Дом советов
Новости сайта для Вас сегодня 17.12.2017,
Добрых советов и рецептов Вам, Гость | RSS
Главная РегистрацияВходРецепты
Меню сайта
Категории раздела
Автомобили [19]
Безопасность [21]
Закон [45]
Здоровье и красота [58]
Кредиты и деньги [49]
Общество [137]
Новости сайта [482]
Этим интересуются!

Наш опрос
Наши советы Вам помогли?
Всего ответов: 469
Статистика

Онлайн в Доме советов: 29
Гостей: 27
Жителей: 2
Steklobanki-Rhype, DennisFup
Главная » 2017 » Ноябрь » 30 » Сухая кожа. Причины возникновения и методы борьбы с ней
17:32
Сухая кожа. Причины возникновения и методы борьбы с ней

польза воды

Сухость кожи – общеизвестная и крайне неприятная ситуация, с которой сталкивался не один человек. Такое проявление может быть как врождённым, так и возникать на протяжении жизни под влиянием разных факторов. Сухая кожа выглядит тускло, лишается своей упругости, нередко появляются красные пятна, которые шелушатся и иногда чешутся. Очень часто с этим явлением сталкиваются зимой.

Чтобы избавиться от проблемы нужно преобразить свой способ жизни, изменить рацион, забросить вредные привычки, интенсивно ухаживать за телом.

Причины сухой кожи

Стрессоры, которые воздействуют на дерму, можно разделить на внешние и внутренние.

Внешние причины:

  • солнце (во время принятия солнечных ванн эпидермис отдаёт много влаги); ветер (пересушивает кожу, поэтому нередко употребляем такое выражение, как «обветрилась»); температуру и влажность воздуха (высокая температура, так же как и чрезмерно низкая, вызывают сухость, поскольку происходит испарение жидкости; негативное влияние справляет и горячий душ); химические вещества, что оказывают пагубное влияние (мыло, гели, моющие средства разрушают защитный слой кожи, который не даёт влаге испаряться); жесткая вода из нашего крана (в которой повышенное содержание солей магния и кальция).

Среди внутренних факторов можно назвать:

  • гормональные нарушения; авитаминоз (особенно нехватка витаминов А и Е); разные кожные заболевания; сахарный диабет, неполадки с желудком, кишечником; стрессы; нарушения обмена веществ; нарушение работы сальных желез; вредные привычки (алкоголь, курение); несбалансированное питание и строгие диеты; недостаточное употребление чистой воды; употребление антибиотиков на протяжении долгого времени.

Лечение сухой кожи

При ежедневном уходе можно избавиться от этой проблемы. Для начала стоит выяснить причину, а после приступить к лечению.

1. Необходимо употреблять большое количество чистой воды. Норма – не меньше 2 литров в день. Это актуально, если вы худеете, так как таблетки и чаи для похудения негативно влияют на баланс жидкости в организме.

2. Водные процедуры должны быть комнатной температуры. Если после умывания кожу стягивает, то дерматологи советуют ограничить контакт с водой, пользоваться тониками и средствами для очищения.

3. Средства для умывания должны быть без спирта.

4. Стоит освободиться от вредных привычек. Заботиться о своём питании. Ограничьте себя в употреблении чипсов, газированных напитков, острых блюд. Ешьте больше свежие овощи, фрукты, продукты с витаминами А и Е.

5. Желательно использовать увлажняющие кремы дважды в сутки.

6. Если участки кожи шелушатся, чешутся и появляются покраснение, следует обратиться к специалисту (дерматологу). Часто такие проявления служат сигналом о серьёзной болезни.

Правильный уход за проблемной кожей

Такая кожа нуждается в ежедневной заботе. Первым этапом должно быть очищение. Пилинг и скраб стоит применять для отшелушивания мёртвых клеток не больше одного раза в неделю. Следующим этапом будет увлажнение. После принятия душа, умывания можно убрать лишнюю жидкость полотенцем (промокнуть, а не насухо вытирать), затем нанести увлажняющий крем, молочко или лосьон. Таким образом, средство задержит влагу с поверхности кожи.

Очень важно его правильно выбрать. Крем может быть густым и жирным, для того чтоб лучше задерживать воду, но он не всем подходить. Также есть более мягкой структуры. Выбирать нужно индивидуально.

Необходимо не забывать о защитной косметике, которую полезно использовать в любое время года.

Помните, что цветущая и чистая кожа – результат вашего отношения и заботы.

Категория: Новости сайта | Просмотров: 56 | Добавил: Andros | Рейтинг: 0.0/0

Новости по этой теме:

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Календарь
«  Ноябрь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930
Cейчас покупают
Хостинг от uWeb

© 2008-2017 "Дом советов" - кулинарные рецепты и полезные советы для всех
Рейтинг@Mail.ru