Дом советов
Диеты для Вас сегодня 10.12.2016,
Добрых советов и рецептов Вам, Гость | RSS
Главная СоветыРегистрацияВходРецепты
Меню сайта
Категории раздела
Диеты [315]
Этим интересуются!

Наш опрос
Оцените наш сайт полезных советов
Всего ответов: 541
Статистика

Онлайн в Доме советов: 33
Гостей: 32
Жителей: 1
Hengleytors
Главная » Статьи » Диеты » Диеты » Диета 5 лепестков: меню, рецепты, отзывы.

Диета 5 лепестков: меню, рецепты, отзывы.

Возможно название диета 5 лепестков кому то покажется загадочным, но на самом деле – это довольно простая методика похудения, длиться она короткий срок – 5 дней и за эти дни вы сможете сбросить порядка 5 килограмм. 5 лепестков – это 5 моно диет, которые вы будете применять поочередно в течение 5 дней. Что значит моно диета? Это диета в которой один продукт преобладает над всеми остальными, то есть если у вас гречневая моно диета (к примеру) то в ней вы соответственно более всего остального употребляете гречку. О диете 5 лепестков в интернете имеется не мало положительных отзывов, так что можно смело сказать о том, что данная методики для похудения уже зарекомендовала себя и получила определенное доверие людей. Теперь перейдем к самой диете 5 лепестков. Как я уже говорил она состоит из 5-ти моно диет:

1-й день: рыбная диета.

2-й день: овощная диета.

3-й день: куриная диета.

4-й день: злаковая диета.

5-й день: творожная диета.

В принципе тут все довольно просто, в любой из этих дней вы употребляете только тот продукт, который указан в диете, при чем жаренные блюда с этим продуктом употреблять нельзя, все должно быть приготовлено на пару, или же вы можете сварить их, но жарить нельзя, так же как и нельзя употреблять какие-либо другие продукты. В эти 5 дней рекомендуется употреблять как можно больше воды, не менее 2-х литров в день. Когда мы разобрались с меню, я дам вам рецепт одного простого блюда, но в то же время оно будет очень полезным и будет содержать маленькое количество калорий.

Суп пюре.

Ингредиенты:

Помидоры – 3 штуки.

Морковь – 2 штуки.

Репчатый лук – 1 штука.

Свежий зеленый горошек – 100 грамм.

Картофель – 1 штука.

Зелень по вкусу.

Специй не добавляем.

Как готовить?

Все просто, овощи чистим и нарезаем кубиками, после чего варим и измельчаем до состояния пюре в блендере. Данное блюдо отлично подойдет для 2-го дня диеты.

Приятного аппетита!


Смотрите ЕЩЕ материалы по теме:
Категория: Диеты | Добавил: Gad (03.11.2014) | Автор: Диета 5 лепестков: меню, рецепты, о E W
Просмотров: 5474 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0

Сейчас смотрят эти видео рецепты

Смотрите также статьи по темам » »


полезные советы и рецепты для всех Как разместить оборудование в ванной.


полезные советы и рецепты для всех Кому подходят оральные контрацептивы

Поделитесь своим впечатлением о статье "Диета 5 лепестков: меню, рецепты, отзывы."


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Cейчас покупают
Хостинг от uWeb

© 2008-2016 "Дом советов" - кулинарные рецепты и полезные советы для всех
Рейтинг@Mail.ru