Дом советов
Диеты для Вас сегодня 25.05.2017,
Добрых советов и рецептов Вам, Гость | RSS
Главная СоветыРегистрацияВходРецепты
Меню сайта
Категории раздела
Диеты [315]
Этим интересуются!

Наш опрос
Наши советы Вам помогли?
Всего ответов: 464
Статистика

Онлайн в Доме советов: 82
Гостей: 74
Жителей: 8
Emermvex, bialmizile, JimmyAxomi, Gaifyerefe, Jimmyelata, Doxinfog, Rafeattill, wrommoloky
Главная » Статьи » Диеты » Диеты » Кабачковая диета для быстрого похудения: рецепты, меню, отзывы.

Кабачковая диета для быстрого похудения: рецепты, меню, отзывы.

Летняя пора и начало осени очень богата на фрукты и овощи, сегодня мы будем рассматривать кабачок, а в эти времена года его очень много, стоит он дешево и доступен каждому человеку. Кабачок очень полезный продукт, так как за счет своих витаминов и микроэлементов он очищает кровеносную систему. Способствует нормализации мочеиспускания и еще множеству полезных эффектов, которые благотворно влияют на организм человека, но ко всему прочему, кабачок относится к продуктам, которые содержат в себе очень маленькое количество калорий, и поэтому все больше людей используют его в своем рационе и в своих диетах. И это дает результат, судить об этом можно из отзывов людей, которые уже попробовали употреблять кабачок, для похудения и очень довольны результатом.

Рецептов приготовления кабачков огромное множество, мы же перечислим наиболее вкусные и полезные, которые поспособствуют похудению. И так:

Суп из кабачков с овощами.

Для начала следует почистить и нарезать кабачок на мелкие кубики. После этого подготовить, лук, болгарский перец и морковь, все это так же следует почистить и нарезать можно соломкой, после чего лук, перец и морковь нужно обжарить на маленьком количестве оливкового масла и добавить в кастрюлю к кабачкам. Залить это водой и дать вариться на большом огне около 6 минут, затем немного посолить, поперчить, так же можно добавить зелени по вкусу: укропа, кинзы, петрушки и так далее. Дать супу покипеть несколько минут. Затем дайте ему остыть, и все – ваш суп готов. Такой суп будет очень вкусным, а главное содержать очень мало калорий, что в конечном итоге и поспособствует похудению.

А так с кабачками можно делать все что угодно, не стесняйтесь импровизировать, вы можете добавлять кабачок к блюдам, которые вы любите или придумывать что то свое, главное что бы и другие продукты содержали маленькое количество калорий, как и кабачки.


Смотрите ЕЩЕ материалы по теме:
Категория: Диеты | Добавил: Gad (12.10.2014) | Автор: Кабачковая диета для быстрого похуд E W
Просмотров: 1076 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0

Сейчас смотрят эти видео рецепты

Смотрите также статьи по темам » »


полезные советы и рецепты для всех Ароматерапия и эфирные масла в домашних условиях


полезные советы и рецепты для всех Как блокировать компьютерную клавиатуру от малышей.

Поделитесь своим впечатлением о статье "Кабачковая диета для быстрого похудения: рецепты, меню, отзывы."


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Cейчас покупают
Хостинг от uWeb

© 2008-2017 "Дом советов" - кулинарные рецепты и полезные советы для всех
Рейтинг@Mail.ru