Дом советов
Диеты для Вас сегодня 09.12.2016,
Добрых советов и рецептов Вам, Гость | RSS
Главная СоветыРегистрацияВходРецепты
Меню сайта
Категории раздела
Диеты [315]
Этим интересуются!

Наш опрос
Знаете ли Вы,как избежать последствий финансового кризиса?
Всего ответов: 430
Статистика

Онлайн в Доме советов: 30
Гостей: 27
Жителей: 3
Agnessquila, Medvedfealm, Joeykr
Главная » Статьи » Диеты » Диеты » Диета при метеоризме и вздутии кишечника: меню, отзывы.

Диета при метеоризме и вздутии кишечника: меню, отзывы.

Метеоризм заболевание не очень страшное, но довольно неприятное, простыми словами метеоризм – это избыточное газообразование, которое приносит дискомфорт и неприятные ощущение. Не всегда пища становится виной данного заболевания, так как метеоризм наблюдается даже у грудных детей, за частую это происходит из-за неправильной работы кишечника. И сегодня мы поговорим о том, как бороться с этой болезнью без препаратов и каких-либо процедур, бороться с метеоризмом мы будем при помощи специальной диеты, которая будет полезна не только для искоренения заболевания, но и для похудения. К слову о данной методике борьбы с метеоризмом имеется большое количество отзывов положительного характера, так что вы можете быть уверенны, что если будете все делать правильно, то данная диета вам обязательно поможет. Теперь перейдем непосредственно к диете.

Первое, что вам потребуется – это конечно же здоровое питание, без этого не обойтись. При метеоризме категорически запрещается переедать. Вам придется увеличить количество употреблений пищи за сутки, то есть кушать вам нужно будет 5-6 раз в день, но при этом порции употребляемой пищи должны быть значительно снижены, получается употреблять вы будете то же самое количество пищи, что и раньше, но делать это будете более часто. Лучше всего будет сделать своеобразный график, то есть питаться каждый день в одно и то же время. Так же придется пить воду, чем больше, тем лучше, но для начала и обычной суточной нормы будет достаточно, то есть 2 литра воды в день. Если вы собираетесь поесть фрукты или что ни будь сладкое, то это должен быть полностью отдельный прием пищи, значит вам нельзя совмещать сладкое и фрукты вместе с другими продуктами. И последнее, очень эффективно для вас будет перед каждым приемом пищи выпивать немного чая из семян укропа, так как они способствуют уменьшению газообразования.


Смотрите ЕЩЕ материалы по теме:
Категория: Диеты | Добавил: Gad (03.11.2014) | Автор: Диета при метеоризме и вздутии кише E W
Просмотров: 946 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 1
1 Wuddi   (09.03.2015 13:42)
В новогодние праздники, да и просто в праздники любые- проблема вздутия и боли в животе знакома многим. Все мы много кушаем, выпиваем, отсюда и боль, вздутие и изжога. Я в этом году не стала ждать, когда прихватит, а заранее  купила Мотилиум. Никаких проблем с животом ни у кого и не было в праздники, да и так если просто изжога, то хорошо помогает. Хороший препарат!

Сейчас смотрят эти видео рецепты

Смотрите также статьи по темам » »


полезные советы и рецепты для всех Как правильно выбрать собаку


полезные советы и рецепты для всех Как эффективно и быстро очистить салон автомоболя от пятен и загрязнений

Поделитесь своим впечатлением о статье "Диета при метеоризме и вздутии кишечника: меню, отзывы."


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Cейчас покупают
Хостинг от uWeb

© 2008-2016 "Дом советов" - кулинарные рецепты и полезные советы для всех
Рейтинг@Mail.ru