Дом советов
Вторые блюда для Вас сегодня 23.05.2017,
Добрых советов и рецептов Вам, Гость | RSS
Главная СоветыРегистрацияВходРецепты
Меню сайта
Категории раздела
Салаты [176]
Закуски и бутерброды [164]
Супы [81]
Вторые блюда [317]
Напитки. Коктейли. Вина. [126]
Выпечка. Тесто [265]
Соусы [27]
Десерты и сладости [219]
Консервирование и заготовки [103]
Разное. Кулинария [539]
Ваше меню [108]
Рецепты для пароварки [15]
Этим интересуются!

Наш опрос
Понравилась статья?
Всего ответов: 852
Статистика

Онлайн в Доме советов: 63
Гостей: 58
Жителей: 5
Rafeattill, wrommoloky, Emermvex, bialmizile, JimmyAxomi
Главная » Статьи » Кулинарные рецепты » Вторые блюда » Самая полезная каша -2

Самая полезная каша -2

   «Дом советов» в статье Самая полезная каша рассказал о том, что каши очень полезны для детей, а так же поведал своим читателям о пользе ячневой каши. Из статьи Самая полезная каша -2 Вы сможете узнать о полезных свойствах пшенной и рисовой каши, а так же с какого возраста ее можно давать маленьким детям.  

Пшённая каша


  Крупа пшённая – это просяные зёрна, которые очищены от плевел, в некоторых случаях подробленные или же отшлифованные. Данная крупа довольно насыщена натуральной клетчаткой, крахмалом и аминокислотами, а ещё содержит комплексы витаминов А, В1, В2, В5.РР, а ещё такие необходимые для нашего организма химические элементы, как фосфор, железо, фтор, калий и прочие. При помощи пшённой каши происходит выведение токсинов и тяжёлых металлов из организма. А это показывает, что она чрезвычайно полезна для деток с ослабленным организмом, деткам, у которых возникают проблемы с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а ещё тем деткам, которые живут в экологически нестабильных местностях. При том, что пшённая каша имеет низкую калорийность, она является диетическим продуктом, а также она имеет свойства отлично восполнять силы обновлять баланс энергии в детском организме. Начинать применение пшённой каши в детском рационе с полутора лет.

Рисовая каша


  В рисе совершенно не имеется глютена, который является растительным белком, могущим вызвать аллергенную реакцию. Соответственно из-за этого он весьма полезен для деток раннего возраста, потому как в их организме в неполной мере построена активность ферментов желудочно-кишечного тракта. Отечественные специалисты-диетологи рекомендуют использовать рисовую кашу, как начальную в кормлении новорожденных ребятишек. Начинать кормить маленьких деток рисовой кашей можно начинть с полугода. В рисе в большом количестве содержатся лецитин и калий, которые, как нам всем хорошо известно отлично поддерживают деятельность мозга. А ещё рисовая крупа является важнейшим источником витаминов группы В – В1, В2, В3, В6, благодаря которым правильно строится и укрепляется детская нервная система.
   Необходимо знать, что рис оказывает антитоксическое и потогонное действие во время лечения ангин, гриппа и воспаления лёгких. Рис идеально поддерживает силы и аппетит и по прошествии болезней, успокаивает нервную систему и нормализует сон. Вещества, из которых состоит рис, имеют свойства обволакивать желудок, соответственно его весьма полезно принимать в пищу деткам, имеющим заболевания желудочно-кишечного тракта, страдающих повышенной кислотностью желудка, при нехватке веса и обильном срыгивании. Однако следует помнить, что тем деткам, у которых имеются проблемы с постоянными запорами и коликами следует ограничить питание рисом, а в некоторых случаяхи (по рекомендациям врачей) вообще исключить из рациона. Деткам младенческого возраста лучше всего готовить кашки из круглого шлифованного риса. Перед тем как варить рис необходимоперебратьи промыть тёплой водой, сменяя воду около десяти раз.

Кукурузная каша


  В состав кукурузной крупы входят керотин (провитамин А) и витамины группы Е и В. Кукурузная крупа имеет в своём составе большое количество клетчатки, которые помогают выводить токсины и радионуклеиды из организма, аккумулирует работу кишечника. Такая каша приносит пользу тем деткам, у которых часто случаются запоры, потому как имеет способность задерживать гнилостные процессы и процессы брожения в кишечнике. Такая каша замечательно и легко перерабатывается организмами детей, в её состав не входит глютен, а значит не несёт никакого вреда детям, страдающим аллергией. Ребёнка можно начинать кормить кукурузной кашей уже с девяти месяцев, но для этого необходимо уже приготовленную кашу измельчить в блендере.
   «Дом советов» в статье Самая полезная каша -2 рассказал о полезных свойствах пшенной и рисовой каш и посоветовал как их правильно надо вводить в детский рацион питания.    

Смотрите ЕЩЕ материалы по теме:
Категория: Вторые блюда | Добавил: Hawk477 (07.03.2014) | Автор: Вадим E W
Просмотров: 1212 | Теги: рисовая каша, полезная каша, каша, пшенная каша | Рейтинг: 5.0/4
Всего комментариев: 0

Сейчас смотрят эти видео рецепты

Смотрите также статьи по темам » »


полезные советы и рецепты для всех Что приготовить на ужин. Рецепты: готовим ужин быстро и вкусно


полезные советы и рецепты для всех Квартирный переезд. Организация квартирного переезда

Поделитесь своим впечатлением о статье "Самая полезная каша -2"


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Cейчас покупают
Хостинг от uWeb

© 2008-2017 "Дом советов" - кулинарные рецепты и полезные советы для всех
Рейтинг@Mail.ru