Дом советов
Диеты для Вас сегодня 25.05.2017,
Добрых советов и рецептов Вам, Гость | RSS
Главная СоветыРегистрацияВходРецепты
Меню сайта
Категории раздела
Диеты [315]
Этим интересуются!

Наш опрос
Оцените наш сайт полезных советов
Всего ответов: 547
Статистика

Онлайн в Доме советов: 41
Гостей: 34
Жителей: 7
ewusapodber, Doxinfog, Rafeattill, Emermvex, bialmizile, Gaifyerefe, GeorgenUs
Главная » Статьи » Диеты » Диеты » Овес для похудания: рецепты, отзывы и результаты.

Овес для похудания: рецепты, отзывы и результаты.

Конечно, многие привыкли думать, что овес – это корм, предназначенный для животных, но это простой стереотип и не более того, так как овес является отличным злаковым продуктом, который содержит в себе минимальное количество калорий, и при правильном приготовлении и употреблении овес дает ошеломительные результаты снижения веса, так что людям мечтающим похудеть стоит присмотреться к этому продукту, так как он станет отличным помощником в вашей борьбе с лишним весом.

Так же о результатах употребления овса для похудения можно судить исходя из отзывов людей, которые уже попробовали данный способ и остались очень довольны, при чем я не видел негативных отзывов о употреблении овса, а если даже такие и имеются, то скорее всего потому что овес готовили не правильно, не соблюдали правильных дозировок, и пропускали приемы, что бы у вас не возникло таких проблем далее я опишу, как готовить овес для похудения и как его правильно употреблять.

Готовить отвар из овса довольно просто, и это по истине отличное средство для похудения. Для приготовления возьмите 1 стакан овса и залейте его литром воды, потом дайте постоять примерно 12 часов, по истечению 12 часов 

возьмите настой и поставьте на плиту, дайте закипеть и выключите огонь, после этого отвар должен остыть сам, 

поэтому дайте постоять отвару еще один час. После чего отвар стоит процедить. Оставшуюся крупу не нужно выкидывать ее нужно перемолоть в блендере или в мясорубке, и это кашицу нужно добавлять в отвар при употреблении. Отвар нужно пить 3 раза в день, ежедневно, желательно за 20 минут до еды.

Обратите внимание на то, что отвар через сутки за частую уже прокисает и становиться не пригоден, поэтому составьте график приготовления, так что бы у вас не оставался лишний отвар, и что бы не пропускать употребление, иначе ожидаемого результата не будет.


Смотрите ЕЩЕ материалы по теме:
Категория: Диеты | Добавил: Gad (12.10.2014) | Автор: Овес для похудания: рецепты, отзывы E W
Просмотров: 1106 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0

Сейчас смотрят эти видео рецепты

Смотрите также статьи по темам » »


полезные советы и рецепты для всех Почти ни в чем не уступающий Meizu m5 Note смартфон


полезные советы и рецепты для всех Мебель для дома и офиса

Поделитесь своим впечатлением о статье "Овес для похудания: рецепты, отзывы и результаты."


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Cейчас покупают
Хостинг от uWeb

© 2008-2017 "Дом советов" - кулинарные рецепты и полезные советы для всех
Рейтинг@Mail.ru