Дом советов
Диеты для Вас сегодня 10.12.2016,
Добрых советов и рецептов Вам, Гость | RSS
Главная СоветыРегистрацияВходРецепты
Меню сайта
Категории раздела
Диеты [315]
Этим интересуются!

Наш опрос
Наши советы Вам помогли?
Всего ответов: 458
Статистика

Онлайн в Доме советов: 21
Гостей: 19
Жителей: 2
Hengleytors, Brentoner
Главная » Статьи » Диеты » Диеты » Диета на питьевом йогурте: результаты и отзывы.

Диета на питьевом йогурте: результаты и отзывы.

Способов похудения на данный момент существует огромное множество, и каждый способ по своему интересен и действенен. Сегодня мы поговорим о диете на питьевом йогурте, метод довольно интересный, потому как вы можете совмещать приятное с полезным, на сколько мне известно – преобладающее количество людей очень любит йогурты. Данный способ похудения придумал немецкий врач Зейк и использовалась эта методика в одном из самых элитных санаториев Швейцарии. Судя по отзывам результаты диеты впечатляют, йогуртовая диета в последнее время набирает все большую популярность, потому как способ похудения этот довольно приятный, а так же он доступен практически всем людям, так как не требует больших затрат и не имеет противопоказаний, за исключением одного – непереносимость лактозы.

Диета на питьевом йогурте длиться не более 2-х недель и даже за это время дает довольно-таки впечатляющие результаты. Дольше данную диету держать не стоит, так как это может навредить организму. Повторить курс такой диеты разрешается по истечению нескольких месяцев с последнего курса. То что в данной диете можно употреблять только йогурт – это обычный стереотип, так как только йогуртом питаться не стоит, да и надоест это быстро. При диете следует соблюдать некоторые правила и она даст результаты.

Обязателен завтрак, йогурта в день нужно употреблять около 500 грамм кроме того вы можете употреблять фрукты, овощи, обезжиренные молочные продукты, постное мясо и так далее, в общем все те продукты, которые имеют низкую калорийность, содержат в своем составе маленькое количество углеводов. Запрещено употреблять позднее, чем за 3 часа до сна, то есть вашим последним приемом пищи должен быть ужин или легкий перекус, но за 3 часа до сна.


Смотрите ЕЩЕ материалы по теме:
Категория: Диеты | Добавил: Gad (03.11.2014) | Автор: Диета на питьевом йогурте: результа E W
Просмотров: 1096 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0

Сейчас смотрят эти видео рецепты

Полив
00:01:58

Отвертка
00:01:05

Смотрите также статьи по темам » »


полезные советы и рецепты для всех Ванильная радость


полезные советы и рецепты для всех Сказочно объемные тонкие волосы. Как этого достичь?

Поделитесь своим впечатлением о статье "Диета на питьевом йогурте: результаты и отзывы."


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Cейчас покупают
Хостинг от uWeb

© 2008-2016 "Дом советов" - кулинарные рецепты и полезные советы для всех
Рейтинг@Mail.ru