Беременность – это счастье. В вас теперь живет маленький
человечек, о котором вы должны начинать заботиться еще до его рождения. Период беременности охватывает 9 месяцев. В этом периоде принято выделять три триместра - первый триместр беременности, второй триместр беременности, третий триместр беременности. Каждый из этих триместров беременности важен по-своему.
В первом же триместре беременности пересмотрите свой рацион питания и
режим дня. Для того чтобы родился здоровый малыш – необходимо прислушиваться к
советам, которые касаются питания и отдыха.
О том, как следует питаться во время беременности – описано в
статье о первом триместре беременности. Здесь же представлен полезный материал,
который поможет понять, как развивается малыш в первые три месяца.
Каждую будущую мамочку интересует вопрос – что нового
происходит в развитии плода во втором триместре. Оказывается, в это время у
крохи активно продолжают формироваться органы: сердечко, легкие, почки, слух и
т.д.
Вы скажите, а что же происходит в третьем триместре. К концу
третьего триместра малыш полностью готов к появлению на свет. Кроме этого полезно будет узнать, что именно в третьем
триместре беременной женщине пора собирать вещи для роддома. К этой деятельности
необходимо отнестись с должным вниманием. Заранее подготовленные сумки избавят
Вас от суеты перед поездкой в роддом. Кроме этого, в третьем триместре необходимо быть очень
внимательной к собственному самочувствию, так как оно напрямую зависит от
самочувствия вашего малыша.
Если, например, ваш спокойный малыш начинает вести себя буйно, необходимо задуматься над причиной такого поведения. Подойдите к открытому окну, подышите свежим воздухом. Погладьте животик, пообщайтесь с малышом. Если это не помогает и кроха на протяжении часа не перестает Вас бить - обратитесь к врачу.
Или же наоборот, если активный малыш в течение нескольких часов ведет себя слишком спокойно - проконсультируйтесь со специалистом.
Как мы уже отметили, беременность - счастье. Помните это. Не позволяйте негативным мыслям испортить Ваше с крохой настроение. Думайте о хорошем, чаще гуляйте на свежем воздухе, правильно питайтесь. Ваши труды вознаградятся - у Вас родится прекрасный здоровый малыш. Удачи!
Главная 
