Дом советов
Отдых для Вас сегодня 29.05.2017,
Добрых советов и рецептов Вам, Гость | RSS
Главная СоветыРегистрацияВходРецепты
Меню сайта
Категории раздела
Спорт [89]
Отдых [53]
Туризм [92]
Развлечения [42]
Праздники [218]
Психология отношений [335]
Непознанное [241]
Тесты [8]
Гороскоп на месяц [285]
Этим интересуются!

Наш опрос
Понравилась статья?
Всего ответов: 852
Статистика

Онлайн в Доме советов: 29
Гостей: 23
Жителей: 6
Gaifyerefe, Emermvex, Doxinfog, bialmizile, Rafeattill, wrommoloky
Главная » Статьи » Разные советы » Отдых » Рабочий день, история происхождения сорокачасовой рабочей недели и как быстро расслабиться на работе

Рабочий день, история происхождения сорокачасовой рабочей недели и как быстро расслабиться на работе

   «Дом советов» в статье Рабочий день, как побороть желание бросить опостылевшую работу рассказал Вам о причинах, возникающего у нас желания бросить работу и начать новую жизнь, а так же дал совет, как выйти из этой ситуации. А в статье Рабочий день, как бороться с однообразием рабочих будней поможет Вам разобраться с тем, что значит рутина, и как побороть монотонность и однообразие своей жизни. Статья Рабочий день, как начать жизнь с чистого листа поможет Вам понять почему при смене места жительства и работы, мы чувствуем себя счастливыми и что же делать тем, кто не может себе этого позволить, чтобы разнообразить свою повседневную жизнь и почувствовать себя счастливым человеком. Из статьи Рабочий день, история происхождения сорокачасовой рабочей недели и как быстро расслабиться на работе Вы сможете узнать, каким образом рассчитали, что рабочая неделя должна быть пятидневная по восемь часов в день, а так же как можно расслабиться на рабочем месте для того, чтобы зарядится энергией.

Сорокачасовая рабочая неделя 


  Хоть мы и привыкли жаловаться на свою пятидневную рабочую неделю, ее ввели только в начале ХХ века, а в странах бывшего СССР ввели в действие всего лишь в конце пятидесятых годов ХХ века. До ввода пятидневки люди работали семь дней в неделю по семь часов. И заслуга такого режима работы вовсе не у профсоюзов и общественных организаций, эта заслуга Генри Форда – автомобильного магната. Он рассчитал, что пятидневная рабочая неделя с восьмичасовым рабочим днем – это самый оптимальный вариант рабочей недели. При таком режиме работы за два дня выходных работающему человеку вполне хватает времени, чтобы отдохнуть, восстановить силы и продуктивно работать.  

Статистика рабочих дней в странах Европы    


 Самыми счастливыми и довольными своей жизнью согласно статистическим исследованиям считаются жители Италии, Франции и Португалии. Они считают, что их рабочие буди разнообразные и насыщенные событиями. Давайте разберемся, в чем причина их счастливой жизни. А все совсем просто, согласно статистическим данным жители этих стран работают в неделю меньше всего. Например, во Франции рабочая неделя составляет 37,7 часов, в Италии – 38,4 часов, в Португалии – 38,8 часов в неделю. И обеденный перерыв у жителей этих стран больше чем у остальных европейцев на час. Поэтому этим людям и хочется работать и их рабочие будни наполнены разными интересными событиями. Они хотят работать, чтобы улучшить качество своего отдыха и сделать комфортнее свою повседневную жизнь. У них просто не возникнет мысли о скучности своей повседневной жизни, они ее не считают рутиной.       

Простой способ расслабиться   


  Если Вам надо расслабиться на рабочем месте для того, чтобы восстановить свои силы, то можно воспользоваться методом медитации.     Для этого надо выбрать уединенное место, в котором Вас в течение пятнадцати минут никто не будет беспокоить, займите  удобную позу. И произносите в слух несколько фраз, чтобы создать нужный настрой.
  1. «Сейчас я для того, чтобы восстановить свои силы, начну погружаться в себя».
  2. «Я буду находиться в таком состоянии приблизительно пятнадцать минут, а в нутрии меня за это время может пройти несколько часов». 
  3. «После того, как я выйду из этого состояния, я почувствую себя отдохнувшим и свежим».

  И после этого медленно закрыть глаза и мысленно отправиться путешествовать в место, в котором Вы чувствуете себя комфортно и легко. При этом надо избавиться от посторонних мыслей и погрузитесь в воображаемые образы. А через пятнадцать минут мысленно вернитесь назад и откройте глаза. И Вы почувствуете, что наполнились силами, положительными впечатлениями и эмоциями. 
   «Дом советов» в статье Рабочий день, история происхождения сорокачасовой рабочей недели и как быстро расслабиться на работе, рассказал, как появилась сорокачасовая рабочая неделя, привел данные, как работают и отдыхают в странах Европы и дал совет, как расслабиться и зарядиться энергией прямо на рабочем месте.

Смотрите ЕЩЕ материалы по теме:
Категория: Отдых | Добавил: Hawk477 (07.06.2013) | Автор: Вадим E W
Просмотров: 2139 | Теги: бросить работу, рабочая неделя, отдых, рабочий день, работа, рутина | Рейтинг: 5.0/2
Всего комментариев: 0

Сейчас смотрят эти видео рецепты

Смотрите также статьи по темам » »


полезные советы и рецепты для всех Предварительный этап строительства: инженерные изыскания


полезные советы и рецепты для всех Вред алкоголя, последствия после его принятия

Поделитесь своим впечатлением о статье "Рабочий день, история происхождения сорокачасовой рабочей недели и как быстро расслабиться на работе"


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Cейчас покупают
Хостинг от uWeb

© 2008-2017 "Дом советов" - кулинарные рецепты и полезные советы для всех
Рейтинг@Mail.ru