Дом советов
Напитки. Коктейли. Вина. для Вас сегодня 27.02.2017,
Добрых советов и рецептов Вам, Гость | RSS
Главная СоветыРегистрацияВходРецепты
Меню сайта
Категории раздела
Салаты [165]
Закуски и бутерброды [153]
Супы [81]
Вторые блюда [316]
Напитки. Коктейли. Вина. [126]
Выпечка. Тесто [258]
Соусы [27]
Десерты и сладости [215]
Консервирование и заготовки [103]
Разное. Кулинария [535]
Ваше меню [106]
Рецепты для пароварки [15]
Этим интересуются!

Наш опрос
Знаете ли Вы,как избежать последствий финансового кризиса?
Всего ответов: 433
Статистика

Онлайн в Доме советов: 26
Гостей: 26
Жителей: 0
Главная » Статьи » Кулинарные рецепты » Напитки. Коктейли. Вина. » Польза свежевыжатых соков

Польза свежевыжатых соков

   «Дом советов» в статье Польза свежевыжатых соков расскажет Вам о том, что если регулярно пить натуральные соки, то можно не только получать значительный заряд энергии и бодрости, но и одновременно заниматься профилактикой различных заболеваний. Человек без питья не может обойтись ни дня, а натуральные соки являются эффективным барьером для многочисленных заболеваний.

Полезные свойства яблочного сока


    Самый первый сок, который вводят в рацион грудного ребенка – это яблочный. Он содержит целый комплекс минеральных веществ и витаминов. Яблочный сок богат железом, магнием, кальцием, цинком, фосфором, медью, фтором, калием, никелем, в нем много витаминов группы В, витаминов С, Н, РР. 
   Если регулярно пить яблочный сок, то можно улучшить состояние своей сердечно – сосудистой систему, будет способствовать улучшению уровня холестерина в крови, предотвратит появление камней в почках, улучшает сон, способствует укреплению иммунитета. А еще яблочный сок помогает защитить клетки головного мозга от разрушительных последствий стрессовых ситуаций, которые приводят к ухудшению памяти и интеллекта. 
  Еще яблочный сок обладает ярко выраженным мочегонным и желчегонным действием, а так же нормализует состояние микрофлоры в желудочно – кишечного тракта.
   А еще яблочный сок помогает в борьбе с лишним весом и широко используется в разных диетах.
   А если в яблочный сок добавить щепотку молотой корицы, то такой напиток повысит тонус организма и придаст сил.

Полезные свойства сливового сока 


  Сливовый сок богат растительной клетчаткой и натуральными природными сахарами. В нем содержится много железа, калия, цинка, йода, фосфора, меди и витаминов С, Е, А и группы В. Сливовый сок богат природными антиоксидантами, дубильными веществами, органическими кислотами и пектинами. 
  Сливовый сок способствует улучшению аппетита, имеет легкое слабительное свойство и снижает уровень холестерина в крови. Еще этот сок помогает нормализовать работу нервной системы, поэтому его советуют принимать при хронической усталости и бессоннице.
    Поскольку в сливовом соке содержится много калия, он обладает мочегонным действием и помогает вывести лишнюю соль и жидкость.

Полезные свойства томатного сока 


  Томатный сок, наверное, самый любимый сок в нашей стране. Этот сок богат веществами, который попадая в организм человека, вырабатывает серотонин - гормон счастья, поэтому он так актуален с осеннее – зимнее время. 
  Еще томатный сок богат фитоцидами, которые обладают противомикробным эффектом. Еще в нем содержится вещество ликопен, которое благодаря своим свойствам нейтрализации свободных радикалов, является самым сильным антиоксидантов и обладает противоопухлевыми свойствами.
   Согласно медицинским исследованиям два стакана томатного сока в день вполне достаточно для того, чтобы предупредить развитие остеопороза. А если сочетать томатный сок с яблочным и тыквенным, то можно эффектно бороться с лишним весом.
    «Дом советов» поделится с Вами рецептом натуральным энергетического напитка из томатного сока. Для этого достаточно смешать томатный сок и добавить измельченную мяту. Томатный сок улучшает процесс пищеварения и помогает утолить легкий голод, а мята бодрит наш организм. Поэтому сочетание этих ингредиентов послужит скорой энергетической помощью организму, который устал от физических и умственных нагрузок. Немного статистических данных Согласно медицинским исследованиям пятьдесят процентов украинцев и россиян страдают гиповитаминозом. Если согласно тем же исследованиям средне статистический американец выпивает девяносто литров сока в год, средне статистический европеец – пятьдесят литров в год. То в наших странах средне статистический житель выпивает всего лишь десять литров соков в год.

    «Дом советов» в статье Польза свежевыжатых соков рассказал Вам о полезных свойствах яблочного, сливового и томатного сока.  

Смотрите ЕЩЕ материалы по теме:
Категория: Напитки. Коктейли. Вина. | Добавил: суперхозяюшка (14.02.2014) | Автор: Наташа Ростова E W
Просмотров: 956 | Теги: Томатный сок, польза соков, натуральные сок, сок, сливовый сок, яблочный сок | Рейтинг: 5.0/3
Всего комментариев: 0

Сейчас смотрят эти видео рецепты

Радуга
00:01:48

Смотрите также статьи по темам » »


полезные советы и рецепты для всех Как Повысить Свою Эффективность


полезные советы и рецепты для всех Светодиодные лампы купить в Москве

Поделитесь своим впечатлением о статье "Польза свежевыжатых соков"


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Cейчас покупают
Хостинг от uWeb

© 2008-2017 "Дом советов" - кулинарные рецепты и полезные советы для всех
Рейтинг@Mail.ru