Дом советов
Диеты для Вас сегодня 10.12.2016,
Добрых советов и рецептов Вам, Гость | RSS
Главная СоветыРегистрацияВходРецепты
Меню сайта
Категории раздела
Диеты [315]
Этим интересуются!

Наш опрос
Понравилась статья?
Всего ответов: 844
Статистика

Онлайн в Доме советов: 27
Гостей: 25
Жителей: 2
JLElinorKi, Lukarfalk
Главная » Статьи » Диеты » Диеты » Похудения с помощью яиц: рецепты, отзывы, результаты.

Похудения с помощью яиц: рецепты, отзывы, результаты.

Никогда не замечали, что при любой диете или же при каком-либо меню правильного питания в каком-то из дневных употреблений еды обязательно присутствует варенное яйцо? За частую мы не обращаем внимания на такие мелочи, а яйца же в свое время стали отличным дополнением к любой диете и в данный момент уже существуют различные виды диет, в которых основным продуктом питания будет являться яйцо, все дело в том, что яйца содержат в себе мало калорий, но в то же время они очень сытные и прекрасно утоляют голод, в следствии чего вы едите мало, но ущерба организму вы не наносите, так как наедаетесь и получаете необходимые витамины и микроэлементы, поэтому если вы раньше не задумывались об употреблении яиц, как основного продукта для своей диеты, то стоит пересмотреть свои взгляды, так как яичные диеты в последнее время набирают все большую популярность, и практически все люди довольны полученными результатами снижения веса с помощью яичной диеты, отличным свидетельством тому являются положительные отзывы на эту тему, коих имеется большое количество. Теперь поговорим о рецепте с яйцами, который будет способствовать похудению. И это будет салат, который не так уж тяжело готовить, но в то же время он принесет значительную пользу для вашего похудения, а так же будет полезен всему организму в целом.

Ингредиенты:

Кабачки – 500 грамм.

Красный болгарский перец – 2 штуки.

Помидоры – 4 штуки.

Репчатый лук – 1штука средних размеров.

Яйца – 4 штуки.

Оливковое масло – 1 столовая ложка.

Перец и соль по вкусу, конечно лучше обойтись вообще без соли и перца, да салат будет менее вкусным, но за то будет более полезным, по сему выбирайте сами, что для вас приоритетнее.

Как готовить?

Готовить очень просто, яйца следует отварить в крутую и очистить, все овощи следует хорошенько промыть и очистить, после чего порезать все ингредиенты крупными кубиками, кроме лука, его следует нашенковать. После чего следует добавить оливковое масло и специи, тщательно все перемешать и готово.

 


Смотрите ЕЩЕ материалы по теме:
Категория: Диеты | Добавил: Gad (20.10.2014) | Автор: Похудения с помощью яиц: рецепты, о E W
Просмотров: 2018 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0

Сейчас смотрят эти видео рецепты

Смотрите также статьи по темам » »


полезные советы и рецепты для всех Как избавиться от следов мух на стекле или зеркале


полезные советы и рецепты для всех Что делать, если не выплачивают зарплату?

Поделитесь своим впечатлением о статье "Похудения с помощью яиц: рецепты, отзывы, результаты."


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Cейчас покупают
Хостинг от uWeb

© 2008-2016 "Дом советов" - кулинарные рецепты и полезные советы для всех
Рейтинг@Mail.ru