Дом советов
Кондитерские изделия для Вас сегодня 24.05.2017,
Добрых советов и рецептов Вам, Гость | RSS
Главная Ответы на вопросыРегистрацияВходРецепты
Меню сайта
Категории раздела
Напитки [107]
Салаты, закуски [218]
Супы, бульоны [85]
Вторые блюда [439]
Овощи, фрукты [132]
Мясо [100]
Молочные продукты [65]
Консервирование [109]
Кондитерские изделия [348]
Прочие кулинарные ответы [462]
Диетические блюда [35]
Алкоголь [14]
Этим интересуются!

Наш опрос
Понравилась статья?
Всего ответов: 852
Статистика

Онлайн в Доме советов: 18
Гостей: 12
Жителей: 6
bialmizile, Gaifyerefe, Doxinfog, Hectorvax, EmilioTweli, wrommoloky
Главная » Ответы на вопросы » Кулинария, рецепты » Кондитерские изделия

Как питаются итальянцы и не толстеют?

21.10.2013, 14:23
Вопрос: Давно люблю итальянскую кухню, часто готовлю. И диву даюсь, как народ, который ест столько пасты, имеет относительно умеренный вес.

Ответ:

Ну,  вообще-то средиземноморская система питания, богатая овощами, морепродуктами и специями, занесена в книгу Гинесса, как самая здоровая схема питания. У итальянцев почти не бывает инфарктов и инсультов и благодарят они за это оливки и оливковое масло. Употребление специй и пряностей дополнительно  стимулирует систему обмена веществ. А паста изготавливается из твердых сортов пшеницы, а в сочетании с овощами и морепродуктами не может особо навредить фигуре. Так что можно наследовать подобную схему питания, только это не всем по карману, к сожалению...

Похожие ответы на вопросы

Добавил ответ: simakova_natalja | Задал вопрос: Гость E | Теги: итальянская кухня
Просмотров: 648 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Cейчас покупают
Хостинг от uWeb

© 2008-2017 "Дом советов" - кулинарные рецепты и полезные советы для всех
Рейтинг@Mail.ru