Как избавиться от игромании. Игромания и способы избавления от нее
Игромания – это психологическая зависимость. Игроман увлеченно сидит в
казино, играет на автоматах, различные лотереи. А также, что характерно
для нашего времени – в компьютерные игры. Независимо от успеха или
неудачи игра может очень сильно затянуться. Она становится навязчивой
идеей, ум игромана непрерывно прокручивает варианты исхода событий. Игроман не может себя контролировать, уйти от игрового стола. После
игры возникает чрезмерная возбудимость, неудовлетворенность,
раздражительность. Считается, что самую сильную зависимость вызывают
сетевые игры. Известны эпизоды, когда слишком долгая игра приводила к
весьма плачевным последствиям. Например, в октябре 2005 года умерла от
истощения китайская девочка после того, как много суток подряд играла в
«World of Warcraft».
Избавиться от игромании непросто. Дом советов подскажет вам несколько способов по избавлению от игровой зависимости.
Как же избавиться от игромании ( игровой зависимости )?
Некоторые справляются от игромании самостоятельно. Они начинают контролировать
себя или обращаются за помощью к близким. Но это для этого нужна
большая сила воли или влияние родственников. Для борьбы с игроманией нужно можно обратиться за помощью к методам психологии. Вот три из них:
1) Какой самый простой способ освободиться от игровой зависимости?
Приобрести другую зависимость. Но само собой, не какую попало, а
здоровую и полезную. Стремление к здоровому образу жизни, пребывание на
природе, творческие увлечения (рисование, музыка) могут очень помочь.
Для начала просто переведите свое внимание из виртуальной
реальности в реальность реальную. Производить несложные действия –
почаще ходить в магазин, гулять, кататься на велосипеде… Эти «рутинные»
маневры позволяют довольно быстро вернуться в обычную жизнь.
2) Переоценка жизненных ценностей. Следует напомнить себе о важности друзей, семьи, детей. И ради них изменить образ жизни.
3) Уроки самоконтроля над своими действиями, эмоциями и мыслями.
Это самое эффективное средство, избавляющее от желания играть. Ведь
первые два метода ориентируют человека на внешние ценности, и не
гарантируют успеха, зато обучившись управлять собой, эту способность
можно сохранить надолго.
VANO, ты, дружище, прав! Книжка у нас в Домесоветов, кстати, имеется для свободного скачивания, желающие могут скачать и помочь себе. Принцип избавления что от курения, что от выпивания, что от игромании - единый. (только не забудьте сначала зарегистрироваться на сайте, иначе скачать - не получится). Удачи!
я игрок в покер сутками могу провадить за он-лайн игрой,проиграл я чуть более 100000 очень сложно отвыкнуть в игры невхажу окола 5-6 дней это н срок все тянит проиграть деньги.Я понел только одно что сложнее ткой болезни нет!
да была у меня такая байда сидел за компом сутками не оттащишь, а потом както надоело чтоли, сейчас играю, но реже, гораздо реже, работа семья и все такое
Я не так давно узнала , что мой молодой человек играет. Реакция моя была конечно... Я когда-то работала в казино и видела этих несчастных людей, даже мальчишки , работающие крупье часто подсаживались на игру. Всегда думала , что меня и мою семью это не коснется, а получилось вон как. Что теперь делать, ума не приложу. Пока пригрозила разрывом отношений, но боюсь, что не поможет. Хотя и считаю игроманов безнадежными людьми, еще живу надеждой на его спасение. Люди добрые посоветуйте, как спасти человека.
ДА,понимаю Вас,но все же не могу ни чего с собой поделать!проиграл ВСЕ-И семью ,и честное имя,и ВЕРУ в себя-а всегда твержу себе сегодня отыграюсь!-и не какие приоритеты и нечего такого хорошего ну просто НЕТ! ЛЮДИ НЕ ИГРАЙТЕ В ЭТОМ СПАСЕНИЕ!!!
Дурачье) Всякие так просьбы господу и прочее это чистой воды самовнушение. Для этого совсем не обязательно куда то ехать и кому то молиться. Просто расставьте в жизни приоритеты. Я играю и играла. Играла сутками в вов. Теперь и работаю и с мужем все прекрасно и он кстати тоже играет но меру знаем мы оба. Просто решите для себя что важнее. 12 часов игры или прогулка с любимым человеком к примеру. Если выберете игру, что ж есть и такие люди. Работают-едят - играют- спят. В этом нет ничего особенного. Переболеешь... Все когда то надоедает.
Каждый человек индивидуален! Не вижу ничего плохого в том, если молитва и обращение к Господу помогут конктетному индивидууму преодолеть чрезмерную игровую зависимость. Хорошо, что именно Ваше увлечение играми, не нанесло негативных последствий и не повлияло на психику и здоровье. Но, бывают люди, для которых игра - это ВСЕ! Они больны! Причем больны серьездно.Не так давно в прессе было сообщение о том, что подросток убил свою мать из-за того, что она не разрешила продолжать игру и выключила компьютер. А, если рассматривать пристрастие к азартным играм, то там клубочек проблем не меньше... О вреде для здоровья не говорю, а вот долги, банкротство, преступления и самоубийства - это все последствия игромании на деньги.
Ну Тимофей!Ну сказочник! Как же ты избавился от "цифрового" и прочего зла? А Сам в инете коментарии пишешь!!! Инет ещё большее зло чем всякого рода игрушки и тд и тп! Что тьма сильнее? Сел за Пк уже зависим!!!
В ТОПЛОВСКИЙ МОНАСТЫРЬ!УЖЕ 7 лет НЕ ЗНАЮ ,ЧТО ТАКОЕ АВТОМАТЫ,РУЛЕТКА И ПРОЧАЯ ЗАРАЗА! ПОПРОСИЛ НА МОГИЛЕ МАТУШКИ ПАРАСКЕВЫ ИЗБАВИТЬ МЕНЯ ОТ ЭТОГО ЗЛА! КОЛОТИЛО МИНУТ 30!И СЛЕЗЫ ,И СОПЛИ,И РВОТА БЫЛА! ЧУДО СВЕРШИЛОСЬ! 7 лет ЖИВУ СЧАСТЛИВО! СПАСИБО ГОСПОДУ БОГУ И ЕЙ!
Главная 
Игромания – это психологическая зависимость. Игроман увлеченно сидит в
казино, играет на автоматах, различные лотереи. А также, что характерно
для нашего времени – в компьютерные игры. Независимо от успеха или
неудачи игра может очень сильно затянуться. Она становится навязчивой
идеей, ум игромана непрерывно прокручивает варианты исхода событий.
