Дом советов
Диеты для Вас сегодня 11.12.2016,
Добрых советов и рецептов Вам, Гость | RSS
Главная СоветыРегистрацияВходРецепты
Меню сайта
Категории раздела
Диеты [315]
Этим интересуются!

Наш опрос
Понравилась статья?
Всего ответов: 844
Статистика

Онлайн в Доме советов: 47
Гостей: 45
Жителей: 2
PAAnkerKi, Agiramup
Главная » Статьи » Диеты » Диеты » Полезные свойства свеклы для похудения: рецепты приготовления.

Полезные свойства свеклы для похудения: рецепты приготовления.

Очень часто мы используем разные продукты в своем ежедневном рационе и даже не догадываемся о том, что многие из них при правильном употреблении способны помочь похудеть, сегодня мы поговорим об одном из таких продуктов, а именно о свекле. Мало кто знает, но свекла – это продукт содержащий в своем составе очень маленькое количество калорий, так же свекла имеет в себе огромное количество минералов и различных микроэлементов, которые не только помогают справиться с лишним весом, но и улучшают работу организма в целом, все это делает свеклу незаменимым помощником в процессе похудения. Одним из основных качеств свеклы является то, что она способна помочь нормализовать работу кишечника, а так же ускорить обмен веществ и метаболизм, а как мы знаем именно из-за неправильной работы метаболизма и обмена веществ очень часто люди и начинают полнеть. Поэтому если вы решили худеть, то использование свеклы в вашем рационе не будет лишним, как минимум. Теперь перейдем к очень популярному рецепту настойки, в которой преобладает свекла, и как вы уже поняли настойка будет направленна на похудение.

Ингредиенты:

Свекла – 250 грамм.

Лимонный сок – 150 мл.

Мед – 100-200 грамм.

Водка 100 грамм.

Как готовить?

Свеклу нужно хорошенько промыть, очистить и нарезать соломкой за тем нужно перемешать вместе со свеклой все оставшиеся ингредиенты и поставить настаиваться на несколько дней в темном, прохладном месте, после чего настойка будет готова. Употреблять настойку нужно по 20 или 30 мл каждый день до еды, то есть по 3-5 раз в день, в зависимости от того сколько раз в день вы едите, употреблять настойку нужно в течении 2-х месяцев, после чего следует сделать перерыв примерно на такой же срок, потому что постоянное употребление такой настойки может вызвать негативную реакцию организма на нее.


Смотрите ЕЩЕ материалы по теме:
Категория: Диеты | Добавил: Gad (26.10.2014) | Автор: Полезные свойства свеклы для похуде E W
Просмотров: 590 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0

Сейчас смотрят эти видео рецепты

Кускус
00:01:04

Седло
00:01:06

Смотрите также статьи по темам » »


полезные советы и рецепты для всех Рекомендации по выбору дизайна, заказу и установке зеркала


полезные советы и рецепты для всех Как хорошо выглядеть после родов?

Поделитесь своим впечатлением о статье "Полезные свойства свеклы для похудения: рецепты приготовления."


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Cейчас покупают
Хостинг от uWeb

© 2008-2016 "Дом советов" - кулинарные рецепты и полезные советы для всех
Рейтинг@Mail.ru