Дом советов
Диеты для Вас сегодня 06.12.2016,
Добрых советов и рецептов Вам, Гость | RSS
Главная СоветыРегистрацияВходРецепты
Меню сайта
Категории раздела
Диеты [315]
Этим интересуются!

Наш опрос
Наши советы Вам помогли?
Всего ответов: 458
Статистика

Онлайн в Доме советов: 44
Гостей: 43
Жителей: 1
fallEnlajen
Главная » Статьи » Диеты » Диеты » 10 самых мотивирующих книг о похудении.

10 самых мотивирующих книг о похудении.

Кроме различных средств, традиционных или же препаратов, для похудения так же очень важна мотивация, потому что если человек расположен к полноте или он уже сильно поправился, если он не будет иметь мотивации, то его такой порядок вещей будет устраивать и человек будет думать, а зачем мне худеть, я такой, какой я есть, но это не верное решение потому как, кроме испорченного внешнего вида, у людей с лишним весом со временем начинаются большие проблемы со здоровьем, начиная от слишком больших нагрузок на сердце, заканчивая сахарным диабетом и прочими страшными заболеваниями, поэтому прежде чем начать худеть вам нужна мотивация, еще одна причина, которая требует мотивации – это то, что люди начинают садиться на диеты и регулярно выполнять физические упражнения, но это быстро им надоедает, сначала они начинают пропускать тренировки, потом употреблять в своем рационе продукты, которые им употреблять нельзя, а после и вообще перестают следить за собой, так вот это все предотвратит мотивация, так как если вам будет ради чего стремиться похудеть, то вы вспоминая свою причину и захотя пропустить тренировку, подумаете над этим и если мотивация весомая, то вы не станете пропускать тренировки и есть продукты, которые есть нельзя, если вы сами не способны найти и развить в себе эту мотивацию, то вы можете прочитать специальную литературу коей сейчас очень большое количество, но не все мотивирующие книги для похудения действительно помогают, поэтому дальше я представлю топ 10 самых лучших книг подобного жанра, которые стоит прочитать и они помогут вам обрести мотивацию и похудеть.

1 – Пьер Дюкан “Я не умею худеть”.

2 – Маргарита Королева “Легкий путь к стройности. Похудеть навсегда”.

3 – Мишель Монтиньяк “Метод похудения Монтиньяка. Особенно для женщин”.

4 – Алеен Карр “Легкий способ сбросить вес”.

5 – С.В. Дремов и А.В. Кондрашев “Диета доктор борменталь”.

6 – Дэвид Кесслер “Конец обжорству”.

7 – Жюстин “Этим утром я перестала есть”.

8 – Евгения Кобыляцкая “Как пережить изобилие. Вся правда о похудении”.

9 – А. Маринина “Все не так”

10 – Нестерова “Школа для толстушек”. 


Смотрите ЕЩЕ материалы по теме:
Категория: Диеты | Добавил: Gad (21.10.2014) | Автор: 10 самых мотивирующих книг о похуде E W
Просмотров: 667 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0

Сейчас смотрят эти видео рецепты

Смотрите также статьи по темам » »


полезные советы и рецепты для всех Как быстро приготовить фасоль.


полезные советы и рецепты для всех Упражнение для ягодиц. Упражнеия для обретения красивой бразильской попки

Поделитесь своим впечатлением о статье "10 самых мотивирующих книг о похудении."


Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Cейчас покупают
Хостинг от uWeb

© 2008-2016 "Дом советов" - кулинарные рецепты и полезные советы для всех
Рейтинг@Mail.ru