Для того,
чтобы наши зубы были здоровые, необходимо правильное питание и тщательная
гигиена ротовой полости. Наш рот населен миллионами бактерий. Одни из них
приносят пользу – участвуют в предварительной подготовке к перевариванию пищи в
желудочно-кишечном тракте, другие – «плохие» микробы сидят и поджидают удобного
момента, когда можно вступить в атаку. И, если мы неправильно ухаживаем за
ротовой полостью, то эти «плохие» микробы побеждают. После каждого приема пищи
в нашей ротовой полости остаются частички пищи, которыми потом питаются
бактерии. Поэтому после еды необходимо очищать ротовую полость (почистить
зубной щеткой, пожевать жвачку, воспользоваться зубной нитью), в противном
случае скапливается зубной налет, в котором размножаются бактерии. Кариес и
болезни пародонта развиваются как раз в том случае, когда зубной налет скапливается
в течении длительного времени. Зубной налет со временем может перерасти в
зубной камень. Если он находится над десной, его стоматологи легко удалят с
помощью специальных инструментов и аппаратов, а вот если зубной камень пойдет
под десну, то он постепенно создаст условия для попадания внутрь десны
инфекции. Таким образом, можно заработать пародонтоз.
Очень многих проблем можно избежать, если
следить за своим здоровьем, тщательно производить чистку ротовой полости (зубы,
межзубные промежутки и язык), и хотя бы раз в год ходить на осмотр к
стоматологу. А также следует избавиться от вредных привычек. Посмотрите на себя
со стороны, и вы сможете увидеть те привычки, которые уже крепко внедрились в
вашу жизнь и делаете их, просто не задумываясь. Помните, что дети копируют все
ваши действия!
Не ждите,
пока ваши зубы начнут покидать вас, займитесь ими прямо сейчас!
В наших статьях вы найдете всю подробную информацию о вышеперечисленных
болезнях, как с ними бороться и какие меры профилактики следует принимать.
"Проблемы с зубами. Кариес у детей и у взрослых. Профилактика кариеса."
"Проблемы с зубами. Зубной камень. Как удалить зубной камень"
"Проблемы с зубами. Пародонтоз. В чем его опасность"
"Вредные привычки, которые разрушают наши зубы"
Главная 
