Дом советов
Здоровье и красота для Вас сегодня 17.10.2017,
Добрых советов и рецептов Вам, Гость | RSS
Главная РегистрацияВходРецепты
Меню сайта
Категории раздела
Автомобили [18]
Безопасность [21]
Закон [43]
Здоровье и красота [58]
Кредиты и деньги [49]
Общество [136]
Новости сайта [463]
Этим интересуются!

Наш опрос
Наибольшее влияние при принятии ваших решений оказывает:
Всего ответов: 297
Статистика

Онлайн в Доме советов: 28
Гостей: 26
Жителей: 2
sapedfup, rapedfup
Главная » 2014 » Сентябрь » 26 » Комплекс силовых упражнений для похудения: видео, отзывы.
23:18
Комплекс силовых упражнений для похудения: видео, отзывы.

Если вам нужно сбросить лишний вес, то силовые упражнения – это как раз та вещь которая необходима вам. При чем вы можете использовать силовые упражнения для похудения могут не только люди предрасположенные к полноте и страдающие ожирением, но и люди занимающиеся спортом, они так же могут использовать комплекс упражнения для того, что бы сбросить пару лишних килограмм и это не навредит их спортивной форме. Диеты это конечно хорошо, но силовые упражнения намного действеннее помогут вам, это еще хорошо тем, что не нужно полностью отказывать себе в излюбленной пище, так как большинство калорий будут сжигаться при тренировках.

Многие люди ищут для себя всевозможные отмазки - ссылаясь на стеснение ходить в фитнес клубы и тренажерные залы. Ну, для начала скажу, что в стремлении сделать себе хорошую фигуру или сбросить вес нет ничего постыдного – это может вызвать лишь уважение к характеру и вашей силе воли, будьте уверены никто не будет посмеиваться над вами, в конце концов вы делаете это для себя, а не для окружающих.

Для особо стеснительных могу сказать, что у всех дома есть интернет и телевизор. В интернете сейчас огромное множество всевозможных видео ориентированных на силовые упражнения для похудения, вы можете подобрать комплекс тренировок который подойдет именно вам. Не ленитесь, поищите в интернете почитайте отзывы людей, комментарии с благодарностью, таких отзывах на видео и всевозможных блогах огромное множество, при чем их пишут люди, которые уже реально опробовали эти упражнения и им помогло, а почему это не должно помочь вам?

Занимайтесь дома, уделяйте силовым упражнениям пусть не много, но хотя бы какое то время, по мере развития ваших физических способностей, нагрузки ваши будут увеличиваться, а лишний вес исчезать, при этом расставьте приоритеты правильно. То есть захотели вкусный и калорийный ужин, знайте, что завтра нужно будет встать по раньше перед работой и позаниматься, для того что бы вчерашние калории были сожжены, а не превращались в жировые складки. Я думаю это будет хорошей мотивацией для любого человека.

Категория: Здоровье и красота | Просмотров: 674 | Добавил: Gad | Рейтинг: 0.0/0

Новости по этой теме:

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Календарь
«  Сентябрь 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930
Cейчас покупают
Хостинг от uWeb

© 2008-2017 "Дом советов" - кулинарные рецепты и полезные советы для всех
Рейтинг@Mail.ru