Заготовки на зиму. Квашеная капуста. Рецепты и технология приготовления квашеной капусты

В квашеной капусте сохраняется много витаминов: В1, В2,никотиновая (РР) и фолиевая кислоты. Капустный рассол насыщен витаминами и микроэлементами, а также предохраняет содержащуюся в ней аскорбиновую кислоту (витамин С) от разрушения. Также квашеная капуста оказывает стимулирующее действие на кишечник. Рассол из квашеной капусты является прекрасным отбеливающим средством для кожи лица и рук, компрессы из рассола помогают снять боль при ушибе и воспалении суставов, уменьшить припухлость при растяжении связок.

 
Дом Советов предлагает Вашему вниманию несколько рекомендаций  :

как правильно приготовить квашеную капусту на зиму

и ознакомит с

технологией и рецептами приготовления квашеной капусты 

Для квашения нужно выбирать капусту поздних сортов (зимних), так как ранние сорта для этого непригодны, потому что кочаны у них рыхлые, они окрашены в зеленый цвет, в них меньше сахара, поэтому они хуже заквашиваются. Когда лето и осень бывают холодными и дождливыми, содержание сахара в капусте уменьшается, поэтому в такую капусту можно добавить сахар из расчета: 100 гр. сахара на 10 кг. капусты. 

Подготовьте посуду (нельзя брать окисляющуюся тару), в которой вы будете заквашивать капусту. Тщательно её промойте. Дно тары застелите хорошо промытыми капустными листьями.

Капусту очистите от верхних, зеленых и загрязненных листьев, вымойте, удалите кочерыжку и нашинкуйте соломкой толщиной до 0,5 мм или порубите кусочками диаметров 0,8-1 см. Также вымойте, очистите и нарежьте тонкими длинными полосками морковь. 

Вы можете укладывать капусту в тару по одному из приведенных вариантов:

1. Перед закладкой капусты в тару, в отдельной посуде нашинкованную капусту перемешайте с солью и морковью, накройте крышкой и оставьте на 15 минут, после чего перетрите капусту руками, чтобы она стала мягче. Теперь укладывайте капусту в тару, периодически уплотняя её, чтобы она дала сок.

2. Нашинкованную капусту укладывайте в подготовленную тару. Равномерно и послойно пересыпайте солью и нарезанной морковью.

После укладки и утрамбовки капусты в тару, накройте её сверху промытыми капустными листьями и придавите гнетом. Вес гнета должен составлять 15% от веса капусты.

После этого оставьте капусту для заквашивания. Через 2-3 дня начинается процесс брожения. Продолжительность брожения капусты зависит от температуры помещения, в которой она находится. Самая оптимальная температура 15-22* С. При этой температуре заквашивание длится 7-15 дней, при более низкой температуре время брожения увеличивается.

                                                                                       
Как только на поверхности тары с капустой появляются пузырьки (пена), капусту следует протыкать чистой деревянной палочкой до дна посуды, чтобы вышли газы. Через каждые два дня повторяйте эту процедуру. Если в капусте будет недостаточно рассола, можно долить 3%-ный раствор соли комнатной температуры. После основного брожения капуста приобретет белый или янтарно-желтый цвет, приятный запах, рассол из мутного станет прозрачным, а капуста будет приятно похрустывать на зубах. Когда капуста перестанет пениться, вымойте гнет, замените верхние листья капусты на свежие. Снова накройте капусту гнетом и вынесите в прохладное помещение (не выше + 8* С). В зависимости от температуры помещения заквашивается капуста от 15 до 20 дней. 

Чтобы сохранить квашеную капусту от перекисания, я делаю так: перебродившую капусту укладываю в банки, плотно утрамбовываю, заливаю рассолом и закрываю плотной крышкой. Банки храню в прохладном помещении (погребе). В таком виде капуста останется свежей до тех пор, пока вы её не съедите.

Для того чтобы в процессе хранения квашеная капуста не потемнела и не стала мягкой, процесс закваски капусты проводите при высокой температуре, а хранение – при низкой. Капуста должна быть покрыта рассолом, так как витамин С быстро разрушается, когда капуста вынута из рассола. Количество соли в квашеной капусте не должно превышать 2,5 %. Зимой нужно защищать капусту от подмораживания. В замороженном виде квашеная капуста почти полностью сохраняет свои свойства и вкус, но при размораживании становится мягкой.

Капуста квашеная:

На 10 кг. капусты
300 гр. моркови (3% от веса капусты)
200-250 гр. соли (2-2,5 % от веса капусты)
2 гр. тмина
3-4 лавровых листа
5-10 горошин черного душистого перца (я очень люблю гвоздику, поэтому всегда добавляю 5-10 бутончиков)

Капусту очистите от наружных и зеленых вялых листьев, разрежьте на четыре части, удалите кочерыжку. Затем тонко нашинкуйте. У меня капусту режет папа. В этом деле он большой мастер, не всякая женщина сможет так тонко и красиво нашинковать капусту. Морковь вымойте, очистите и нашинкуйте длинными тонкими полосками. В отдельной посуде нашинкованную капусту перемешайте с солью и морковью, накройте крышкой и оставьте на 15 минут, после чего перетрите капусту руками, чтобы она стала мягче. Укладывайте капусту в тару для заквашивания. Дальше действуйте согласно выше описанной технологии приготовления квашеной капусты. 

Капуста квашеная кочанами или половинками:

На 10 кг. капусты

8 литров воды
320 гр. соли

Можно квасить капусту целыми кочанами или половинками. Для этого возьмите плотные кочаны самых поздних сортов. Уложите кочаны в чистую тару. Залейте рассолом. Уход за капустой в процессе брожения такой же, как и за квашеной капустой. 

Целые кочаны и половинки также можно солить вместе с шинкованной капустой

Делается это так: в подготовленную тару укладывается слой шинкованной капусты, перетертой с морковью и солью, сверху укладывают кочаны или половинки, дальше опять засыпают слоем шинкованной капусты. Уход за капустой, квашеной кочанами или половинками в процессе брожения такой же, как и за квашеной капустой . 

На 10 кг. капусты
300 гр. моркови
200 гр. соли

Для придания пикантного вкуса при заквашивании в капусту можно добавить яблоки (антоновку, но лично я очень люблю розмарин), в количестве 0,5-1 кг. на 10 кг. капусты и 2 гр. тмина, бруснику (200 гр.) и клюкву (200 гр.). Вместо моркови в капусту можно положить тыкву, нарезанную квадратиками или кусочками длиной 3-4 см. в количестве 1 кг. на 10 кг. капусты.

Капуста квашенная сладкая:

На 10 кг. капусты
100-150 гр. соли
300-500 гр. моркови
2 чайные ложки тмина
1/4 чайные ложки кориандра
30 горошин душистого черного перца

170 гр. сахара

Подготовьте и нашинкуйте капусту. Посолите. Заложите её в тару, перекладывая тонким фруктовым слоем – яблоками, грушами, сливой, разрезанными на дольки, через каждые 10 см. Самый верхний слой капусты должен быть не менее 15 см. Сверху накройте гнетом. Когда капуста закиснет и появится сок, рассол слейте. На каждый литр рассола добавьте 170 гр. сахара, вскипятите его, остудите и вновь залейте им капусту. При недостаточном количестве рассола, добавьте воды.  Уход за сладкой квашеной капустой в процессе брожения такой же, как и за квашеной капустой. 

Правда, хочу отметить, что моя мама (она делала потрясающе вкусную квашеную капусту), никогда не добавляла сахар в капусту. Она объясняла это тем, что в капусту лучше положить чуть больше морковки, она-то и даст нужную сладость. А моя бабушка солила квашеную капусту с добавлением розмарина (зимний сорт яблок). Яблоки закладывались целыми и получались очень душистыми и вкусными, да и сама капуста от этого только выигрывала, потому что пропитывалась нежным яблочным ароматом.                                                              

                                                                                                   
Надеюсь, что с помощью предложенных рецептов, Вы сделаете вкусную квашеную капусту и запасетесь витаминами на всю зиму .

Ознакомьтесь с разнообразными рецептами, как сделать маринованную капусту: быстрого приготовления , капусту со свеклой , острую капусту по-корейски (Чимча), цветную капусту .

Ознакомьтесь с другими рецептами заготовок на зиму