Дом советов
Диеты для Вас сегодня 08.12.2016,
Добрых советов и рецептов Вам, Гость | RSS
Главная СоветыРегистрацияВходРецепты
Меню сайта
Категории раздела
Диеты [315]
Этим интересуются!

Наш опрос
Оцените наш сайт полезных советов
Всего ответов: 541
Статистика

Онлайн в Доме советов: 42
Гостей: 41
Жителей: 1
PAAnkerKi
Главная » Статьи » Диеты » Диеты » Банановая диета на 3 дня для похудения: отзывы и результаты.

Банановая диета на 3 дня для похудения: отзывы и результаты.

Вопреки общественному мнению, специалисты в области похудения все-таки пришли к выводу, что банан является диетическим продуктам и может спокойно подойти для многих диет. Сегодня мы рассмотрим диету, которая будет основана на употреблении бананов, длиться она будет 3 дня и за это время вы сможете сбросить около 3-х килограмм – это отличный результат за столь короткий срок времени. Повторить данный метод похудения вы сможете не раньше, чем через 2 месяца, так как частое применение подобной диеты для похудения может вызвать у организма негативную реакцию.

Перед тем, как начать диету следует сделать один разгрузочный день, то есть за сутки до начала диеты вы должны будете кушать только овощи и фрукты, а так же продукты которые содержат очень маленькое количество: калорий, жиров и углеводов. Бананы для диеты нужно будет выбирать очень тщательно, зеленые бананы категорически не подходят для диеты, так как в них содержится большое количество элементов, которые очень плохо усваиваются в организме человека, так же для диеты не подойдут и сушенные бананы, потому что они в разы калорийнее, нежели, чем обычные. Если так получилось, что вы взяли зеленые бананы, то их стоит обернуть пищевой пленкой и положить в темное место на пару дней, для того, что бы они там дозрели. Бананы нужно будет очень тщательно чистить при чем не только кожуру, но и все белые нити придется убирать, для употребления будет пригодна только мякоть банана. В 3 дня диеты вы будете употреблять ежедневно 3 банана и 3 стакана молоко по 200 миллиграмм, молоко должно быть обезжиренным или же с минимальным содержанием жира в составе, если вы не любите молоко, то можете взять кефир.


Смотрите ЕЩЕ материалы по теме:
Категория: Диеты | Добавил: Gad (06.11.2014) | Автор: Банановая диета на 3 дня для похуде E W
Просмотров: 768 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0

Сейчас смотрят эти видео рецепты

Педали
00:01:06

Смотрите также статьи по темам » »


полезные советы и рецепты для всех Как париться в русской бане


полезные советы и рецепты для всех Маленькие хитрости приготовления салатов из овощей

Поделитесь своим впечатлением о статье "Банановая диета на 3 дня для похудения: отзывы и результаты."


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Cейчас покупают
Хостинг от uWeb

© 2008-2016 "Дом советов" - кулинарные рецепты и полезные советы для всех
Рейтинг@Mail.ru