Дом советов
Салаты для Вас сегодня 18.11.2017,
Добрых советов и рецептов Вам, Гость | RSS
Главная СоветыРегистрацияВходРецепты
Меню сайта
Категории раздела
Салаты [182]
Закуски и бутерброды [165]
Супы [81]
Вторые блюда [322]
Напитки. Коктейли. Вина. [127]
Выпечка. Тесто [266]
Соусы [27]
Десерты и сладости [220]
Консервирование и заготовки [103]
Разное. Кулинария [540]
Ваше меню [109]
Рецепты для пароварки [15]
Этим интересуются!

Наш опрос
Вам понравилась статья?

Всего ответов: 203
Статистика

Онлайн в Доме советов: 47
Гостей: 47
Жителей: 0
Главная » Статьи » Кулинарные рецепты » Салаты » Рецепт салат с тунцом и ягодами годжи

Рецепт салат с тунцом и ягодами годжи

Ингредиенты для приготовления салата с тунцом и ягодами годжи: тунец консервированный - 80 г, яйцо - 1 шт, небольшой огурец - 1 шт, помидоры черри - 5-7 шт, салат "Айсберг" или любой кочанный салат - 2-3 листа, зеленый лук - 2 перышка, ягоды годжи – 50 г.;

для заправки: оливковое масло - 2 столовых ложки, сок лимона - 1 столовая ложка, горчица - 1 чайная ложка, семена кунжута - 0,5 чайной ложки, сахар - 0,5 чайной ложки, свежемолотый черный перец, соль.

Приготовление салата с тунцом и ягодами годжи:

1. С тунца слить жидкость и разобрать рыбу вилкой на небольшие кусочки.

2. Помидоры вымыть, обсушить и разрезать пополам.

3. Огурец вымыть, очистить от кожицы и нарезать полукругами.

4. Зеленый лук нарезать колечками.

5. Листья салата ополоснуть холодной водой, обсушить и нарвать руками произвольными кусочками.

6. Ягоды годжи перебрать и помыть.

7. Яйцо положить в кипящую подсоленную воду и сварить "в мешочек" (4 минуты с момента закипания). Переложить в холодную воду, очистить от скорлупы и разрезать пополам.

8. Приготовить заправку. В миске соединить горчицу, соль, сахар, свежемолотый перец, сок лимона, добавить оливковое масло, кунжут и хорошо перемешать.

9. В салатнице соединить огурцы, помидоры, листья салата, ягоды годжи и зеленый лук. Сверху выложить кусочки тунца и половинки яйца.

10. Салат с тунцом и ягодами годжи полить заправкой и подать к столу.

Приятного Вам аппетита!


Смотрите ЕЩЕ материалы по теме:
Категория: Салаты | Добавил: svetic15 (15.01.2015) W
Просмотров: 817 | Теги: тунец, годжи, салат, ягоды годжи | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0

Сейчас смотрят эти видео рецепты

Смотрите также статьи по темам » »


полезные советы и рецепты для всех Как сделать эффектный маникюр


полезные советы и рецепты для всех Мед поможет избавиться от целлюлита

Поделитесь своим впечатлением о статье "Рецепт салат с тунцом и ягодами годжи"


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Cейчас покупают
Хостинг от uWeb

© 2008-2017 "Дом советов" - кулинарные рецепты и полезные советы для всех
Рейтинг@Mail.ru