«Дом советов» рекомендует гречневую диету.Диета рассчитана на тех, кто любит однообразие. Гречка богата многими питательными веществами. На гречневой диете за неделю можно убрать до 5 килограмм. Готовится гречка так: берется стакан гречки и заливается 2 – мя стаканами кипятка. Это делается на ночь. С утра гречку едим с 1% кефиром. Можно в течении дня скушать яблоко.
Главная
«Дом советов» рекомендует гречневую диету.Диета рассчитана на тех, кто любит однообразие. Гречка богата многими питательными веществами. На гречневой диете за неделю можно убрать до 5 килограмм. Готовится гречка так: берется стакан гречки и заливается 2 – мя стаканами кипятка. Это делается на ночь. С утра гречку едим с 1% кефиром. Можно в течении дня скушать яблоко.
