Дом советов
Диеты для Вас сегодня 10.12.2016,
Добрых советов и рецептов Вам, Гость | RSS
Главная СоветыРегистрацияВходРецепты
Меню сайта
Категории раздела
Диеты [315]
Этим интересуются!

Наш опрос
Оцените наш сайт полезных советов
Всего ответов: 541
Статистика

Онлайн в Доме советов: 34
Гостей: 33
Жителей: 1
Retonax
Главная » Статьи » Диеты » Диеты » Арбузная диета для похудения: рецепты, отзывы, результаты.

Арбузная диета для похудения: рецепты, отзывы, результаты.

Арбуз – отличная ягода, которая поможет вам похудеть, об эффективности данного метода свидетельствуют результаты людей, а это примерно сбрасывание 5-7 килограммов за неделю, а так же многочисленные отзывы положительного характера о данном методе сбрасывания лишнего веса. Лучшим временем для такой диеты станет конец лета и начало осени, то есть диета не будет продолжительной, ее срок составит примерно 2 месяца, в это время арбузы наиболее спелые и в них вырабатывается намного больше полезных веществ нежели чем в начале лета. Диета на арбузах так хороша, потому что употребляя арбузы вы будете все время сытыми, то есть не будет, как при других диетах, что вы ходите злые из-за того, что все время думаете о еде, так же арбуз выводит огромное количество жидкости из организма, так как является одним из лучшим естественных мочегонных средств и это еще одна причина, по которой данную диету лучше всего соблюдать летом, так как в теплое время жидкость из организма выводится на много проще, к тому же арбузы очень полезны, они помогают восстановить микрофлору кишечника, а так же способствуют постоянной, активной работе организма.

Специалисты в области похудения рекомендуют при диете употреблять арбуз каждые 3 часа, количество суточной нормы арбузов должно быть рассчитано из вашего исходного веса, нужно употреблять по 1 килограмму арбуза на каждые 10 килограмм вашего избыточного веса.

Так же с арбузами можно делать и фруктовые салаты, к примеру: нарезать яблоко и арбуз кубиками, добавить туда малины, клубники и лимонного сока, потом аккуратно перемешать и наш салат готов. Приготовление различных салатов – это важно, потому что употреблять только арбуз вам очень быстро надоест и нужно будет как ни будь разнообразить свой рацион.


Смотрите ЕЩЕ материалы по теме:
Категория: Диеты | Добавил: Gad (23.10.2014) | Автор: Арбузная диета для похудения: рецеп E W
Просмотров: 646 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0

Сейчас смотрят эти видео рецепты

Смотрите также статьи по темам » »


полезные советы и рецепты для всех Что приготовить на ужин. Рецепты: готовим ужин быстро и вкусно


полезные советы и рецепты для всех Минусы тепловентиляторов.

Поделитесь своим впечатлением о статье "Арбузная диета для похудения: рецепты, отзывы, результаты."


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Cейчас покупают
Хостинг от uWeb

© 2008-2016 "Дом советов" - кулинарные рецепты и полезные советы для всех
Рейтинг@Mail.ru