советы для девушек | Добавил: van_igor (21.11.2008) | Автор: Игорь Ван E
Просмотров: 7123 | Комментарии: 3 | Теги: советы, профилактика заболеваний, Здоровье | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 3
3 Oksi   (26.05.2018 09:48)
Простуды и летом случаются, это точно.

2 Versa   (26.05.2018 01:27)
Можно еще ингавирин принимать для профилактики. Сейчас жара - кондеи везде включены, запросто можно простуду подхватить. А неделя приема ингавирина избавляет меня от больничного.

1 Amely   (15.02.2009 13:09)
Хорошие советы,Игорь! Простуду всегда легче предупредить, чем потом лечить!А оксолиновая мазь правда помогает! smile

Сейчас смотрят эти видео рецепты

Смотрите также статьи по темам » »


полезные советы и рецепты для всех Похудейте без диет! как похудеть без диеты


полезные советы и рецепты для всех Иномарка или наш ВАЗ? Какой автомобиль выбрать при ограниченности средств?

Поделитесь своим впечатлением о статье "Профилактика простудных заболеваний"


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Cейчас покупают
Хостинг от uWeb

© 2008-2019 "Дом советов" - кулинарные рецепты и полезные советы для всех
Рейтинг@Mail.ru