Дом советов
Диеты для Вас сегодня 21.09.2017,
Добрых советов и рецептов Вам, Гость | RSS
Главная СоветыРегистрацияВходРецепты
Меню сайта
Категории раздела
Диеты [315]
Этим интересуются!

Наш опрос
Наши советы Вам помогли?
Всего ответов: 465
Статистика

Онлайн в Доме советов: 23
Гостей: 23
Жителей: 0
Главная » Статьи » Диеты » Диеты » Диета: как скинуть 5 кг за 5 дней.

Диета: как скинуть 5 кг за 5 дней.

В сегодняшней статье речь будет идти о том, как сбросить 5 килограмм за 5 дней, обязательными условиями данной диеты является весомая причина и наличие этих самых лишних 5-ти килограмм, часто бывает, что людям просто нечего делать и они начинают худеть, хотя и так находятся в нормально кондиции, если вы не знаете есть ли у вас лишние килограммы или нету, то посмотрите в интернете соотношение роста и веса и выясните нормально ли у вас все, или нужно похудеть. Если у вас имеется и то и другое, то есть весомая причина и наличие лишних 5-ти килограмм, то вы можете продолжить читать статью, если же нет, то не тратьте свое время впустую.

В принципе диета тут довольно простая, вы практически ничего не едите и пьете большое количество воды, в первые 3 дня вы не будете есть абсолютно ничего, на 4-й и 5-й день вы добавляете в свой рацион фруктовые и овощные салаты, в маленьких дозах, для фруктов исключениями станут: бананы и ягоды, в особенности виноград. Из овощей не стоит употреблять: картофель и баклажаны. Так же не стоит заправлять свои салаты чем либо.

Если вы сделаете все, как я описал выше, то будьте уверены – результата вы добьетесь, но не забывайте о том, что усердствовать не стоит, то есть не нужно голодать все 5 дней, а так же не нужно продолжать держать подобную диету более 5-ти дней, так как это может привести к очень плачевным и необратимым последствиям, по сему берегите свое здоровье и делайте все в точности по инструкции, и ни как иначе. Часто бывает так, что люди не получают желаемого результата, то есть они худеют за 5 дней не на 5 килограмм, а на 4 и продолжают держать диету пока не добьются своего – это неправильно, потому, как у всех разные организмы и возможно, что у вас замедленный метаболизм, так что радуйтесь результату, который вы получили.


Смотрите ЕЩЕ материалы по теме:
Категория: Диеты | Добавил: Gad (13.11.2014) | Автор: Диета: как скинуть 5 кг за 5 дней. E W
Просмотров: 4053 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 1
1 cook   (22.08.2017 16:05)
я вместо приемов пищи пила кефир с отрубями+смузи из шпината и киви- 5кг ушли

Сейчас смотрят эти видео рецепты

Смотрите также статьи по темам » »


полезные советы и рецепты для всех Как сделать эффектный маникюр


полезные советы и рецепты для всех Кому доверить разработку сайта. Как создать свой сайт

Поделитесь своим впечатлением о статье "Диета: как скинуть 5 кг за 5 дней."


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Cейчас покупают
Хостинг от uWeb

© 2008-2017 "Дом советов" - кулинарные рецепты и полезные советы для всех
Рейтинг@Mail.ru