Дом советов
Диеты для Вас сегодня 08.12.2016,
Добрых советов и рецептов Вам, Гость | RSS
Главная СоветыРегистрацияВходРецепты
Меню сайта
Категории раздела
Диеты [315]
Этим интересуются!

Наш опрос
Наибольшее влияние при принятии ваших решений оказывает:
Всего ответов: 283
Статистика

Онлайн в Доме советов: 43
Гостей: 41
Жителей: 2
AndrewJet, PAAnkerKi
Главная » Статьи » Диеты » Диеты » Боннская диета для похудения: рецепт боннского супа.

Боннская диета для похудения: рецепт боннского супа.

Боннская диета в последнее время получила большое распространение, все больше людей начинают использовать ее, как основной метод своего похудения, все дело в том, что данный метод похудения очень прост в применении, к тому же диета длиться всего неделю и уже за это время дает хорошие результаты. Прежде чем, перейти к меню вашей диеты мы обсудим рецепт того самого, знаменитого боннского супа, на котором собственно и будет строиться все ваше недельное меню.

Ингредиенты:

Болгарский перец – 2 штуки.

Морковь – 2 штуки.

Свежий зеленый горошек – 100 грамм.

Помидор – 1 штука.

Репчатый лук – 1 штука.

Сельдерей – 1 пучок.

Белокочанная капуста – 200 грамм.

Как готовить?

Готовиться данный суп очень просто – вам потребуется тщательно промыть и почистить овощи, затем нарезать их соломкой. Далее вы ставите на огонь кастрюлю в которую добавляете полтора литра воды и бросаете туда все наши овощи, ждете пока вода закипит, убавляете огонь и варите примерно 30-40 минут.

Теперь когда мы знаем рецепт знаменитого боннского супа мы смело можем переходить к вашему ежедневному меню, которое вы будете применять на протяжении недели.

Первый день: суп и разные фрукты, исключением тут будет банан.

Второй день: суп и овощной салат, в котором обязательно должна присутствовать варенная картошка (2-3 штуки).

Третий день: суп, овощи и фрукты. Картофель и бананы употреблять не следует.

Четвертый день: суп, любые фрукты и овощи без исключений, а так же обезжиренное молоко.

Пятый день: суп, 500 граммов постной, отварной телятины, а так же 500 грамм свежих помидоров.

Шестой день: суп, зелень и 500 граммов постной телятины, которую следует отварить или пропарить.

Седьмой день: суп, любые овощи, черный рис и любые натуральные соки.


Смотрите ЕЩЕ материалы по теме:
Категория: Диеты | Добавил: Gad (11.11.2014) | Автор: Боннская диета для похудения: рецеп E W
Просмотров: 808 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0

Сейчас смотрят эти видео рецепты

Смотрите также статьи по темам » »


полезные советы и рецепты для всех Что делать со щетиной?


полезные советы и рецепты для всех Как эффективно и быстро очистить салон автомоболя от пятен и загрязнений

Поделитесь своим впечатлением о статье "Боннская диета для похудения: рецепт боннского супа."


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Cейчас покупают
Хостинг от uWeb

© 2008-2016 "Дом советов" - кулинарные рецепты и полезные советы для всех
Рейтинг@Mail.ru