Дом советов
Диеты для Вас сегодня 19.09.2017,
Добрых советов и рецептов Вам, Гость | RSS
Главная СоветыРегистрацияВходРецепты
Меню сайта
Категории раздела
Диеты [315]
Этим интересуются!

Наш опрос
Знаете ли Вы,как избежать последствий финансового кризиса?
Всего ответов: 438
Статистика

Онлайн в Доме советов: 35
Гостей: 32
Жителей: 3
oapedfup, wapedfup
Главная » Статьи » Диеты » Диеты » Лимонная вода для похудения: отзывы и рецепты.

Лимонная вода для похудения: отзывы и рецепты.

Лимонная диета стала очень популярна в последнее время, и это оправданно, так как лимонная диета способствует сжиганию углеводов, которые собственно и становятся причиной полноты, а так же очень хорошо очищает желудок и все пищеварительную систему. Но так же, как и все остальные диеты – эта диета не идеальна, потому что подходит она не всем людям, причин может быть очень много, начиная от аллергии, и заканчивая, какими либо побочными эффектами от употребления лимона, которые в свою очередь будут негативно отражаться на вашем здоровье, поэтому если вы решили употреблять лимон с водой, и придерживаться подобной диеты, мой вам совет обратитесь к врачу для начала, только если врач разрешит вам подобного рода диету, только тогда вы можете начать выполнять ее условия.

А если вы уже обратились к врачу и получили разрешение на диету, специально для вас дальше, я опишу какие рецепты вам потребуются для изготовления лимонной воды, и как ее правильно употреблять. Стоит отметить, что тем людям, которым не противопоказано употреблять лимоны и, которые уже попробовали данного рода похудение – очень довольны результатами, как следствие об этой диете в интернете существует огромное количество положительных отзывов.

Рецепт приготовления до смешного прост, вам потребуется 1 литр воды и 1 лимон, на литр воды нужно выжать полностью целый лимон, и дать воде с лимонным соком настояться около 20-30 минут. После чего лимонная вода готова к употреблению. Запомните, что лимонную воду нужно употреблять и делать только из теплой воды, то есть ваша настойка должна быть всегда комнатной температуры, так что ни в коем случае не ставьте ее в холодильник.

Если вкус для вас слишком кислый, и вы не можете пить лимонную воду, то добавьте туда 1 столовую ложку меда и тщательно перемешайте, так чтобы мед растворился полностью. В идеале пить воду нужно 2 дня по 3 литра в день, примерно 1 стакан каждый час, при этом ничего более пить и есть в эти 2 дня нельзя, после этого вы можете питаться как и раньше, ну конечно стоит исключить некоторые блюда, и уменьшить свои порции в еде.

Исключать блюда стоит с большим содержанием жира и конечно с большим содержанием углеводов, стоит употреблять пищу обогащенную белком. В этот период так же стоит употреблять лимонную воду, но уже в меньших количествах, примерно 1 литр в день. И продолжать нужно около месяца, возможно 2-х, после чего опять ничего не есть 2 дня, а пить только воду, диета не вредна, для людей кому можно употреблять лимоны, так что диету вы будете держать до тех пор, пока вас не устроит результат.


Смотрите ЕЩЕ материалы по теме:
Категория: Диеты | Добавил: Gad (12.10.2014) | Автор: Лимонная вода для похудения: отзывы E W
Просмотров: 1486 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0

Сейчас смотрят эти видео рецепты

Крылья
00:01:06

Смотрите также статьи по темам » »


полезные советы и рецепты для всех Какой этаж лучше выбрать при покупке квартиры


полезные советы и рецепты для всех Упражнение для ягодиц. Упражнеия для обретения красивой бразильской попки

Поделитесь своим впечатлением о статье "Лимонная вода для похудения: отзывы и рецепты."


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Cейчас покупают
Хостинг от uWeb

© 2008-2017 "Дом советов" - кулинарные рецепты и полезные советы для всех
Рейтинг@Mail.ru