Дом советов
Диеты для Вас сегодня 23.06.2017,
Добрых советов и рецептов Вам, Гость | RSS
Главная СоветыРегистрацияВходРецепты
Меню сайта
Категории раздела
Диеты [315]
Этим интересуются!

Наш опрос
Оцените наш сайт полезных советов
Всего ответов: 549
Статистика

Онлайн в Доме советов: 27
Гостей: 23
Жителей: 4
katiehv4, wrommoloky, dapedfup, Emermvex
Главная » Статьи » Диеты » Диеты » Диета при метеоризме и вздутии кишечника: меню, отзывы.

Диета при метеоризме и вздутии кишечника: меню, отзывы.

Метеоризм заболевание не очень страшное, но довольно неприятное, простыми словами метеоризм – это избыточное газообразование, которое приносит дискомфорт и неприятные ощущение. Не всегда пища становится виной данного заболевания, так как метеоризм наблюдается даже у грудных детей, за частую это происходит из-за неправильной работы кишечника. И сегодня мы поговорим о том, как бороться с этой болезнью без препаратов и каких-либо процедур, бороться с метеоризмом мы будем при помощи специальной диеты, которая будет полезна не только для искоренения заболевания, но и для похудения. К слову о данной методике борьбы с метеоризмом имеется большое количество отзывов положительного характера, так что вы можете быть уверенны, что если будете все делать правильно, то данная диета вам обязательно поможет. Теперь перейдем непосредственно к диете.

Первое, что вам потребуется – это конечно же здоровое питание, без этого не обойтись. При метеоризме категорически запрещается переедать. Вам придется увеличить количество употреблений пищи за сутки, то есть кушать вам нужно будет 5-6 раз в день, но при этом порции употребляемой пищи должны быть значительно снижены, получается употреблять вы будете то же самое количество пищи, что и раньше, но делать это будете более часто. Лучше всего будет сделать своеобразный график, то есть питаться каждый день в одно и то же время. Так же придется пить воду, чем больше, тем лучше, но для начала и обычной суточной нормы будет достаточно, то есть 2 литра воды в день. Если вы собираетесь поесть фрукты или что ни будь сладкое, то это должен быть полностью отдельный прием пищи, значит вам нельзя совмещать сладкое и фрукты вместе с другими продуктами. И последнее, очень эффективно для вас будет перед каждым приемом пищи выпивать немного чая из семян укропа, так как они способствуют уменьшению газообразования.


Смотрите ЕЩЕ материалы по теме:
Категория: Диеты | Добавил: Gad (03.11.2014) | Автор: Диета при метеоризме и вздутии кише E W
Просмотров: 1056 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0

Сейчас смотрят эти видео рецепты

Смотрите также статьи по темам » »


полезные советы и рецепты для всех Когда можно учить ребенка плавать в детских очках для плавания?


полезные советы и рецепты для всех Какие запчасти для водонагревателей можно купить в интернете?

Поделитесь своим впечатлением о статье "Диета при метеоризме и вздутии кишечника: меню, отзывы."


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Cейчас покупают
Хостинг от uWeb

© 2008-2017 "Дом советов" - кулинарные рецепты и полезные советы для всех
Рейтинг@Mail.ru