Дом советов
Диеты для Вас сегодня 18.10.2017,
Добрых советов и рецептов Вам, Гость | RSS
Главная СоветыРегистрацияВходРецепты
Меню сайта
Категории раздела
Диеты [315]
Этим интересуются!

Наш опрос
Наибольшее влияние при принятии ваших решений оказывает:
Всего ответов: 297
Статистика

Онлайн в Доме советов: 11
Гостей: 11
Жителей: 0
Главная » Статьи » Диеты » Диеты » Как найти стимул для похудения: мотивация, видео, советы.

Как найти стимул для похудения: мотивация, видео, советы.

Лишние килограммы, очень распространенная тема и останется таковой еще не малое количество времени, соответственно напротив темы лишних килограмм встает тема о похудении. Очень часто людям просто не хватает мотивации для того, что бы начать следить за собой, отказаться от любимых блюд и начать заниматься упражнениями. Люди думают, я такой какой я есть и почему нужно меняться?

Но меняться нужно и не только потому что ваш внешний вид не соответствует требованиям общественности, а потому что лишний вес порядком вредит здоровью: увеличивается нагрузка на сердце, даже от небольших походов куда либо появляется отдышка, я уже не говорю о беге, так же повышается уровень опасности заболеть сахарным диабетом, а заболевание это очень страшное, и стоит избегать его. Только эти причины уже должны стать огромным толчком, для осознание того, что в жизни надо что то менять.

Такой порядок вещей не должен быть для вас нормой, и в первую очередь осознать нужно именно это. К тому же существует огромное количество и вспомогательных причин, которые так же являются большой мотивацией для того, что пора похудеть. Могу привести примеры. Во время пляжного сезона, вы редко выбираетесь купаться, да конечно существуют люди и без комплексов, но все же большинство очень комплексует по этому поводу и предпочитает сидеть дома, в то время когда все люди едут на отдых и веселятся. Так же вы не можете позволить себе одеть ту одежду, которая вам нравиться. В следствии лишнего веса, часто складываются проблемы в личной жизни.

Так что о похудении стоит задуматься, и задуматься уже сейчас, не нужно стараться стать как все, в первую очередь вы худеете не для окружающих, а для себя, учитывайте этот факт. 


Смотрите ЕЩЕ материалы по теме:
Категория: Диеты | Добавил: Gad (12.10.2014) | Автор: Как найти стимул для похудения: мот E W
Просмотров: 564 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0

Сейчас смотрят эти видео рецепты

Смотрите также статьи по темам » »


полезные советы и рецепты для всех Как вырастить урожай клубники зимой


полезные советы и рецепты для всех Оформление загранпаспорта, какие нужны документы для загранпаспорта

Поделитесь своим впечатлением о статье "Как найти стимул для похудения: мотивация, видео, советы."


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Cейчас покупают
Хостинг от uWeb

© 2008-2017 "Дом советов" - кулинарные рецепты и полезные советы для всех
Рейтинг@Mail.ru