Дом советов
Непознанное для Вас сегодня 20.09.2017,
Добрых советов и рецептов Вам, Гость | RSS
Главная Ответы на вопросыРегистрацияВходРецепты
Меню сайта
Категории раздела
Спорт [115]
Общество [12]
Политика [0]
Города и страны [4]
Непознанное [247]
Юмор [2]
Искусство [5]
Другие [215]
Этим интересуются!

Наш опрос
Знаете ли Вы,как избежать последствий финансового кризиса?
Всего ответов: 438
Статистика

Онлайн в Доме советов: 24
Гостей: 24
Жителей: 0
Главная » Ответы на вопросы » Разные вопросы » Непознанное

Существуют ли какие-нибудь особенности упражнений для утренней гимнастики?

13.12.2013, 22:43
Вопрос: Существуют ли какие-нибудь особенности упражнений для утренней гимнастики?

Ответ:     Когда будете делать утреннюю гимнастику, то помните, что нельзя делать чересчур энергичные упражнения, ведь Ваш организм еще не полностью проснулся и готов к действию. Вспомните кошачьи движения, как кошки потягиваются, они делают только плавные движения. Поэтому для утренней разминки надо использовать всевозможные упражнения на растяжку и потягивания. Подробнее об этом я рассказала в статье Правильное пробуждение.

Похожие ответы на вопросы

Добавил ответ: Elena1 | Задал вопрос: Ира E | Теги: здоровый сон, правильное пробуждение, сон
Просмотров: 469 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Cейчас покупают
Хостинг от uWeb

© 2008-2017 "Дом советов" - кулинарные рецепты и полезные советы для всех
Рейтинг@Mail.ru