Дом советов
Полезные советы для дома для Вас сегодня 28.05.2017,
Добрых советов и рецептов Вам, Гость | RSS
Главная Полезный блогРегистрацияВходРецепты
Меню сайта
Категории раздела
Блиц-советы [42]
Заметки авторов [173]
Рецепты приготовления [137]
Резные иконы [2]
Здесь публикуются заметки про резьбу, резные иконы и все ,что с этим связано.
Отзывы о Доме советов [5]
Полезные советы для дома [499]
Этим интересуются!

Наш опрос
Знаете ли Вы,как избежать последствий финансового кризиса?
Всего ответов: 436
Статистика

Онлайн в Доме советов: 35
Гостей: 30
Жителей: 5
Emermvex, bialmizile, Gaifyerefe, Doxinfog
Главная » 2013 » Март » 26 » Полезные советы для дома » Идеальный вес, как его поддерживать
22:49
Идеальный вес, как его поддерживать
   По мнению врачей наше состояние здоровья имеет зависимость от веса. Оптимальный вес – это красивая фигура, успех, сексуальный вид и активный образ жизни. А правильно выбранная корректировка веса – является залогом долголетия и молодости. Но ведь, для каждого из нас оптимальными будут абсолютно разнообразные цифры! Постараемся узнать все о нашем идеальном весе.
  «Дом советов» в статье Идеальный вес,  что надо знать о своем идеальном весе подскажет Вам почему  надо знать свой идеальный вес и для чего его надо постоянно поддерживать. 
  Согласно статистическим исследованиям среди женщин в возрасте от тридцати до пятидесяти лет, они совсем не стремятся к так называемым модельным параметрам. Эти опросы показали, что пятьдесят процентов опрошенных женщин довольны своим весом, поскольку они могут его контролировать. Тридцать процентов женщин хотели бы все же избавиться от двух – трех лишних килограммов. Десять процентов хотят поправиться, а оставшиеся десять процентов страдают от избыточного веса, точнее от различной степени ожирения. 
  «Дом советов» поможет Вам разобраться в понятии «индивидуальный оптимальный вес» и для чего его надо правильно поддерживать.  
  Кто из нас не мечтает об идеальной фигуре? Но, наверное, не все знают, что «модельные параметры» 90х60х90 не для всех являются безопасным эталоном.  Давайте вместе разбираться с особенностями определения оптимального у людей с разными типами телосложения.
  В статье Идеальный вес для людей с разными типами телосложения рассказал Вам, какие факторы надо учитывать при расчете своего оптимального веса и помог определить свой идеальный все.
  Определены три основных типа конституции (телосложения): нормостеник, астеник, гиперстеник. Поэтому при определении  Вашего идеального веса надо учитывать обязательно ваш тип телосложения. Для этого надо предварительно измерить окружность запястья у вашей рабочей руки. Если оно составляет 16 -18,5 сантиметров, то Вы относитесь к нормостеникам, если меньше шестнадцати сантиметро – астеник, если больше чем восемнадцать с половиной сантиметров – гиперстеник.
  Есть люди, которые страдают из-за своей худобы, безрезультатно всю жизнь стараются набрать вес. «Дом советов» постарается своими советами помочь им поправиться.
  Итак, дорогие женщины, «Дом советов» в статье Идеальный вес, как правильно набрать недостающий вес дал Вам советы, как поправиться, но помните, что главное не переусердствуйте Если Ваш вес превышает оптимальные вес, и Вы решили сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья, тогда запомните основные правила здорового питания.
   Не всем повезло иметь идеальную фигуру, есть люди, которые хотят набрать несколько килограмм, тогда им пригодятся наши советы в статье  Идеальный вес, как правильно набрать недостающий вес.  А для желающих похудеть «Дом советов» в статье  Идеальный вес, как сбросить лишние килограммы предлагает несколько полезных советов, которые помогут Вам в борьбе с лишними килограммами.
  В те моменты, когда мы пытаемся сохранить свою фигуру стройной, мы способны не ужинать, и не завтракать, у нас появляется желание урезать потребление своих излюбленных лакомств, мы изнуряем себя в тренажерном зале… Ну, а что же в итоге? Вред или же польза?
  «Дом советов» в статьях Идеальный вес, все были и небылицы о похудении -1 и в статье Идеальный вес, все были и небылицы о похудении -2 попытается разъяснить Вам бытующие мнения о правилах похудения и Вы сможете определится, какие из них правда, а какие – обман.  
Категория: Полезные советы для дома | Просмотров: 824 | Добавил: simakova_natalja | Теги: поправиться, вес, похудеть, идеальный вес, здоровое питание | Рейтинг: 5.0/1

Похожие статьи

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Календарь
«  Март 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Cейчас покупают
<
Хостинг от uWeb

© 2008-2017 "Дом советов" - кулинарные рецепты и полезные советы для всех
Рейтинг@Mail.ru