Дом советов
Разное. Кулинария для Вас сегодня 04.12.2016,
Добрых советов и рецептов Вам, Гость | RSS
Главная СоветыРегистрацияВходРецепты
Меню сайта
Категории раздела
Салаты [164]
Закуски и бутерброды [142]
Супы [80]
Вторые блюда [314]
Напитки. Коктейли. Вина. [126]
Выпечка. Тесто [257]
Соусы [27]
Десерты и сладости [213]
Консервирование и заготовки [104]
Разное. Кулинария [530]
Ваше меню [107]
Рецепты для пароварки [17]
Этим интересуются!

Наш опрос
Наши советы Вам помогли?
Всего ответов: 457
Статистика

Онлайн в Доме советов: 107
Гостей: 105
Жителей: 2
harewosajef62, maremohalew19
Главная » Статьи » Кулинарные рецепты » Разное. Кулинария » Как приготовить лосося на пару в мультиварке

Как приготовить лосося на пару в мультиварке

Нужно отметить, что мы готовить будем на пару, а это в свою очередь придает блюду дополнительную полезность и очень нежный, мягкий вкус. Все же, готовка на пару избавляет рыбу от вредных для человека канцерогенов, которые выделяются в процессе жарки. Таким образом, лосось на пару в мультиварке является тем блюдом, которое помогает вам приготовить еду не способную перегружать вашу пищеварительную систему, это действительно полезно. Употребляйте в пищу только здоровую еду, при правильном подходе к готовке, она тоже очень аппетитна и вкусна. 

Стоит отметить одну важную деталь, в процессе готовки лосося, филе может уменьшаться в своих размерах, это касается как тушения, так и жарки. Однако, не смотря на этот факт, все полезные питательные свойства рыба полностью сохраняет. Как правило, для готовки выбирают филе лосося, хотя ничего страшного в том, что вы купили рыбу целиком, нет. Разделка лосося на филе – это не очень сложная процедура, которая отнимает немного времени. Тут уже выбор за вами, однако, стоит понимать, что куда проще использовать сразу готовое филе – это логично. 

Как подготовить рыбу к готовке?

Перед тем как приступать к готовке, нужно будет замариновать нашу рыбу. Нам понадобятся специи, лимон и лук. Вот в этой основе нужно будет оставить рыбу на несколько часов для пропитки, такой маринад позволяет значительно увеличить полезность блюда, к тому же вам не придется тратить много соли в процессе готовки, что тоже имеет ряд своих плюсов. Но давайте переходить ближе к делу. Как приготовить филе лосося? Процесс не отличается особой сложностью, далее мы постараемся подробно расписать все этапы готовки.

Готовим филе лосося на пару в мультиварке

Вот перечень продуктов, которые нам нужны для рецепта:

  • лосось – около 500 гр. (берите рыбу целиком или филе);
  • приправы для рыбы;
  • соль.

А теперь переходим к готовке. Как выше уже было указано, для начала нужно замариновать нашу рыбу, после того как она готова, стоит выложить куски филе в чашу мультиварки. При желании, можно внести немного разнообразия в стандартный процесс готовки и положить на филе немного помидоров, нарезанных кольцами, а за несколько минут до окончания готовки добавить тертого сыра, в итоге наша рыба покроется аппетитной корочкой. 

Все же, блюда из лосося в мультиварке бывают совершенно разными, наш рецепт подразумевает под собой довольно простую процедуру. После того как рыба выложена в мультиварку, нужно долить туда парочку стаканов воды и готовить филе на пару в течение 25 минут. Собственно и все, филе лосося в мультиварке готово. Как видите, сам рецепт крайне прост. В любом случае, наш рецепт приготовления лосося в мультиварке можно дополнять, чтобы привнести что-то новое. Продумайте какой-нибудь оригинальный гарнир к основному блюду, и ваша семья обязательно останется довольна обедом. 

Теперь вы знаете, как приготовить лосося в мультиварке и в завершении нужно поговорить немного о пользе данного вида рыбы. А поговорить тут есть о чем. Дело в том, что лосось отличается не только высокими вкусовыми характеристиками, но и наличием огромного количества полезных для организма микроэлементов. Всего в одной порции этой рыбы содержится суточная норма жирных кислот, которые так необходимы нашему организму, особенно в зимнее время. Помимо кислот, рыба содержит в своем составе – селен, он защищает наш организм от образования злокачественных клеток. Обязательно готовьте филе лосося и всегда будете здоровы, можете в этом не сомневаться. 


Смотрите ЕЩЕ материалы по теме:
Категория: Разное. Кулинария | Добавил: nati16 (20.10.2014) | Автор: Как приготовить лосося на пару E W
Просмотров: 1503 | Теги: мультиварка, пар, приготовить, лосось | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0

Сейчас смотрят эти видео рецепты

Смотрите также статьи по темам » »


полезные советы и рецепты для всех Хотите родить красивого малыша – смотрите на все красивое!


полезные советы и рецепты для всех Ванильная радость

Поделитесь своим впечатлением о статье "Как приготовить лосося на пару в мультиварке"


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Cейчас покупают
Хостинг от uWeb

© 2008-2016 "Дом советов" - кулинарные рецепты и полезные советы для всех
Рейтинг@Mail.ru