Дом советов
Разное. Кулинария для Вас сегодня 18.10.2017,
Добрых советов и рецептов Вам, Гость | RSS
Главная СоветыРегистрацияВходРецепты
Меню сайта
Категории раздела
Салаты [182]
Закуски и бутерброды [165]
Супы [81]
Вторые блюда [322]
Напитки. Коктейли. Вина. [127]
Выпечка. Тесто [266]
Соусы [27]
Десерты и сладости [220]
Консервирование и заготовки [103]
Разное. Кулинария [540]
Ваше меню [109]
Рецепты для пароварки [15]
Этим интересуются!

Наш опрос
Знаете ли Вы,как избежать последствий финансового кризиса?
Всего ответов: 439
Статистика

Онлайн в Доме советов: 20
Гостей: 20
Жителей: 0
Главная » Статьи » Кулинарные рецепты » Разное. Кулинария » Как приготовить форель на пару в мультиварке?

Как приготовить форель на пару в мультиварке?

Форель, наверное, уже очень давно превратилась в деликатес. Блюда из данной рыбы довольно часто можно увидеть на наших столам, причем в самых разнообразных формах и композициях. Из форели можно приготовить огромное количество блюд. Эта рыба получается особенно сочной и вкусной, если готовить её на пару.

Особенности приготовления форели на пару

Следует отметить, что форель очень редко подают к столу без гарнира. Одним из самых популярных гарниров считается рис. Давайте рассмотрим вариант приготовления форели и риса на пару в мультиварке. Приготовить данное блюдо проще простого. Отметим, что форель является очень полезной рыбой, которая содержит в себе баснословное количество витаминов и минералов. Кроме того, рыба отличается низким содержанием калорий, поэтому она отлично подойдет для сидящих на диете людей. Форель пользуется популярностью и у спортсменов, ведь рыба богата белками, которые так необходимы при строительстве мышц.

Приготовление форели на пару с таким гарниром, как рис, будет просто замечательным дуэтом в области кулинарии. Приготовленная на пару форель получится сочной и нежной, а весь сок, который выделяется в процессе готовки, не пропадет даром – он попадет на рис, в результате чего ваш гарнир получится более ароматным.

Мясо форели содержит в себе большое количество полиненасыщенных жиров, которые нужны человеческому организму для нормального функционирования. По своим полезным свойствам форель превосходит даже семгу, которая слишком калорийна и не подходит для диетического питания. В состав форели также входят жирные кислоты, которые положительным образом влияют на сердечно-сосудистую систему и на количество холестерина в крови.

Ингредиенты

Итак, для приготовления форели на пару в мультиварке с гарниром в виде риса вам понадобится:

  • 1 стакан риса;
  • филе форели;
  • 2 стакана воды;
  • несколько зубчиков чеснока;
  • зелень;
  • соль и специи;
  • сухой орегано;
  • растительное масло.

Процесс приготовления

Прежде всего, необходимо будет промыть филе форели и обтереть его бумажным полотенцем. Далее натираем рыбу орегано, добавляем соли и черного перца по вкусу. Если вы готовите форель в мультиварке для ребенка, тогда можно не использовать перец. Оставляем рыбу мариноваться в течение 20 минут. Если у вас нет времени на ожидание, то можно приступить к приготовлению рыбы сразу.

Что касается риса, то вы можете использовать любой вариант. Не забудьте тщательно его промыть в нескольких водах. Чистый и промытый рис высыпаем в чашу мультиварки и заливаем водой. При желании можно добавить сюда несколько зубчиков чеснока, который придаст рису особенный аромат. А вот соль и растительное масло являются обязательными ингредиентами. В верхней части чаши инсталлируем лоток для приготовления на пару или специальную решетку, которая обычно входит в комплект к мультиварке. Сюда кладем нашу рыбу и закрываем крышку устройства.

Теперь остается выбрать режим приготовления на пару и выставить таймер на 20 минут. Все, дальше изысканное и вкусное блюдо будет готовиться самостоятельно. Вам остается только наслаждаться вкусом сочной рыбы и аппетитного риса.

Советы

В некоторых странах, в частности на Кавказе, в форель с рисом добавляют другие продукты, которые в значительной степени усиливают её вкусовые качества. Например, можно использовать вино, различные пряности или гранатовый сок. В США и Западной Европе форель все чаще используют для приготовления на гриле или варят уху.

Резюме

Таким образом, мультиварка позволяет в считанные минуты приготовить форель на пару. Блюдо, к которому прилагается рис в качестве гарнира, получается весьма сочным и вкусным.


Смотрите ЕЩЕ материалы по теме:
Категория: Разное. Кулинария | Добавил: svetic15 (15.10.2014) | Автор: Как приготовить форель на пару E W
Просмотров: 1735 | Теги: мультиварка, пар, приготовить, форель | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0

Сейчас смотрят эти видео рецепты

Смотрите также статьи по темам » »


полезные советы и рецепты для всех Отпуск по обмену: как отдохнуть дешево и интересно


полезные советы и рецепты для всех Тест для девушек и женщин. Хорошая ли Вы хозяйка?

Поделитесь своим впечатлением о статье "Как приготовить форель на пару в мультиварке?"


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Cейчас покупают
Хостинг от uWeb

© 2008-2017 "Дом советов" - кулинарные рецепты и полезные советы для всех
Рейтинг@Mail.ru