Дом советов
Диеты для Вас сегодня 22.10.2017,
Добрых советов и рецептов Вам, Гость | RSS
Главная СоветыРегистрацияВходРецепты
Меню сайта
Категории раздела
Диеты [315]
Этим интересуются!

Наш опрос
Оцените наш сайт полезных советов
Всего ответов: 553
Статистика

Онлайн в Доме советов: 31
Гостей: 31
Жителей: 0
Главная » Статьи » Диеты » Диеты » Рецепт овсяного чудо киселя для похудения: отзывы.

Рецепт овсяного чудо киселя для похудения: отзывы.

Последнее время все больше и больше людей начинают интересоваться рецептом овсяного киселя для похудения. А происходит это потому, что с каждым днем в интернете появляется все больше и больше положительных отзывов, касательно данного способа похудения. Ученные выяснили, что овес вычищает холестерин  из организма – это и является главным фактором, который способствует похудению. Хотелось бы сразу предупредить людей, которые хотят приготовить овсяный кисель для похудения – хлопья типа “Геркулес” категорически не подходят, использовать для приготовления нужно исключительно овсяную крупу, иначе результата никакого не будет. Рецепт довольно прост, и в данный момент мы к нему и перейдем.

Ингредиенты:

Овсяная крупа – 300 грамм.

Трех литровая банка – 1 штука.

Кефир – 100 грамм.

Сметана – 1 столовая ложка.

Вода – 1.5 литра.

Одна корка ржаного хлеба.

Как готовить?

Как я уже говорил готовить кисель довольно просто. Для начала промываем овес и высыпаем его в трех литровую банку, за тем добавляем кефир, сметану и сверху крошим корочкой хлеба. После этого возьмите теплую фильтрованную воду и медленно вливайте в банку, если вы не любите густой кисель, тогда воды можете добавить больше, и кисель соответственно получиться более жидким. После всего этого возьмите марлю 3 штуки, и плотно замотайте сверху. Когда все это будет готово поставьте банку в теплое место, желательно рядом с батареей или если это лето, то на солнечное место, нужно это, для того что бы процесс скисания произошел побыстрее, и кисель был готов, как можно скорее. Банку стоит оставить примерно на 2-3 дня в теплом месте, после чего ваш кисель готов.

Употреблять кисель так же просто, выпивайте по половине стакана каждый день, перед каждым приемом пищи за 20 минут. 


Смотрите ЕЩЕ материалы по теме:
Категория: Диеты | Добавил: Gad (03.10.2014) | Автор: Рецепт овсяного чудо киселя для пох E W
Просмотров: 2258 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0

Сейчас смотрят эти видео рецепты

Смотрите также статьи по темам » »


полезные советы и рецепты для всех Польза и вред семян подсолнечника


полезные советы и рецепты для всех Рекомендации по выбору косметики или необходимые вещички в косметичке

Поделитесь своим впечатлением о статье "Рецепт овсяного чудо киселя для похудения: отзывы."


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Cейчас покупают
Хостинг от uWeb

© 2008-2017 "Дом советов" - кулинарные рецепты и полезные советы для всех
Рейтинг@Mail.ru