Дом советов
Диеты для Вас сегодня 09.12.2016,
Добрых советов и рецептов Вам, Гость | RSS
Главная СоветыРегистрацияВходРецепты
Меню сайта
Категории раздела
Диеты [315]
Этим интересуются!

Наш опрос
Знаете ли Вы,как избежать последствий финансового кризиса?
Всего ответов: 430
Статистика

Онлайн в Доме советов: 20
Гостей: 20
Жителей: 0
Главная » Статьи » Диеты » Диеты » Как приготовить молокочай для похудения.

Как приготовить молокочай для похудения.

Молокочай помогает не только похудеть, но и поддерживать себя в норме, так как в основном его используют для разгрузочных дней, то есть его следует употреблять не для похудения, а после того, как вы уже похудели, что бы не набрать брошенные килограммы заново, то есть сбросив килограммы вы можете питаться как хотите, но раз в неделю следует делать разгрузочные дни, что они из себя представляют? В этот день вы не будете ничего есть, а только пить молоко и чай, чай желательно употреблять зеленый, так как он более полезен, так как не подвергается обжарке, молоко лучше всего брать обезжиренное или же с маленьким содержанием жира в своем составе, такие дни помогут поддержать тело в норме, а так же если вы еще не похудели, вы то же можете устраивать себе такие дни, потому что за один такой день можно сбросить от 0.5 до 2-х килограмм – это зависит от того, сколько избыточного веса вы имеете. Запомните, что чаще чем раз в неделю использовать такие процедуры запрещается, так как это можно плохо отразиться на вашем здоровье, еще следует знать о противопоказаниях данного способа. 

Молокочай не следует употреблять: людям, которые не переносят лактозу, которые болеют заболеваниями почек и конечно же при беременности не стоит прибегать к данному методу.

Готовить такой напиток достаточно легко, сначала нужно разогреть молоко, после чего добавить на литр молока примерно 3-4 ложечки чая, настаиваться напиток будет около 20 минут, после чего его следует процедить и употреблять. В молоко можно добавлять и ягодный чай и с каким либо другими вкусами, примечательно, что чай должен быть зеленым, если вы не очень любите такой чай, то допускается смешивание, то есть вы можете добавить 2 ложечки зеленого и одну черного чая.


Смотрите ЕЩЕ материалы по теме:
Категория: Диеты | Добавил: Gad (23.10.2014) | Автор: Как приготовить молокочай для похуд E W
Просмотров: 642 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0

Сейчас смотрят эти видео рецепты

Смотрите также статьи по темам » »


полезные советы и рецепты для всех Спаси бог или благо дарю?!


полезные советы и рецепты для всех Проверка и тестирование компьютера при покупке

Поделитесь своим впечатлением о статье "Как приготовить молокочай для похудения."


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Cейчас покупают
Хостинг от uWeb

© 2008-2016 "Дом советов" - кулинарные рецепты и полезные советы для всех
Рейтинг@Mail.ru