Дом советов
Диеты для Вас сегодня 10.12.2016,
Добрых советов и рецептов Вам, Гость | RSS
Главная СоветыРегистрацияВходРецепты
Меню сайта
Категории раздела
Диеты [315]
Этим интересуются!

Наш опрос
Понравилась статья?
Всего ответов: 844
Статистика

Онлайн в Доме советов: 46
Гостей: 42
Жителей: 4
wadehk60, TrompokHirm, angelitaso16, JerekSi
Главная » Статьи » Диеты » Диеты » Полезные свойства киви для похудения.

Полезные свойства киви для похудения.

В сегодняшней статье мы будем говорить о таком плоде, как киви, я думаю не для кого не секрет, что киви обладает большим количеством витаминов и микроэлементов, которые способствуют улучшению здоровья, но так же в киви и много элементов, которые способствуют похудению, к тому же в одном плоде киви всего лишь 60 калорий, что делает его диетическим блюдом. Использовать киви в своих диетах будет очень полезно, при чем не только для снижения веса, но и для здоровья в целом. Но не стоит усердствовать в приеме киви, так как если употреблять киви в большом количестве, велика вероятность того, что у вас начнется аллергическая реакция. Так же стоит знать, что просто употребляя киви вы не похудеете, точнее похудеете, но ваши результаты будут на столько скромны, что скорее всего вы их даже не ощутит, киви будет очень полезен в комплексе с тренировками и диетой, ну или хотя бы здоровым питанием, при таком раскладе киви станет отличным бонусом, и поможет вам похудеть.

Кроме этого регулярное употребление киви приводит к тому, что ваша кожа становится более упругой и эластичной, что так же является большим плюсом. Киви можно употреблять и вместе с кожурой, но предварительно стоит тщательно очистить кожуру от волосиков, употреблять с кожурой следует, потому что в кожуре содержится очень много дополнительных витаминов и микроэлементов. Киви не обязательно употреблять в чистом виде, хотя фрукт довольно вкусный, можно добавлять его в различный фруктовые салаты, или в какие-либо блюда, которые позволяют присутствовать киви в своем составе, в какие попало блюда его добавлять не стоит, полезных свойств киви то не потеряет, но вот блюдо свой вкус скорее всего да.


Смотрите ЕЩЕ материалы по теме:
Категория: Диеты | Добавил: Gad (16.10.2014) | Автор: Полезные свойства киви для похудени E W
Просмотров: 349 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0

Сейчас смотрят эти видео рецепты

Вишня
00:01:42

Смотрите также статьи по темам » »


полезные советы и рецепты для всех Матэпитие или как правильно пить матэ


полезные советы и рецепты для всех Как решить проблему «Отцов и детей»

Поделитесь своим впечатлением о статье "Полезные свойства киви для похудения."


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Cейчас покупают
Хостинг от uWeb

© 2008-2016 "Дом советов" - кулинарные рецепты и полезные советы для всех
Рейтинг@Mail.ru