Дом советов
Разные советы для Вас сегодня 28.05.2017,
Добрых советов и рецептов Вам, Гость | RSS
Главная СоветыРегистрацияВходРецепты
Меню сайта
Категории раздела
Дом и семья [93]
Hi-Tech [9]
Товары [13]
Советы автолюбителям [29]
Советы для девушек [124]
Работа, учеба [31]
Бизнес и финансы [37]
Разные советы [93]
Этим интересуются!

Наш опрос
Наши советы Вам помогли?
Всего ответов: 464
Статистика

Онлайн в Доме советов: 38
Гостей: 31
Жителей: 7
Emermvex, brookepe4, bialmizile, Doxinfog, Rafeattill, Dadgilscabs, wrommoloky
Главная » Статьи » Короткие советы » Разные советы » Новая привычка за месяц

Новая привычка за месяц

    «Дом советов» в статье Что делать, если характер мешает жить расскажет Вам о том, что характер является чертой индивидуальности каждого человека и он может быть как плохой, так и хороший, но человеку надо как-то с ним жить. А статья Как улучшить свой характер научит Вас, как изменить свой характер в лучшую сторону. Статья Как научиться заводить знакомства научит Вас не волноваться и научиться заводить знакомства с нужными людьми. Статья Знакомства, правильное поведение во время знакомства научит Вас как правильно вести себя во время знакомства. Из статьи Новая привычка за месяц Вы сможете узнать как выработать у себя привычку за такой короткий срок.    

Примерка «привычки»


    Имеется специально разработанная методика, которая носит условное название «пробный этап длиной в месяц». Это своеобразное тестирование новой привычки, возможность сопоставить её с собой и обрести понимание,  насколько она в действительности вам необходима.      Вы начинаете выполнять новую задачу, как бы не всерьёз, в игровой форме, но при этом, не забывая, что срок действия данной задачи рассчитан на месяц.
     В том случае, когда у вас возникает желание заняться чем-либо новым длительный срок и всерьёз, тогда даже всего одна мысль может внушать вам отвращение. Когда же задача временная, тогда и привыкать к ней получается намного проще. У вас даже может возникнуть желание вести отсчёт до окончания того срока, когда уже можно будет не вскакивать спозаранку, а опять нежиться в постели до полудня; не совершать утреннюю разминку, а просто ещё полчасика-часик провести в постели; не отправляться в тренажёрный зал или на теннисный корт, а остаться дома, съесть кусочек торта, посмотреть телевизор и т.д. Это даёт возможность спокойно,  без всяких внутренних противоречий привыкать к новому распорядку дня.
   Удачным результатом игры на протяжении месяца практически всегда становиться то, что у человека уже пропало желание провести время в постели или же просиживать в кресле перед телевизором, он начинает привыкать к ранним побудкам и походам  в спортзал.  

Завершение программы


     По истечении месяца, вам придётся решать дилемму, будете ли вы оставлять новую привычку для себя. В том случае, если она вам пришлась по душе, тогда положительное решение будет легко принять, так как за прошедший период времени ваше подсознание уже приняло произошедшие перемены как данное. Но у вас будет возможность и отказаться от вновь приобретённой привычки, в том случае, если она для вас окажется трудновыполнимой или же бессмысленной. Но чувство вины или угрызения совести вас не будут мучить, так как это будет вполне обдуманным решением после опробования. В любом раскладе у вас в активе будет месяц успеха, влияющий на самооценку и дающих чувство собственной уверенности. А, соответственно, сделать попытку провести ещё одно месячное испытание с  уже другой полезной привычкой будет намного проще!
   «Дом советов» в статье Новая привычка за месяц научил вас, как бороться с ленью и выработать у себя привычку за такой короткий срок.

Смотрите ЕЩЕ материалы по теме:
Категория: Разные советы | Добавил: Elena1 (30.01.2014) | Автор: Яценко Елена E W
Просмотров: 1058 | Теги: привычка, выработать привычку, новая привычка | Рейтинг: 5.0/2
Всего комментариев: 0

Сейчас смотрят эти видео рецепты

Вишня
00:01:42

Смотрите также статьи по темам » »


полезные советы и рецепты для всех Техническая экспертиза


полезные советы и рецепты для всех Как правильно ставить банки

Поделитесь своим впечатлением о статье "Новая привычка за месяц"


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Cейчас покупают
Хостинг от uWeb

© 2008-2017 "Дом советов" - кулинарные рецепты и полезные советы для всех
Рейтинг@Mail.ru