Дом советов
Отдых для Вас сегодня 25.05.2017,
Добрых советов и рецептов Вам, Гость | RSS
Главная СоветыРегистрацияВходРецепты
Меню сайта
Категории раздела
Спорт [89]
Отдых [53]
Туризм [92]
Развлечения [42]
Праздники [218]
Психология отношений [335]
Непознанное [241]
Тесты [8]
Гороскоп на месяц [287]
Этим интересуются!

Наш опрос
Понравилась статья?
Всего ответов: 852
Статистика

Онлайн в Доме советов: 34
Гостей: 29
Жителей: 5
Rafeattill, wrommoloky, Emermvex, bialmizile, lynnetteot18
Главная » Статьи » Разные советы » Отдых » Рабочий день, как бороться с однообразием рабочих будней

Рабочий день, как бороться с однообразием рабочих будней

  «Дом советов» в статье Рабочий день, как побороть желание бросить опостылевшую работу рассказал Вам о причинах, возникающего у нас желания бросить работу и начать новую жизнь, а так же дал совет, как выйти из этой ситуации. А в статье Рабочий день, как бороться с однообразием рабочих будней поможет Вам разобраться с тем, что значит рутина, и как побороть монотонность и однообразие своей жизни.

Что такое «рутина»?


   Давайте вместе разберемся, что же такое рутина, и какое состояние духа у нас при этом? Человек – это с психологической точки зрения сложно устроенное существо, он может устать даже от своих любимых занятий. Рутина в переводе с французского означает «дорога» или «тропа, хорошо протоптанная». Отсюда можно сделать вывод, что для того чтобы избавиться от надоевшей рутины достаточно немного уйти в сторону. Многие люди, не сознавая этого, таким образом и поступают.   

Лекарство от рутины


  У меня сотрудница нашла свой способ избавления от надоевшей рутины. Однажды она, устав от работы, которая ей обычно нравилась и от мужа, которого она считала замечательным, она купила себе билеты на поезд до Санкт-Петербурга, на работе взяла три дня отгулов, а мужу сказала, что ее послали в командировку и уехала сама. О поездке в этот город она мечтала можно сказать всю жизнь. И вот она целыми днями  гуляла по городу своей мечты, заходила в понравившееся кафе, в музеи, прокатилась на катере по Неве. И после такого импровизированного отпуска домой она вернулась совсем другим человеком. И по своему мужу она соскучилась, и дом ей уже перестал казаться таким унылым, и на работу она пошла с удовольствием. Теперь таким способом моя сотрудница «лечится» от нахлынувшей тоски и надоевшей рутины.

Как «раскрасить» серые будни 


  Обычно вспоминаются счастливые мгновения отпуска или хорошо проведенного выходного, и совсем не вспоминаются события обычных серых будней. Поэтому надо стараться наполнять событиями свои выходные, праздничные дни и даже рабочие дни. Даже незначительно изменив свои обычные дни в рабочий день, можно избежать монотонности в буднях. Например, можно ездить на работу разными маршрутами, либо ходить пешком, поменяйте режим работы, запишитесь на фитнес или танцы и так далее. В результате изменится ваш «затертый» распорядок дня и ваши рабочие дни станут насыщеннее.

Правила проведения отпуска


 Психологи советуют свой ежегодный отпуск разделить на две части минимум по двенадцать дней. Половину отпуска надо проводить летом, а вторую половину – зимой. При этом надо обязательно уехать из города. Такая организация отпуска поможет Вам отдохнуть, набраться сил, и при этом не устать от отдыха. Старайтесь разнообразить каждый день отпуска, ведь так приятно вспоминать потом все приятные отпускные мелочи. Так же надо стараться разнообразить свои выходные дни. Не надо зацикливаться на одном сценарии выходного дня: в субботу уборка и походы по магазинам и рынкам, а в воскресенье готовка и отдых на диване перед телевизором. Ведь можно придумать столько приятных моментов. Например, сходить с друзьями на каток, поехать побродить в осеннем лесу, летние поездки к местным водоемам, можно просто посидеть в любимом кафе с приятными людьми. В общем, все в ваших руках.          
   «Дом советов» в статье Рабочий день, как бороться с однообразием рабочих будней рассказал Вам о том, что такое рутина и как с ней бороться. Теперь Вы знаете, что достаточно захотеть и можно превратить даже несколько дней выходных в незабываемый праздник.  

Смотрите ЕЩЕ материалы по теме:
Категория: Отдых | Добавил: Hawk477 (07.06.2013) | Автор: Вадим E W
Просмотров: 1942 | Теги: отдых, рабочий день, работа, однообразие, рутина | Рейтинг: 5.0/2
Всего комментариев: 0

Сейчас смотрят эти видео рецепты

Свекла
00:01:40

Полив
00:01:58

Смотрите также статьи по темам » »


полезные советы и рецепты для всех Ароматерапия и эфирные масла в домашних условиях


полезные советы и рецепты для всех Как сделать шкатулку в стиле «пэчворк».

Поделитесь своим впечатлением о статье "Рабочий день, как бороться с однообразием рабочих будней"


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Cейчас покупают
Хостинг от uWeb

© 2008-2017 "Дом советов" - кулинарные рецепты и полезные советы для всех
Рейтинг@Mail.ru