Дом советов
Диеты для Вас сегодня 25.09.2017,
Добрых советов и рецептов Вам, Гость | RSS
Главная СоветыРегистрацияВходРецепты
Меню сайта
Категории раздела
Диеты [315]
Этим интересуются!

Наш опрос
Знаете ли Вы,как избежать последствий финансового кризиса?
Всего ответов: 439
Статистика

Онлайн в Доме советов: 29
Гостей: 29
Жителей: 0
Главная » Статьи » Диеты » Диеты » Диета после инфаркта миокарда: меню, рецепты, отзывы.

Диета после инфаркта миокарда: меню, рецепты, отзывы.

Инфаркт миокарда – это страшнейший удар для любого человека и для всего его организма, естественно, что после такого потрясения человеку требуется реабилитация, которая конечно же должна сопровождаться медикаментами, но кроме медикаментов после инфаркта миокарда не будет лишней диета. Диета поможет решить следующие задачи: нормализовать работу сердца, на сколько это возможно уменьшить нагрузку на сердце, а пища влияет так же и на сердце и если вы будете употреблять пищу, которая неблагоприятно влияет на работу сердца и перегружает его, то вы рискуете получить рецидив, а это, как я считаю никому не нужно, так же диета поможет разогнать кровоток и привести ваше кровообращение в норму. Как видите диета поможет справиться со многими проблемами после инфаркта миокарда, по сему не стоит пренебрегать данным методом лечения, хотя стоит помнить, что он является побочным, основной курс вашей реабилитации вам назначит лечащий врач.

И теперь мы перейдем к самой диете и ее правилам. Первое и очень важное, после инфаркта человек должен кушать очень часто, примерно 6-7 раз в день, но его порции должны быть в значительной степени уменьшены, то есть кушать вы будете часто, но по малу. Второе это уменьшение потребляемых калорий за сутки, и вам категорически запрещается кушать на ночь. Запрещено употреблять слишком холодную или же слишком горячую пищу. Для того что бы восстановить липидный обмен в вашем организме, вам придется исключить из своего меню животные жиры и пищу, которая содержит большое количество холестерина в своем составе (после инфаркта липидный обмен у человека работает очень плохо, и ваша задача – это исправить). Очень важно полностью исключить из своего рациона соль, так как соль способствует тому, что влага в человеческом организме накапливается, а из-за большого количества воды в организме органы начинают перегружаться, в том числе и сердца, а как вы уже поняли, нам нужно всеми способами избегать того, что бы сердце перенагружалось. В значительной степени придется сократить употребление сахара, так как сахар препятствует свертываемости крови. Все продукты, которые могут вызвать газы и вздутие живота – автоматически вычеркиваются из вашего меню. Воды в день разрешается употреблять не более 1.5 литра.

В принципе – это все правила, которых необходимо придерживаться, и на последок я дам вам один рецепт. К слову отзывы о такой диете носят сугубо положительный характер, в этом вы можете удостовериться сами почитав мнения людей.

Рецепт коктейля. Готовить его довольно просто, вам придется взять ягоды малины, клубники и самое главное взять ягоды годжи, так как они очень полезны, при чем не только для работы сердца, так же вам понадобиться 1 яблоко и немного прохладной воды. Все ингредиенты стоит очистить, промыть и если потребуется нарезать, после чего вы прокручиваете их в блендере и добавляете прохладную воду, но ни в коем случае не холодную. Такой коктейль прекрасно тонизирует организм.


Смотрите ЕЩЕ материалы по теме:
Категория: Диеты | Добавил: Gad (04.11.2014) | Автор: Диета после инфаркта миокарда: меню E W
Просмотров: 1252 | Комментарии: 2 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0

Сейчас смотрят эти видео рецепты

Смотрите также статьи по темам » »


полезные советы и рецепты для всех Курение за рулём очень опасно!


полезные советы и рецепты для всех Как стать красивой

Поделитесь своим впечатлением о статье "Диета после инфаркта миокарда: меню, рецепты, отзывы."


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Cейчас покупают
Хостинг от uWeb

© 2008-2017 "Дом советов" - кулинарные рецепты и полезные советы для всех
Рейтинг@Mail.ru